把母乳喂养说的那么轻松，你有本事自己上啊？

生了娃以后，婆婆常念叨的就是这几句：

“吃这个好，难吃也要吃，你是要喂奶的。”

“不能生气不能哭要心情美，你是要喂奶的。”

“这个不能吃，盐也不能吃，免得宝宝得湿疹。”

就算在我堵奶堵的厉害，在大热天里直冒冷汗，稍微碰一下乳头就像容嬷嬷扎针，但为了排奶，还得咬牙坚持让孩子吸通。

写下这段话的时候，回忆起当时的疼痛感，真是会心疼的抱紧自己。而且因为孩子吸奶不够大力，再加上当时很无知地不知道通乳专家——当然在我的老家估计也没有通乳专家（哈哈哈有点尴尬）。

我的哺乳知识全部来源于我的婆婆妈妈，谁让我是同学朋友中第一个生孩子，完全没人讨论。然后有一天悲剧发生了，我明显感受到结块变大，就算老公每天下班帮忙按摩也无济于事之后——我，乳腺炎，发作了，并且伴有发烧。当时宝宝已经8个月了，真的很难受，想去吃药，然后把宝宝母乳断了，想想宝宝吃母乳已经够久了应该吃奶粉没问题了。

结果，我的婆婆说了一句“宝宝好可怜，才8个月就断奶了，以后长不高可咋办哟。”

在我婆婆眼里就应该母乳喂养到自然断奶，母乳是宝宝最好的营养品。可能说者无意听者有心吧，我真的很委屈也很郁闷了，哺乳期的妈妈就不是人了吗？

唉，想想自己对母乳喂养要注意的不是很了解，所以没有在前期胸内有小结节的时候意识到这可能是乳腺炎的前兆又能怪谁呢？

这一次，科学家庭育儿直播间邀请了国际和平妇幼保健院的高级公共营养师丁艳，为母乳妈妈们带来了科学哺乳的方法，更要解决大家在哺乳过程中遇到的常见问题。

高级公共营养师 丁艳

上海交通大学附属国际和平妇幼保健院儿童保健科副主任医师，从事儿科临床及保健、教学、科研工作，现主要致力于儿童各年龄阶段营养与喂养、神经心理发育、保健与护理、疾病的预防和处理。

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