本期主播 | 雪冬
点击音频，即可聆听
更多音频可在喜马拉雅搜索：张德芬空间
今天是“母亲节”，每个人都有自己的母亲，这是毋庸置疑的事情。与母亲的关系，对我们每个人来说，都是在这人世间的第一个关系。因而，这个关系的影响是重大的。然而，跟母亲一生的牵绊与纠缠，却并不是每个人都能意识到的。
欧文·亚隆在《妈妈及生命的意义》一书的开篇就讲述了母亲去世多年后，再次梦中相会的场景，他如同一个孩子大喊着：妈妈，我表现得怎么样？
作为世界顶级心理学大师，在心理领域数十载，自己也已经走向了人生的暮年，他依然在自问，这么多年过去了，为什么我依然还在向妈妈招手？
是啊，我们知道自己在内心深处向母亲招手吗？
我们为什么依然在内心深处召唤母亲呢？母亲，我到底渴望从你那里得到的是什么？
如果说人生就像一出戏剧，那么，今天我们就不妨走进这出戏剧里，看看母亲那里发生了什么。
如果单凭想象，我们很容易会刻板的认为，要做妈妈的女人应该大多是充满幸福的憧憬的。当然，幸福的憧憬确实可能存在，但那却并不见得是全部。
怀孕的过程本身，对女人的心理来说，挑战是多重的。
而对于“自我感”比较模糊的女性来说就更是如此了。
下面我们就一起进入我的来访者Ada的视角去看看怀孕生子的过程中她经历了什么？
“我的
世界全变了，就因为“我”变成了“妈妈”
直到真怀上了，我才知道原来没经历过的事是永远没法准备好的。
我提前看了很多书，自认为准备得很充分。可我还是搞不清楚发生了什么，好像忽然之间，我的身体变化了，恶心，吃不下东西，每天恨不得趴在马桶上吐。更可怕的是，每天我都发现腰变粗了肚子好像变大了。那感觉是那么的不知所措，慌乱。
我不断说服自己这是正常的，说明宝贝在长大。可真的好烦。生活都变得好烦。医生父母公婆老公的话，整天嗡嗡嗡在我耳边。什么“你应该多吃”、“吐也得吃”、“要补充营养”、“得保持好心情”......，没完没了要把我淹死了，我特别想说，闭嘴！
我不知道为什么，好像有很多“关心”，可我就是觉得他们眼里根本没有我。
那感觉就好像是，突然“我”就没有了，我不存在了，“我”只有“我的肚子”，我的一切都“应该”要以肚子为重。
以前总觉得父母老公呢，都人也挺好，可是不太会表达。这下子，关注重视忽然都来了，可我心里却特别不是滋味。特别烦，特别憋得慌。可我也不敢说，甚至自己也觉得“不应该”矫情。再说肚子里也是我自己的孩子，我怎么这么自私呢？
当然对孩子我也期待，我想做个好妈妈，要不之前不会看那么多书了。可真怀上了也压力挺大，想想小孩那么小那么弱，我能照顾好Ta吗？会不会一不小心就出事儿？我觉得心里慌慌的，一点底都没有。可家人都说我想太多，“应该保持好心情”。
好不容易孩子出生了，痛得撕心裂肺。可好像才一会儿，护士就来了，怪我怎么母乳还没出来，一会儿公婆来了，说我怎么不赶紧喝汤，喝不下哪里来的奶水？一会儿父母又轮着送了鸡汤鱼汤来，老公又在旁边开始劝我吃吃吃。
看着那个红红的抽巴巴的小孩，我头晕脑胀，特想拉着老公问问，这是我们的孩子？我是他妈妈？可好像没人明白其实我也不认识他。脑子里一切都乱了。
我忽然想大哭，这么长时间为了养他，我努力喝努力吃努力喝，怎么还不够？
以后是不是天天这样，他哭了饿了热了冷了，一点点没照顾好都不行。可我也想有人关心一下我在想什么呀，我想慢一点，能不能让我适应适应，我还不会做妈妈呀。
那感觉真的很可怕，就好像一下子世界全变了，就因为“我”变成了“妈妈”？
