总是莫名觉得很累，不管怎么补觉、休息都没用；每次早上醒来后躺在床上动不了，即便明知快迟到了，但就是起不来；
上班时总是
无精打采，需要靠咖啡等提神物品来提升才能勉强继续工作；
下班后，连吃饭也没有胃口，只想瘫在沙发上；周末哪里都不想去，什么事都不想做，不爱说话，不想社交。
好像对一切事物都丧失了兴趣，经常得过且过的虚度光阴，有时候还会有些过度敏感，觉得自己什么事都做不好。。。
如果你有这些症状，待会显明会给你具体的方法论来帮你解决这些情况。
但是还是要先说说聊这个事的起因和原理。
前天带徒弟去见了个很厉害的老中医，想碰撞下思想
把易医结合起来运用到日常生活用品当中来产生实质性的作用。
在聊的过程中我们达成了一个共识：
帮人解决问题的时候并不是看“病”，而是要根据这个人的特点来做对应的调整方案
。看的是“人”，而不是像西医那样只看当下来治一个病症。
我并不是说西医不好，而是说中医相比较会更加照顾考虑到如何让患者拥有更好的生活。
然后我们又谈到影响一个人状态和结果的有几个关键节点：
力、气、神。
千万别小
看这三个字，它可是掌握人生的关键点。
PS：当时在场的还有个身居高位的王老爷子，今年84岁了，身体非常好，如果不看头发和白眉，会以为他只有60岁左右。如果看状态的话，你会觉得他只有四十左右！我们出去玩的时候他总冲在前面，喜欢爬树给我们摘果子吃。
他也非常认同这句话，认为自己的成就就来源于这三个字，而他也是老中医的学生。
说到这的时候，我想提醒你下：
你可千万别以为接下来给你讲的只是健康，它会深深的影响到你的命运！
这三个字总结起来简单，但是要传神的讲透彻其实还挺难的，我尽量试着表达的通俗易懂且详细些，不一定能说的很清晰，需要你用心体会感悟。
显明是实用主义者，既然讲关键点，咱们就以如何“用”为切入点，这样的感受会更加直观一些。
比如用力和用气就是不一样的，虽然我们常说力气，但力和气是两码事。比方说盲目努力的人就是在用力，而用气则是有技巧的，就像有些人做事总能优哉游哉的解决问题，是因为他们知道这个事情的气是如何运转的。
再以健康为例，
有力的人不一定身体健康，甚至有些肌肉男反而很容易生病，而有些人则看起来瘦弱或微胖，但身体气力很足，能够四两拨千斤。
气顺的时候则人精神饱满、活力充沛，气不顺的时候就会阴阳失衡，身体出现各种病衰。
中医在给健康失衡的人调整身体时，不论是养肝还是调脾或是其他，调整的都是气的运转。
比如在补肾的时候通常会配有五味子，因为五味子具有五行为金的收敛固涩功效，而肾属水，只补不收是很难产生实质性的变化的。
再举个例子来形容力和气：
以汽车为例，发动机的马力就是力，气是燃油的转化，当气运转不好的时候就会损伤发动机。
这就像有些人作息不规律，总是靠着咖啡等提神物品来强行拉高“发动机”的转速，长此以往身体肯定会出现问题。
再来说说“神”。
神，是人体生命活动的主宰，包括精神、意识、思维等。
中医认为心藏神，心在五行中属火。火能生土，脾胃属土，脾胃的运化功能正常，才能为心提供充足的气血，让心神有所养。
若脾胃虚弱，气血生化无源，心神失养，人就容易出现注意力不集中、食欲不振、记忆力下降、情绪低落等问题。
为什么开篇讲了
有人出现了这样的症状？
就是
因
为脾胃出现了问题，而脾胃则是需要用神来滋养的。
但在当今的商战当中，大家都在抢占人们的“时间”，都想让大家在自己的产品中更加上瘾来分割人们的心神。
于是人们纷纷精力分散，恨不得把自己切割成多个人，让自己的每分每秒都给充分利用。
