综合医讯
1.今日大雪节气，养生有七宜：一宜保暖，但不可暴暖，忌厚衣重裘；二宜健脚，每天坚持用温热水洗脚、步行半小时以上；三宜多饮，每日补水不应少于2000～3000毫升；四宜调神，改变情绪低落的最佳方法就是活动；五宜通风，冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗，以健脑提神；六宜粥养，冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气；七宜早卧迟起，早睡以养阳气，迟起以固阴精。（美食天下）
2.一提中国，你猜外国人先想到什么？万里长城？姚明？你OUT了。正确答案是中医药！12月6日国务院新闻办公室举行的新闻发布会上，我国政府首次就中医药发展发表白皮书《中国的中医药》。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在发布会上表示：中医药不但已经传播到183个国家和地区，还被权威调查结果证实，成为目前外国人眼中最具有代表性的中国元素。（健康报）
3.近日，国家卫计委印发了《关于开展全国新农合基金监管专项督查工作的通知》。《通知》明确，在全国范围内部署开展新农合基金监管专项督查活动。定期开展对定点医疗机构的考核评价；对异地就医的大额发票进行全面复核，发现问题及时追缴资金等。（京华时报）
4.生育、医疗保险合并将启动，拟于2018年全面推开。有专家表示，生育保险和基本医疗保险合并是趋势，国际上对生育保险单列险种的国家也比较少，如何合并的核心还是在资金上。（北京时间）
5.每年有700万例心脏病病人，但是只有50%的病人获得了及时和恰当的治疗，另外还有50%的人死于心脏病，88%是发生在家里。数据显示，心源性猝死在我国的抢救成功率不足1%，在美国是8%-10%。目前我们的医院、我们医生的水平并不比美国差，那么问题出在哪儿？中国红十字会总会赈济救护部救护处处长郭建阳认为原因“就是我们现场救护工作没有跟上，早期的呼救、心肺复苏术(CPR)、自动体外除颤(AED)，这前三个环要靠我们的志愿者、第一目击人来完成。”（环球网）
6.我国的脐带血存储技术和质量已与国际接轨，可“跨国”使用。除了人们熟悉的血液病之外，在自闭症、脑瘫等疾病上，脐带血的治疗方案也已经取得了阶段性的研究进展。在国际范围内，脐带血已经应用于80多种疾病的治疗。全球脐带血移植超过4万例。据了解，北京市脐血库的脐血已经应用于37种疾病，以血液系统疾病治疗为主。（北京晚报）
7.人民日报评论罗尔事件：法律应是人性的低保。一些个人求助之所以引发了阵痛，是因为没有发挥法律的社会行为疫苗作用，还是依靠道德的免疫作用在痛苦地自愈。沸沸扬扬的“罗尔事件”，几经反转之后，当事者将部分微信用户赠予款原路退回至用户零钱包，但事情并没有结束。一部分人继续深挖罗尔的各种历史，吐槽他的求助资格乃至人品；还有一部分人在收到退款之后，再找到罗尔的另一篇文章，重新打赏给笑笑，很快上限又满了。很难评判哪一种做法是对的，因为人们接受的是不同的“真相”，而且都有道德上的正确依据。
8.雾霾来袭，成都街头，不少市民都把自己“装”进了口罩。记者在走访中发现，药房的防霾口罩销售火爆，连着几天日售数百个。回到家中，关门关窗，打开空气净化器，则成为很多市民的常规动作。一位大学生网友微博爆料，他们的外教竟然抱着空气净化器来上课。（华西都市报）
9.近日全国范围内大幅降温，感冒等呼吸系疾病高发，呼吸科门诊发现咳嗽变异性哮喘患者明显增多。专家建议，感冒后应及早对症用药，避免“硬扛”延误病情，谨防感冒咳嗽“升级”为咳嗽变异性哮喘。（新华社）
10.据了解，心血管疾病的爆发有逐渐年轻化趋势。心内科专家建议，应从三方面入手培养健康生活方式。一是平衡膳食，在医生的指导或营养师的建议下摄取均衡营养。同时要减少饱和脂肪的摄入，避免血液中的脂质沉积，给心脏带来负担；二是科学运动，将科学理念融入到运动中，用科学的运动方式锻炼身体；三是保持乐观心态，好的心态对于心血管疾病等很多慢病的恢复有很大的帮助作用。（人民网）
11.一项新研究发现，精神和身体问题通常紧密联系。关节炎和胃病在抑郁人群中更加普遍，然而焦虑常常会引起皮肤问题。这是该模式首次在年轻人身上被观察到。（中国生物技术）
12.俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。这里介绍几种大枣的食疗做法：①红枣泡水，养肝排毒②红枣泡茶，补气护嗓③红枣熬汤，止咳润肺④红枣煮蛋，补血养颜⑤红枣熬粥，安神助眠⑥红枣泡酒，血管通畅。（人民网）
13.英国专家指出，一天在户外活动两个小时，可有效防范近视。英国伦敦大学研究人员访谈了3000多名65岁以上的人，结果发现，在14到19岁期间常晒太阳的人，比其他人近视的机率小两成。到二十几岁时，他们近视的机率则比同龄人小三成。进一步分析还发现，常晒太阳的人，即使读到大学，也比较不易近视。（环球网）
14.科学家长期以来对不同水果进行仔细研究，以找到对人体最有益的一种。此次进入他们研究视野的是芒果。科学家经过研究发现，尽管芒果中所含的抗氧化剂比石榴和黑莓少3-4倍，但其果肉含有多酚，该物质可预防并阻止人体内癌细胞的形成。值得注意的是，多酚不会产生副作用。目前，科学家正在研究芒果中的多酚以制造预防癌症的药物。科学家建议人们不要忽视芒果的作用。他们认为，即便是偶尔食用这种水果也可降低男性及女性肠道和乳腺中癌细胞生成的风险。（环球网）
15.历时15年，墨尔本科学家开发出一种世界首创的疫苗，可以消除或至少减少对严重牙龈疾病的手术和抗生素的需要，牙周炎患者的临床试验可能开始于2018年。中度至重度牙周炎影响三分之一的成年人和超过50％的65岁以上的澳大利亚人。它与糖尿病，心脏病，类风湿性关节炎，痴呆和某些癌症有关。它是一种慢性疾病，破坏牙龈组织和骨支撑牙齿，导致牙齿脱落。我们寄希望于这种疫苗以提高数百万人的生活质量。（来宝网）
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