今天催朵朵出门，简直用尽了毕生力气，哎，每次催娃出门就是一个暴躁老母亲~
又想起孙俪发过的一条微博，简直太有共鸣了。
何止是吃饭催洗手，
生活中还有一万件事需要我这个老母亲催促。
“快点！快点！快点！”
当妈以后，我感觉这句话每天都要说一百遍。
应该大部分的宝妈在催娃的时候都会变成抓狂的老母亲！
比如每天催娃起床都是一出大型连续剧。
闹钟一响的时候还是温柔妈妈：起床啦~
过了十分钟居然还赖在床上，恨不得马上化身容嬷嬷。
再然后，忍无可忍，
本来说好要训练娃自己穿衣服穿鞋的，结果还是忍不住自己动手了。
最后，娃好不容易起来了，还是这样的~
我能怎么办，我也很委屈啊！
说起孩子的磨蹭，就是老母亲的心酸血泪史！
不过，这也不能全怪孩子，
因为大部分
家长只看到娃磨蹭的表层行为，并没有真正的了解背后的原因。
1、生理原因：
大脑中前额叶皮层发育迟缓，或受损导致孩子做事慢，跟不上节奏。
2、有依赖心理：
父母给孩子贴标签，暗示孩子做事慢；孩子没有自主选择权；家长认为孩子小，总是迁就孩子。
3、没有时间观念：
研究表明，3岁前，孩子并没有时间观念，他们的一切诉求都是源于身体里的“生物钟”，而3岁以后没有时间观念，则是家长没有培养孩子。
90%以上的娃是因为没有时间观念导致的磨蹭。
那到底要如何帮娃建立时间观念呢？朵妈还是那句话，在游戏中快乐学习，生活细节里共同进步，来，一起和娃玩吧~
“在玩5分钟”
“半个小时这么快就过去啦”
“我明明才玩了一会”
是不是感觉很熟悉，这是娃玩游戏看动画时常说的话。
其实，这不是娃拖延，没有时间观念，是娃不能感知时间的长短。
这时候沙漏或者闹钟就派上用场啦~
设置好一分钟的时长，就可以开始玩一分钟游戏啦，
让娃明白
一分钟之内可以做一件什么事情
，比如读一首诗，刷牙，吃零食等等，不管有没有做完，都在一分钟的时候停止。
慢慢的，也可以把时间设置为5分钟，十分钟，半小时，多试几次，相信孩子对几分钟有多长，会越来越“有数”的。
其实娃的一天并不复杂，尤其是年龄较小的孩子，
让娃记录自己一天所做的事情，是建立时间次序感的有效方法。
年龄大一点的娃可以制定自己的每日或者每周计划，主动进行时间管理。
通过记录和观察，娃也能够发现同一时段中事情的规律性，并按照这样的先后顺序执行新一天的程序。
从而养成做事有条理的好习惯，建立良好的时间顺序感，高效地完成任务。
娃做事一慢，有的家长就忍不住催催催，但是实际上，这往往出现了相反的效果。
尤其是娃
对妈妈长时间的唠叨、催促形成了免疫和依赖
，
那我们可以尝试换一种方式和娃沟通也许效果就马上不一样了。
娃的注意力很容易受周围环境的影响，娃拖延有时候并不是真的故意的，此时宝妈们更要耐下心来，不反复催促。
“快点，快点”所有的催促语言
↓↓↓
“宝贝，还有五
分钟就要去做别的事了
”
“今天穿衣服的速度比昨天快，很棒哦”
“吃饭的时候不玩玩具就能变快，不信你试试”
细化任务是一个很重要的时间管理技巧，也是有效提高做事效率的办法之一。
例如：
叫娃起床的时候，宝妈们可以不要一个劲的叫起床，可以把起床这一件事分成几个部分：
先从被窝里起来，去找到衣服穿好，在穿好袜子，最后穿上鞋子，就去刷牙洗脸。
这样娃不仅容易接受，而且容易获得成就感，养成习惯之后，娃做事的逻辑也清晰了，就不再需要指令，能够自发有序的做完自己的事情了。
将时间具象化，最好的游戏就是“时间银行”了
比如，娃起床需要30分钟，那么可以告诉他，如果能够将时间缩短到15分钟，那多余的15分钟，就能换取一张时间银行的支票，
节省出来的时间，可以让他自由兑换，比如看动画、玩iPad等等。
通过这样的方式，
让娃意识到，时间管理与效率的重要性。
家长和娃可以一起画银行支票哦~
家长有时候会用大人的标准要求孩子，
大人花3分钟做的事，娃可能会花上5分钟。
孩子本来就比大人能力弱一些，我们觉得轻而易举的事情，对孩子们来说也许难度就大很多。
所以，我们要以娃的角度来约定时间，并在这段时间段内，家长都要管住自己唠叨的嘴、急切的心，让娃成为这一时间段的真正管理者。
