摘要:在我的生命历程中，我的主要工作是图书馆员。身体力行的实践经典阅读和进行阅读推广是我最主要的价值观与本质工作。对图书馆这份工作，我由一开始的茫然若失，到后来慢慢的深入，到现在全身心的爱上了它，如同我的人生经历了一次简单而幸福的跌宕起伏的过程。经典好书的疗愈作用是阅读疗法的一个重要体现，于是为了我的工作需要，我学习心理学考心理咨询师证，我相信会对阅读推广工作的进行，对读者，对我本人的心理状态和心理质量都是特别的有好处。而且在学习心理学和备考心理咨询师的过程中，没想到它们给了我一把金钥匙，悄然之间打开了我心灵的一扇又一扇天窗，让我看到也感受到了心理世界和我的人生是那么美丽。不但我阅读推广的工作需要心理学需要阅读疗法，我的人生同样也需要心理学的医治、检视与时时提升。谁说夕阳无限好只是近黄昏！夕阳何尝不是“落霞与孤鹜齐飞秋水共长天一色。”与“斜日消残雨红霞映晚村。”请珍惜人生，请挖掘你夕阳人生的潜力潜能。老牛自知夕阳晚不须扬鞭自奋蹄！这就是人生顿悟的力量。虽然我为失去的时光而遗憾，但是我不会只依靠片片回忆活下去。努力而快乐，这是心理咨询的真谛，也是美丽人生的归宿。文章梳理了我的成长历程，阐述了我对心理咨询工作的认识与理解，剖析了我从事心理咨询工作的优点和需要改进之处，并对我的咨询职业生涯进行了初步设想与规划。
一、自我成长分析
在这里，我以佛洛依德的精神分析中的“意识”学说和“我”学说为标尺，梳理了我人生的各个阶段它们的表现情况。我主要分为四个阶段：无意识（潜意识），即原生态的自我、前意识，即难抑心底热情的本我、意识，即超我和强意识，即强超我阶段，下面分述之。
（一）、无意识（潜意识）：原生态的自我
这个阶段对我来说特别的漫长。这是我自然状态下的心路历程：没有心理学的意识，也没有学习的欲望，因此根本不懂得运用心理学来解决自己人生中的问题。从出生的婴幼儿时期到2008年，我人生四十多年的悲欢离合、生老病死，坎坷磨难，悲观失望，都在自然而然的行进着。因此存在许多失误与遗憾，自己的积极心理状态远远没有调整到位。心情上倍受打击的居多，敏感而脆弱，情绪上容易受突发影响。压抑，沉默，不懂得用心理学知识和力量积极去面对去调试。对此是忽略忽视的状态，虽然也看过戴尔·卡耐基的系列“成功”的书，但是因为缺乏系统性，也仍然没有真正学来什么。
1、幼儿时期
我出生在东北松花江边的一个小县城，父亲是国家工作人员，母亲是家庭妇女。由于我的兄弟姐妹比较多，压在父母肩上的担子很重。在我们国家建国前后的五六十年代，他们能让一家老少能不挨冻不挨饿，就已经不错了，对孩子们的系统幼教是欠缺的。我婴幼儿时期由于缺乏启发，处于懵懂状态，我能记住的东西不多，但后来听大人们说我特别爱哭，很不省事儿，说话晚，反应慢，挺爱发呆的那种小孩儿，智力上似乎比别的同龄孩子差了一些。我在天性上似乎从幼儿时期就定下了主基调：语言表达能力似乎处于沉睡状态。
2. 童年时期
我童年期的记忆似乎也不多，但依稀记得部分自己和小伙伴们在一起玩耍的情景。广阔的天地和县城郊区的原野就是我们的玩具室，我们的玩具就是泥巴和庄稼杆儿与果实什么的，没有进过幼儿园。童年期的玩耍可谓是自由自在，但因缺乏家教和幼儿园的智力启蒙，缺少成人的引导和培训，我的智力水平很一般，不知道学习，对事物好奇也不多。在食物方面也很匮乏，除了小米儿和少许的大米白面，基本上就是高粱米、土豆和白菜，整个的冬天就是土豆酸白菜，基本上没吃到很多的零食，因此大脑的营养没法儿跟得上。和我玩耍的小伙伴不多，加之童年时期的我不爱说话的倾向比幼年时期更为明显，所以我给人的印象是那种沉闷的孩子。
