频繁夜醒困扰多，喂养习惯很重要

本期点评医生

经过询问，我们得知，这个宝宝自出生起，就一直跟爸爸妈妈在一张床上睡，而且晚上妈妈担心宝宝会饿，经常在宝宝没有醒的时候，也会主动给孩子喂奶。

宝宝频繁夜醒其实与家长的这个习惯有很大关系。实际上，从新生儿期开始，医生会建议，只要孩子不醒，就没有必要主动给孩子喂奶，尤其是在夜里。

如果宝宝已经习惯了夜间多次喂奶，那么一旦这种模式被打破，他肯定会觉得不适应，已经形成习惯的喂养需求得不到满足，就会哭闹。

我们建议这位家长尝试和孩子分床睡，但是小床和大床可以放在一起，在分床睡以后，妈妈可以晚上去给宝宝喂母乳，但是要注意一些方法，建议她逐渐拉开每次夜奶喂养的时间间隔，减少夜奶频次，这样一方面能提高孩子的睡眠质量，也能安抚宝宝的情绪，因为宝宝有这个心理需求。

在这里，还想提醒家长朋友，关于“孩子什么时候断夜奶”这个问题，其实并不存在所谓的标准，妈妈可以根据自身的情况、宝宝的情况，以及孩子的生长发育情况，进行判断。有的宝宝三个月就可以睡整觉了，我们指的是从夜里12点到早上起来6点，有的宝宝到一岁才可以睡整觉，但都是正常的。

医生通常会建议，从宝宝2-3月龄开始，就可以人为地引导孩子，将夜间喂奶的间隔逐渐拉长，让孩子慢慢适应夜间睡长觉，为今后的断夜奶打下一个比较好的基础。

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