常喝养肝美颜茶，月牙长出来了，手掌发黄也改善很多 | 粉丝反馈

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我们的指甲就像一个透明的检查窗口，透过这个窗口，我们可以借此观察身体的状况。指甲上的月牙宽度从一定程度上提示了人体的健康状态，当气血充足、末端微循环佳的时候，月牙就更宽；贫血、营养不良，气血亏虚时，月牙会变小。

而贫血对于很多女性来说，是个很常见的问题，贫血的女生往往 精力不济、面色暗淡、衰老明显、消化功能减弱、例假量少色淡 等等。

许多朋友发现疫情之后抵抗力变差了，就连手指的月牙也变少了。也有网友反馈，喝一段时间美颜养肝茶，双手指甲的月牙长出来了，精力也较往常更好了，一起来看网友的经验：

网友 ： 必须留个言。坚持喝了一个月，双手 指甲的月牙由两个变成了六个 ，困扰 二十多年 的双手 手心发黄，已改善很多 ，感谢老师的分享。

网友 ：七枣茶是我尝试过见效最快最明显的养生方法。四五天后 精力明显改善 ，中午不睡觉也没有昏昏沉沉的感觉了。而且精力足是一种主观感受， 头脑身体清爽 ，没有太好的量化指标。

网友 ：喝了，拉粑粑都特别舒服， 很成型 ，拉一堆。

网友 ：我2024.3月喝了一个月，一周四次左右，大拇指，食指，中指都有月牙了！！！！！之前一个都没有，太神奇了，面色红润，有力气了。老师我想问一下，如果和银耳一起泡可以吗？

网友 ：喝了两周了，月牙虽然没变化，但脸色变好了，而且比较有光泽。

这个简便的方法就是—— 养肝七枣茶。

《神农本草经》认为：大枣味甘，性平。主治心腹邪气，能 安中养脾，充养十二经 ，调和胃气，通利九窍，补气虚、津液亏虚，中气不足。并治大惊，四肢沉重无力。能调和百药…… 久服轻身、长年 。

《别录》：补中益气，强力，除烦闷，疗心下悬，肠僻澼。

《日华子本草》：润心肺，止嗽。补五脏，治虚劳损，除肠胃癣气。

《药品化义》：养血补肝。

《本草再新》：补中益气，滋肾暖胃，治阴虚。