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我经常做了一天事情，不知道今天做了什么，看过书不知道学下什么，不知道你有没有这方面的困惑。最近在看一本书《晨间日记的奇迹》，讲的是怎样记日记及有什么好处的故事，我截图几页重点（
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）：
总的来说就是做晨间日记有很多好处，然后是说很多牛逼人在用，那么到底怎么写呢，他后面这本书还有其他的一些理论，大概看起来就是这样的：
这是我今天早上记录的，其实是昨天的事情，这些空格可以是上面这些内容，当然也可以是其他的主题，这个可以由你设定。你可能说我就考研啊，我没有其他这么多维度啊，其实只要是人就是各种关系的总和，考研是一个系统工程，没钱吃饭了，和朋友关系不好，身体吃不消了，看书没进展等等，都会对整个考研的结果造成影响，所以晨间日记要求在每天早上起来的时候回顾昨天，记下重要的事情及自己的感受以及反思，今天怎样可以做的更好等等，也希望大家能够养成好的习惯，可能是收益终身的好习惯，晨间日记的方法大家百度就有：
另一个问题是学习中记笔记，这个对我们考研的同学是至关重要，否则就是会有一种看了书不知道学了啥的问题，笔记是一种提炼，重难点，感受，心得和经验的总和，之前的几篇答疑小助手分享的经验贴中也有提到：
考研政治86分详细笔记：对真题是“研究”；做好自己的笔记很有必要；查漏补缺简直是“亲娘”；好记性不如烂笔头，多记多写
考研数学教材简单过一遍；不要遇到难处就换书；要有一本自己的笔记；做近十年的数学真题；坚持复习，做题，回顾！
考研的过程不只是知识积累和应用的过程，可能也是我们养成好的生活学习习惯，调整自己优秀的状态和全面提升自己的一个过程，大家共勉！
以上说的，写给你们也给我自己看。有新的感悟体会会写出来和大家分享，所有学习资料来自SVIP服务包，感兴趣的同学可以在微信公众号【考研狗之家】回复“VIP”或点击左下角“阅读原文”了解。
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