大连市卫健委最新健康提醒！

目前国内跨境旅行陆续放开，春节过后复工复产返程人流增加，各类学校学生即将陆续返校，新冠感染叠加冬春季呼吸道传染病高发风险也将逐步增大，市卫生健康委发出健康提醒“551”（即：五坚持、五做到、一保障），现阶段仍应继续坚持做好个人防护和自身健康监测，落实重点人群、重点机构、重点场所防控要求，守护自己和家人的生命安全和身体健康。

一是坚持戴口罩、勤洗手、常通风。注意咳嗽礼仪，保持安全社交距离，定时开窗通风。

二是坚持做好健康监测。感染后非必要不外出，减少与同住人员近距离接触，合理使用对症治疗药物，做好个人和家人的健康监测，必要时及时就诊。

三是坚持抗原或核酸检测。老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群如出现发热、呼吸道感染等症状，及时开展抗原或核酸检测。

四是坚持良好生活习惯。保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、保持良好心态，是尽快恢复健康状态的“法宝”。

五是坚持接种新冠病毒疫苗。请无接种禁忌症，目前还没有感染过的市民，尽快按接种程序接种疫苗，建议使用序贯接种疫苗进行加强针（第三针、第四针）接种。

一是做到日常规范上岗。工作人员工作期间全程佩戴口罩、一次性手套等防护用品；服务机构引导顾客全程规范佩戴口罩，保持安全距离。建立关键岗位、关键程序工作人员轮岗备岗制度，疫情严重时原则上工作人员应“两点一线”。

二是做到不带病上岗。工作人员出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，不提倡带病到岗工作。

三是做到人员不聚集。场所和机构优化预约流程，控制好人员数量，减少人员聚集。提倡无接触服务，鼓励顾客优先采用扫码付款方式结账，尽量减少人员接触和排队时间。一旦出现聚集性疫情，高校、中小学校、幼儿园、养老机构和社会福利机构实行分级分类管理。

四是做到消毒和通风。在场所和机构入口、楼梯入口、电梯入口等位置摆放共用消毒用品，强化场所和机构内日常清洁消毒和通风。

五是做到物资及时储备。各级各类学校要储备新冠病毒感染对症治疗药物、抗原检测试剂以及常用防疫物资。

老年人、慢性基础病患者、孕妇、儿童和伤残人士、智障人士和重点行业人员除了要做好上述的“五坚持”外，还要特别加强个人防护，戴口罩，做好手卫生，密切监测健康状况。保持生活规律和充足睡眠，做好居室、工作场所等区域通风换气和清洁消毒。尤其是有基础病长期服药的人员，不可擅自停药，可去社区卫生服务机构取药，或经医生评估后开长期药方，减少就诊次数。