于是便神散不能聚，脾胃自然更差了，每天的状态自然也无精打采，没有气力。
所以，想让神足状态好，
建议大家今后每次做事的时候就只做一件事，不要一心多用
，吃饭就是吃饭，玩手机就是玩手机；睡觉就是睡觉，脑子不要胡思乱想；读书就是读书，把手机改为禅定模式，放在一旁不要想别的事。
看似一次做的事情少了，但状态、效率和质量以及体验感都会得到不错的提升。
你感受好了，下次你还会对同样的事情充满兴趣和激情，身体也会得到正向反馈。
另外，从玄学角度讲，一个人的
神足
，
气场就强大
，能够积极地面对生活中的各种挑战；而
神不足，气场就会变弱
，整个人显得萎靡不振，对任何事情都提不起兴趣。
那些常年能拿到优异结果的人必定都是心神非常充足的人。
在这显明给你分享个自己的习惯：
想到什么事的时候马上给自己定下计划，然后去完成它。
比如想念一个人，就马上给他发去一个问候；想到好吃的就定下时间去吃；想去一个地方马上就去；喜欢一个人就大胆的表现出来，别藏着自己的感受；讨厌一个人就从他的世界中消失，
没必要瞻前顾后，毕竟世界上有那
么多人都只是过客。
总而言之，做个简单通透的人就能心神充足，没必要总给自己那么多弯弯绕绕。
这三点大概也可以为大家常听到的“精、气、神”三个字
，逻辑关系就是精力需要气力的支持，气力又需要心神的带动。
而现代人之所以总是无精打采，做事品质差、效率低，其主要原因就是心神涣散，无法进入心流的状态。
俗话说“天有三宝日月星，人有三宝精气神。”
只有一个人拥有了良好的精气神，才能拿到良好的结果。
最后想再多说一
个点——
“运”
。
许多人提到
“运”
的时候往往想到的是玄学上的运气，或是命理的流年大运。
但我想说大多数人其实都误解这个事情了，哪怕是许多从事这个行业的人也没理解它的真正意义。
在显明的观点中，
我并不认为人的运气有好坏之分，每个大运都有它独特的意义，而不是像世人那样认为升官发财才是好运。
人的一生就像一年四季一样，该学习的时候就好好学习、好好成长，别总是去做赚钱收获之类的事；
该休养生息的时候就别总想大展拳脚；
该大展拳脚、多多表现的时候就别总是后退。
“
春生、夏长、秋收、冬
藏
”
就如
人生的运势，你说季节有好坏之分吗？
所以
，这里说的
“运”
就是：
如果你能在适当的时候做适当的事，运用好你的春夏秋冬，那么你的人生就永远没有背运。
最后做个总结吧：
“力”
是行动的基础
，但不能盲目使力，要结合“气”的流转，找到做事的窍门；
“气”
是生命的能量，
气顺则身强，调理好气的运转，我们的身体和精神状态才能更上一层楼；
“神”
是主宰，它决定了我们的思维、意识，让心神充足
，我们做事才能更专注、更高效，也更有勇气去面对生活的挑战；
而
“运”
不是虚无缥缈的运气，它是顺应时势，在合适的时间做合适的事。
当你能做到这些的时候，我相信你的每一天都是朝气蓬勃的幸福满满，你会觉得你所做的每一件事都充满乐趣和意义，你每一次的行动也都会力量满满，即使这时候的你不再那么在意结果，最后也能取得不错的成绩。
若你能长年累积在这样的状态下循环往复的话，那你的人生必然会发生质的飞跃。
愿你在今后的日子里：力有所用、气有所畅、神有所聚、运有所顺、事有所成。
易说→我只关心你过的好不好
关注我，就像我只关心你一样
如果你有困惑，欢迎
留言
探讨
显明易说
将竭尽所能为你答疑
如果本文对你有所
帮助和启发
也希望能够点亮
[在看]并[分享]
给你的朋友