这就是刚刚满月，Ada就来寻求帮助的原因，可能这也是很多初为人母的女人隐藏的不能表达的的心声。
你只看到了妈妈，可是你看到“我”了吗？
我们的生命，最初在母亲的子宫里诞生，我们漂浮在温暖的羊水中，一切都不劳我们费心，供应是母亲的事情。
这几乎是每个人最初的印象——供应是你，妈妈你的事情。不是我，我只是孩子，我理应得到，而且我要我的得到是无条件的。
这种最初的印象无所谓对错，它是一种自然的发生。然而，看了Ada的孕后独白，你还觉得这最初的印象就是理所当然吗？
小Q某一次在我的课程排列中代表了一位母亲。
她完全看不见自己的孩子，更不必说老公。她的眼睛始终直勾勾盯着自己的妈妈，充满了怨恨，你怎么当妈的？你凭什么当妈？几乎声嘶力竭，歇斯底里，眼底透出的是彻骨的寒意和绝望。
这既是她代表的那个人，也是她自己，这是疗愈的
共时性的呈现
。
在小Q的视角里：“妈妈是个罪人，都是因为你，你不是好妈妈。所以我没有得到足够的爱与认可，我没得到的，我就给不出去，所以我当然没法做一个好妻子好妈妈。所以你应该跟我道歉，你应该忏悔，你没有做好一个母亲。你还得拥抱我呵护我，然后我才能原谅你，那我就可以爱我的孩子了。否则，那就是你的错。”
当时场上小Q的母亲，又生气又无奈，说：“我是不会说那些好听的话，可我累死累活撑着这个家养大你，到头来得到的就只有恨？那我也回去恨我妈么？”
可是即便如此，最后妈妈看着痛苦的孩子，还是拥抱了她。哪怕她使劲抓着妈妈的胳膊，捶胸顿足。
其实，这就好像是一个婴儿会渴望妈妈抱着她，任凭你踢她捶她撕咬她的乳房，妈妈也依然是温柔的呵护地抱着她爱她的。是啊，婴儿有这样的渴望并没有错，妈妈抱持了婴儿的攻击性，婴儿也就感觉到这世界安全了。
可妈妈呢？古人说，
女本柔弱，为母则刚。
然而，她终究还是一个人啊。妈妈，并不是一对乳房，母亲也并不是一座专属于孩子的无限供应的能量库。
在婴儿时期，我们有这样的需求是可以理解的，可是长大了呢？我们还要去撕咬妈妈的身体，来感觉到爱和支持吗？
也许，这就是我们隐秘的需求——我们渴望永远像在子宫里那样，一切都天然被满足。于是，我们自然也渴望母亲永远像我们在子宫时以为的那样无所不能，她可以满足我们的一切需求。
因而，当母亲不能满足我们的时候，我们就愤怒甚至攻击她。因为在我们的最初印象里，她不应该是这样的。如果她确实这样，那就是她“欺骗”了我们，还是她的错。
所以，她活该承受我们人生的失败。
但真的是这样吗？并不是。
我们再来说一个故事吧。L哥已年近五十，按理说到了知天命的年纪，可他却总觉得莫名地伤感，今年一年身体也不太好。回溯中，我们回到了去年，原来就在去年的这个时候，他的母亲过世了。
理智上，他觉得自己接受了母亲的死亡。然而，从情感层面来说，他却从未真的面对这个现实。
他哭得像个孩子，说：“妈你走了我怎么办？从小到大，你就是我心里的定海神针。我总觉得不管发生什么，只要回到你身边，我就能想出办法，我就能解决。可是现在你就这么抛下我走了，妈，我的世界就像天塌了一样，你知道吗？”
他在心里也看到了母亲的形象，那跟他的印象差别是很大的。妈妈头一次一脸无奈地看着他说，孩子，你早就长大了。给你力量的不是我，而是你对妈妈的信任。你不需要把我当做定海神针了，你就是你自己的定海神针。我真的累了，我该走了，你这样始终走不出来，妈妈也为你忧心啊。放手吧孩子，虽然我走了，可妈妈的爱会一直陪伴你的。
终于，他逐渐地看到了自己对妈妈的神化，他回想起很多次跟妈妈在一起的时光。
