你需要吃鱼胶的10大理由，说得太对了！

化学肥料、催熟剂的大量使用、室内栽培、提早采收及储存时间过长等因素，让食物失去很多微量营养素，尽管我们吃下了许多的蔬果，但能摄取的维生素或矿物质已经很少了。

吃鱼胶滋补，能补高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，令人体摄入的营养更均衡。

生活环境中，充斥着许多有害物质，如食物中残留的农药、空气中的紫外线、土壤中的有害重金属和化学物质等等，都会伤害人体，影响健康。

一碗鱼胶能促进新陈代谢，排出体内沉积的有害毒素，改善体质，令营养更吸收。

生活节奏加快，许多现代人都处于亚健康状态，会容易有免疫力低下、缺钙、肠胃炎、贫血等情况出现，影响食物营养的吸收，还会加速消耗已经摄入的营养素。

坚持吃鱼胶，可以改善消化系统功能，促进肠胃吸收的能力，让吃进去的营养更好地被吸收。

现代人忙碌，经常会出外用餐，外食容易造成营养摄取不均衡。另外，外食容易摄取过多油、盐的食物，易造成身体机能的衰退。

鱼胶极有滋补食疗作用，极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素，长期食用令五脏六腑更健康！

食物在处里中，如洗、切、烹调等过程，容易造成营养素的流失，尤其是水溶性的维生素和蛋白质，容易在过度的清洗和加热中流失。

鱼胶富含优质蛋白质，能补充人体平日消耗掉的营养素，增强体质，令皮肤光滑弹性。

许多人都会有偏食的习惯，容易造成营养不均衡。而且，食无定时、进食过快、多油多盐等不良饮食习惯，容易对人体造成伤害，对营养素的摄入也造成影响。

鱼胶性平，适合各种体质的人群食用，不会对人体造成刺激，非常适合日常调理滋补。

汽车尾气、工业废气令空气质量日益变差，入侵我们的呼吸道和皮肤，长年累月令皮肤变差，甚至影响健康。

鱼胶滋阴润燥，搭配清肺润肺食材能起到很好的清肺作用，令肺部更健康，另外胶原蛋白还能对肌肤起到修复、活肤、美白的作用，令肌肤变得水润透白！