上周一，我们的【玩录像】第一季更新到第7集。
咨询录像里，来访者一脸严肃地说：我当然想改变一下现在的局面。其实也不是过得不好，我过得也挺好的，就是总觉得那个地方不对劲，可是具体要我说哪里没有被满足到，我又说不出来。
咨询师和蔼可亲地说：如果我要你用一个词来形容一下这种感觉、这种情绪的话，你觉得你会选择什么样的词来形容它呢？
来访者半梦半醒地说：迷茫，困惑，我不清楚。
对于这小段录像，曾奇峰老师的督导解析是（包括并不止于以下内容）：
有这样一句名言，可能很多人都知道，“比天空更广阔的是人的心灵”。我们当年看到这句话的时候，会对人类心灵的浩瀚有无比敬畏的感受。
但是，现在我们也可以再折回来说一下，心灵实际上也就那几件事情。比如，我们每个人迷茫的，不管是意识层面还是潜意识层面，可能都是这样一件事情：我到底是该停留在原地，享受安全和依赖，还是，我继续往前走，充分地成为自己，在这种情况下付出的代价就是，要面临很多的危险和未知数。
这里，“充分地成为自己”这句话，现在被很多畅销书使用，大家也见多了，所以，有急性子直接拿着这句话就开跑。并且觉得，迷茫就是没有充分地成为自己，简直就是真理。但是，无所不在等于无所在，无所不有等于无所有，无比正确等于基本没用。
很明显，只要稍微冷静往前一想：自己，是个什么鬼？成为自己，是个什么套路？充分地成为自己，又是个什么姿势？就立马会发觉，迷茫就是没有充分地成为自己，完全就是迷茫的三次方嘛。
而关于“充分地成为自己”，在本集【玩录像】里，曾奇峰老师就至少给出了两个动力学解释。（上了课的同学，会不会担心自己没注意到呢~）
其一：她潜意识层面的愿望是想满足别人，但是她又没有觉察到自己有需要做些事情来满足别人的这个愿望。
其二：还有一个可能的解释是，我看得到的在现实层面我被满足的部分，并不是我自己真心需要的，而是我满足了别人对我的期望。
这里第二个解释大家比较容易理解，曾老师还给了例子：比如，一个人拿到了博士文凭，但是在夜深人静的时候，感觉到这个博士学位并不是自己真正想要的。
理智的说，像博士学位这样别人期望你拿到的东西，也不是坏东西，能拿到也不错，所以，好多人也就从了。这就是一种比较常见的没有充分地成为自己的情况，也就是半推半就的人生。
那么曾老师的第一个解释是个什么情况呢？我想可以用这个例子在说明一下：“慈母多败儿”中的“败儿”，他其实有要做些事情来满足母亲愿望的潜意识需要的，但是，“慈母”的无私奉献已经修炼到无欲无求的境地，也就永远无法让孩子为自己做一些事情。一言以蔽之，就是，“败儿”永远无法在“慈母”的无条件的爱里，体验到一丁点实实在在的被需要感。
有哲人想了一辈子：“我需要你，所以我爱你？我爱你，所以我需要你？”确实，被需要和被爱，经常纠缠混淆。但无论怎样，很多衣食无忧、宠爱不愁的人，由于缺乏被需要感，而难以维持自我的自恋自稳态。不管外表多么光鲜亮丽，内里全然一个可有可无的人生。
总结曾老师的两个解释，我们可以得出对“迷茫”的一个相对靠谱的定义，就是，无法作为真实的自己而被需要。
所以，迷茫，有以下三种状态：
被人需要，却无法做自己，或无法得到自己想要的；
我行我素，却不被任何人需要，或不会满足别人；
又无法做自己，又不被人需要，缺乏自我感又缺乏被需要感。
也许有的人会立马发觉自己正属于那种状态，而有的人会觉得这个迷茫整复杂了。我想，说一个“不迷茫”的状态，立马能让所有人都清楚明白——做自己喜欢的事情，又能赚到钱。
最后，“迷茫”是在心理咨询中比较常见的一个主题，关于这个主题，在【玩录像】里还有很多的咨访双方的交锋，以及曾奇峰老师的督导解析。
我依然秉持不剧透的优良作风，只能给大家留条链接（戳左下角【阅读原文】），更多精彩，自己去看。
