“这项运动很有趣，每完成一个高难度动作的时候，都能让我收获成就感。”这是12岁汪燃口中的滑板运动。每到周末，汪燃都会出现在北京中关村的一处空场上，那里是他和朋友们享受运动快乐与自由的乐园。他们在那里切磋技艺，交流心得。说起汪燃与滑板的结缘，还是源自父亲。汪燃的父亲是个时髦、开明的父亲，喜欢滑板、F1、滑雪各类运动。在汪燃的父亲看来，参加体育运动并不会耽误孩子学习，而滑板也不是那般危险的运动。参与滑板运动，还让孩子交到了朋友，变得更加开朗自信。
汪燃从8岁开始玩滑板，父亲是他的启蒙老师，现在他已经成了同学朋友的小老师。汪燃告诉记者，他的好朋友就是在他的带动下开始玩滑板的，起初同学的父母并不同意，怕受伤、怕影响学习，后来叔叔阿姨看到他开开心心地玩了滑板多年，也就同意了。“现在叔叔阿姨看到我们有时候去参加一些表演活动，都为我们高兴。其实只要戴好护具，在标准场地上进行训练和比赛，再加上系统的训练，玩滑板并不危险。”
“滑板带给我快乐，带给我自由！”说起玩滑板的好处来，汪燃不假思索地答道，“滑板让我从‘宅男’，变成了喜爱户外运动的大男孩，让我从略微内向的小男孩变成勇于站上舞台展示自己的大男孩。”汪燃的父亲也欣喜地看到了孩子的这些变化。汪燃的父亲说，在很多西方国家，滑板已经成为一种街头文化，从一个侧面宣传着国家的文化。与此同时，滑板也是一项产业。不仅家长会送给孩子滑板作为生日礼物，很多成年人还把滑板当成代步工具，很有意思。目前在国内，滑板运动仍然处在起步阶段，但是参与的人越来越多，赛事也多起来，等汪燃的水平再高一些，自己会鼓励他去参加比赛。
22岁的牛辉在高中时开始学习滑板，进了大学以后，他申请成立了一个滑板社团，得到了不少爱好户外运动的男同学的支持，社团发展越来越好。牛辉说，平时每周社团都会活动两次，到了周末就组织大家一起去外面场地练习，和更多的高手切磋。社团里男生居多，也有几个喜欢挑战自己的女生，水平也都不错。大家都很喜欢户外运动，选择玩滑板是出于爱好，同时也算是一种消遣，比“宅”在宿舍里打游戏强多了。牛辉笑说，在校园里玩滑板，也能收获不少女生崇拜的目光。
牛辉的滑板技艺完全靠自己的摸索，看电影、看外国视频，仔细观察，跟着模仿，再到专业的场地里去找高手请教，他的水平不断提高。牛辉感慨地说，玩滑板会体验到一种不断挑战自我的成就感。学滑板，摔跤是常事，重要的是不要害怕摔跤，同时还能找到摔跤的原因，从中吸取经验，慢慢地就变得会摔跤，也不会受伤。挑战自己，收获运动快乐是玩滑板的真谛。玩滑板，心态最重要。一定要循序渐进，不能一味追求难度，要把基础打牢。一个拥有扎实基本功的爱好者，基本能够保护好自己不受伤。
牛辉建议，初学者在入门阶段一定要注意使用滑板护具，包括头盔、护膝、护腕、护肘等，做好安全措施，充分热身后再开始玩滑板。初学者必须要熟练掌握上板、滑行、荡板、带板跳跃等入门动作，并且掌握一套动作的连贯性后，再根据自身需求去学习高难度动作。同时也要掌握摔倒的技巧，如果已经预见自己要摔倒，那么要尽量蜷身曲体，让颈部远离地面，也不要用手掌、膝盖等撑地，最好是通过滚动的方式来避免受伤。
滑板装备如何选？
初学者在选择滑板时不必过多地讲究产品参数，只要是质量比较好的品牌就可以，板面可以买国产的，其他部件可以买进口的，要注意轴承越高越快，轮子在50毫米左右，最好是宽的。以后等有了脚感或经验更加丰富后，可以选择更加适合自己的装备。
滑板鞋的质量非常重要。滑板鞋鞋底和鞋帮的材料最好是聚氨酯的，鞋面最好是厚实的翻毛牛皮，这样比较耐磨。一些技巧细腻的滑手比较喜欢用较薄的板鞋。这些板鞋的鞋底较薄，但通常都有比较厚的气垫鞋垫，鞋面所用的皮质也较软，做动作时能清楚地感受到板面上的砂贴着脚面而过。而做动作比较猛的滑手一般都选择比较厚实的滑板鞋。如鞋底带气垫、鞋舌比较厚实的，因为这样的鞋穿着起来比较跟脚。
滑板护具包括头盔、护膝、护腕等。建议初学者使用全套护具，或者做难度动作时使用。一个质量过硬的头盔是最重要的安全装备。而滑板手套有很多种形状和尺寸，比较理想的手套既合手又能在摔倒时让手掌免受伤害。