那一刻，他才知道原来妈妈也有自己的喜怒哀乐，却没人能分担，因为在他心里，妈妈就像神一样，永远散发着光芒，也是不会痛苦的。
所以，他看起来很爱母亲，可是却从没有真的理解到母亲的爱。到那一刻，他仿佛才认识妈妈，可惜却是在妈妈离开之后。他又哭了，但不再是因为母亲的离开，而是因为真正了解了妈妈，而对母亲有了更大的理解和爱，这是感恩的泪水。
这是一种人类认知上的局限，
从我们一出生，她就是妈妈。所以对我们来说，我们无法了解她的全部。我们想象不出来母亲也曾是小女孩，她也渴望爱的抚慰与温暖。
而她的缺点不足和需求一样也不会因为做了妈妈就消失。我们只是顽固地在自己的投射里，让她成神。
所以，这其实也是对妈妈的物化，跟把妈妈当做能量库并没有本质的区别。
而看到这一点，我们才能真正去理解妈妈，才能看见作为一个人她是怎样努力去爱的，也才能真正去爱我们的母亲。
读《妈妈及生命的意义》也许没有人不会受到触动，至今我依然记得欧文的妈妈说，
你以为我在你的梦里。不，那是个错误，孩子。那是我的梦，做妈妈的也有她们自己的梦。
当母亲不再能够作为一个人被看见，而成了一种象征，一种满足人类爱与安全的需求的象征的时候，既是母亲的悲哀，更是人类的悲哀。
她承担了这个象征，也就被剥夺了自己。而我们接受了母亲神一般的象征属性，某种程度上也就放弃了自己的主观能动性。然后，这个问题就变成了解不开的死结。
虽然欧文家里很贫穷，父母都不识字，母亲是个粗鄙的女人，因她的行为还直接导致了欧文被霸凌。那么，欧文是不是该一辈子怪罪父母没能力给自己更好的爱，然后自甘堕落呢？
如果那样，他的母亲也可以说，我小时候比你惨多了。然后回去怪自己的妈妈。那就是死结里又多了一环而已。
但欧文选择了另一条路，尽管生在贫民区条件恶劣，可他靠着公共图书馆的资源一步一步走向了自己追求的人生。另一条路，永远都可能存在。只是我们自己要首先能够看到生命的最初是父母给的。
然而，生命却是自己的，我们活成什么样子，不是母亲决定的，而是我们自己。
人生里有千百个可以改变命运的机会，如果我们都抓不住，却只能回去怪妈妈，那是我们自己的问题，而不是母亲的。母亲无法为我们的人生负责，但我们自己是有选择的。
正如欧文所说，
妈，我们得分开。不相互束缚，才能成为完整的人。我希望有我自己的思想和梦想，你也该有你自己的。你应该在人生中有自己的梦想。
于是，他放过了母亲，也就解放了自己。
就像龙应台在《目送》中写道：
我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。
你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。
美国催眠协会&美国加州催眠学院认证催眠师，国际医学最高认证中心认证EFT情绪释放技术治疗师。从事各类心理心灵整合治疗工作，微信公众平台：慕棉
主播 | 雪冬，电台主播，二级心理咨询师 ，冥想引导师 ，身心灵成长探索者。
今日互动
我们经常说“爱在心口难开”，今天是“母亲节”，你最想对妈妈说什么？你最想为妈妈做的一件事是什么？
欢迎在下方评论留言，跟我们分享你的故事。
···
—— 母亲节专题 ——
爱要大声说出来
“我们所有的生命能量都是来自于父母
，你和他们的交流如果是顺畅的，你会感觉背后有靠山。何况父母现在年纪大了，对妈妈说句‘妈妈我爱你，母亲节快乐’，对他们来说，也许是最好的慰藉和礼物，”——张德芬
点击
“阅读原文”
，即可参与母亲节免费微课
