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为什么明知努力很重要,却还是不肯努力?因为老师的一句“是个聪明孩子,只是不够努力”害了你。
小时候,你是不是经常听到老师这么说:“是个聪明孩子,只是没有用在正道上,努力起来,不会比XXX差。”
现在你知道了,所有的老师对所有的家长都这么说,目的是想激励你奋发图强。
可惜老师并不知道,这句话在学生心里的实际效果却可能是这样的:
前提一:这次考试估计又得挂。
前提二:现在开始努力,万一还是考不好,岂不是证明了我不聪明?
结论:还是继续玩游戏,下次再努力吧!
工作后,你就变成这样:
前提一:这个项目难度肯定不小。
前提二:就算拼命加班,万一还是没拿下,岂不是让别人笑话我能力差?
结论:还是下班吧,下次有好项目再努力!
这种心态,心理学称之为“自我妨碍”效应,就是估意设置障碍,以阻挠自己获得成功。你也许要说,谁会干这种变态的事?遗憾的是,这是一种常见的心态,它往往以不同形式潜藏在你我的内心深处。
上个世纪的网坛传奇女将纳夫拉蒂洛娃拥有59个大满贯冠军头衔,有一段时间状态不佳,在连续败给几个小将之后,曾经对媒体反省自己的心态:
“在比赛时不敢尽全力……,唯恐发现自己虽尽全力仍被击败,因为一旦如此,就证明我完了。
纳夫拉蒂洛娃说出了所有运动员内心最大的恐惧。对于运动员而言,“不好好准备、不努力比赛……”,这些都不是大问题;真正的大问题是“状态下滑是因为过了运动生涯巅峰期”。
为了逃避内心最大的恐惧,就会出现“在比赛时不敢尽全力”,甚至“赛前准备不投入”,来证明自己只是不够努力而已。
更要命的是,这种心态非常微妙,大部分运动员都很难像纳夫拉蒂洛娃那样有清醒的自我认知(所以她才能走出低俗),往往用情绪不佳等含糊的问题掩饰过去。
很多优秀运动员在状态刚刚开始下滑时,都会经历这种心态,导致状态与心态的“双杀”,下滑得更厉害。
不过,运动生涯毕竟比较短,运动员有这种心态也很正常,而在学习和工作中的“自我妨碍”心态,还有更深层次的原因。
在我们的成长过程中,大概的老师和家长都给我们灌输过两条价值观:
1、笨+努力=成绩好、聪明+努力=成绩最好;
2、聪明+贪玩=成绩差、笨+贪玩=成绩最差。
从公式里看,“努力”比“聪明”更重要,确实,大部分关于努力的格言都是正面的,大部分关于聪明的格言,都是中性或负面的。
可在现实中,“努力”的个人形象并没有“聪明”那么受欢迎。比方说,衡水中学和人大附中的北清录取人数差不多,高中排行榜上也是并肩,但如果有个北清圈子聚会,自报“人大附中”出身的人,大家一片羡慕嫉妒恨,而自报“衡水中学”的人,大家的反应通常是:“噢,就是那个搞题海战术的中学啊……”。
这恐怕才是我们心里真正想说的话:人为什么要努力呢?为什么要自律呢?为什么不能给自己一点不劳而获的惊喜呢?靠自律换来的分数,靠努力得来的成功,是多么的没创意啊!
我们为什么会这么心口不一呢?
假如你有一个很用功的女儿,成绩名列前茅,但实际上,你并不喜欢别人夸“你们家女儿真努力”这句话,这让你感到害怕——当别的孩子都开始努力之后,你女儿的优势会不复存在,暴露了她只不过比别人用功早而已。
事实上,在小升初时,因为没有统一入学考试,招生老师常常会对成绩稍差一点的男孩子网开一面,理由是“有潜力”——通常这个年纪的男生都没有女生用功。
在大部分人看来,努力和聪明来源不一样。“努力”完全是一个主观的行为,想什么时候努力,就可以什么时候努力;而“聪明”至少有一大部分是来自遗传。
再加上那些年年拿奖学金的学霸们,张口闭口就说“这次考试啥都没复习又要挂了”,聪明就成为一种比努力更稀缺的东西,如果说“努力”是品质升级的“中产生活必需品”的话,那“聪明”就是奢侈品。
“
所以,在印(装)象(逼)管理中,我们是这么排序的:第一等是“聪明”,第二等是“努力”,而“笨”是一种比“贪玩”更low的形象,所以第三等是“贪玩”,第四等是“笨”。