3、少年时代
我九岁上小学后，因为突然之间来到一个全新的环境，我不爱说话、性格孤僻和特立独行的特点更为明显，经常一个人来来往往，这样导致我和同学们不合群，我在班级里的伙伴儿不多，我也经常挨强势同学的欺负。而我因为性格的软弱，并不知道反抗与还击，任由他们对我作恶作剧，我总是躲啊躲啊！没有人来帮助我，我也不会倾诉和寻求帮助。因此在少年时代我的性格没有得到风雨之中的磨练，因为退缩，使我的性格似乎受到了很大的压抑，在日后的成长中这份压抑与寂寞深刻的影响了我好长时间。也许正因为如此，我倒是喜欢独自一个人看看书，把家里能找到的书都看了。在少量书籍的引导下，我少年时期的启蒙智力的苏醒，开始了爱探究世界的人生征途。后来在初中时代我爱读书的兴趣更浓了，经常省吃俭用到书店里买书，然后躲在小仓房里读书。最爱读的有《马克思传》《毛泽东的青少年时期》何《裴多菲爱情诗选》等一类政治人物的书籍，心中充满理想主义的激情，并立下自己的人生志向，奠定自己今后的人生道路的基本走向。我的智力和写作水平在读书的参与下，在少年时代迅速得到了提高，尤其是学习成绩和作文写作的表现更佳。那时我也愿意和同学多说话，多多参加班里的活动，和一些同学建立起了牢靠的友谊关系，还担任了班长等职务，做的有声有色，对工作和学习都是尽职尽责。但我15岁上初中，不幸的是母亲去世，对我心理的打击十分巨大，失去了母爱的最美的依靠，我与小弟弟相依为命。尽管有父亲和哥哥姐姐们的照顾，但是在心理上我变得更脆弱，更孤僻，尤其是对母爱的体会和理解不是很深刻，影响了今后人生的幸福感。
4. 青年时代
我的青年时代，我把它分为两个阶段：一是三年的高中时期，二是两年的大学专科学习时期，这两个阶段总共有5年的时间。本来我在初中阶段担任班长和多多参加班级里的活动，照此发展下去我的性格也许很可能就向开朗、乐观和豁达的方向发展，但是后来的结局似乎是事与愿违的。那时我根本还不知道心理学是什么，更不知道去学习然后来调整自己的心态，使自己卸下包袱与轻装前进。
因为我考取的是县城的重点高中，心中颇为自豪，所以一开始我对未来人生充满了积极的期待。因此我除了学好功课外，还经常读点课外书刊，自费订阅了几份书刊。我心中有个小秘密：默默喜欢着一位帅气的小学同学，这大概就是异性心理初恋的那种感觉原始的萌动。为此心底总是桃花与乌云交替来探望，因此心理的负担较重。但是这一切都因为学校的应试能力教育的方式和内容给完全挤占了。因为高中三年，学生们就是一架架争取学分上大学的工具，除了学习就是学习，活动没有。与老师的沟通交流很少，与同学尤其是异性同学几乎不说话。虽然我们的学习成绩还说得过去，但是在心理与精神的层面上，青春期的躁动和欲求却是严重压抑着的。到我们最后高中毕业时，我们聚在教室，把教室里能砸掉的东西都砸掉了，疯了一样，算是对三年压抑的一次集体爆发与回敬。对我本人的心理特点来说，这种严重压抑导致了我的性格重回幼儿和儿童时期的郁闷状态。
