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关注|早上抵达,下午训练,郎导满血归来!

我爱女排  · 公众号  ·  · 2017-08-23 02:31

正文

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阔别将近三个月的郎导8月22日清晨悄然抵达北京。

谁也没想到,郎导上午剪剪头发,吃过午饭就出现在了训练馆!


安导和副攻主管教练吴导在场地里带朱婷和袁心玥训练,郎导在一边跟丹尼尔“较劲儿”,认真进行康复训练。

过了一会儿,郎导练得差不多了,朱婷和袁心玥被分开在两块场地,朱婷在安导的带领下练一传,而袁心玥则跟着吴导“苦练”拦网。

郎导溜达着走到袁心玥跟前说:“你动作还不错,但乱球的时候要保持起来还是有难度。可以看一下总决赛巴西对意大利的比赛,巴西副攻移动拦网的动作,控制得非常好。”

看着看着袁心玥的训练,突然郎导毫无征兆的侧过脸喊了一句:“朱婷,你这 个动作……” 显然, 郎导那“眼观六路耳听八方”独特技能并没有像她所说因手术打麻药而退化。

训练的后半段教练组有意的磨练朱婷的一传,安导、吴导、小袁在对面一字排开,依次发球考验朱婷的一传能力。郎导站在一边敲边鼓:“朱婷,你把我想象成二传,但你的球要上到位啊,我这二传可移动不了!”


不想朱婷第一个球就没接好,郎导说:“你看看,我一过来你就紧张了吧,这哪儿行啊!”

一会儿郎导又开始“挤兑”起小袁:“小袁,你这球得发好,你前两年球发得多好,2014年大奖赛打土耳其、2015年世界杯打俄罗斯,现在对你要提高要求,既要发得有威胁有质量,又要不失误。好好发,朱婷就吃你的发球。”旁边朱婷听得眼都直了。

不得不说,郎导一回到训练馆,她就以她独特的表达方式,轻松掌控了整个训练。


结束了技术课的训练,两个队员在丹尼尔的带领下开始进行核心力量的练习。

郎导看看表说:“赖亚文同学让我等她,我这还想早点回去呢。”

说完郎导又突然问我,“刘老师,咱们去年去过日本吗?我刚才还问丹尼尔去年有没有跟我们去过日本,我怎么想不起来了。”

我说:“咱们2015年世界杯时,您不是还说如果提前拿到了奥运会资格,明年就不用来日本打落选赛了吗。结果咱们拿了冠军,所以2016年就没有来过日本。”

郎导恍然大悟:“你看看,我这麻药绝对是打太多了,老年痴呆了。”







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