关注｜早上抵达，下午训练，郎导满血归来！

阔别将近三个月的郎导8月22日清晨悄然抵达北京。

谁也没想到，郎导上午剪剪头发，吃过午饭就出现在了训练馆！

安导和副攻主管教练吴导在场地里带朱婷和袁心玥训练，郎导在一边跟丹尼尔“较劲儿”，认真进行康复训练。

过了一会儿，郎导练得差不多了，朱婷和袁心玥被分开在两块场地，朱婷在安导的带领下练一传，而袁心玥则跟着吴导“苦练”拦网。

郎导溜达着走到袁心玥跟前说：“你动作还不错，但乱球的时候要保持起来还是有难度。可以看一下总决赛巴西对意大利的比赛，巴西副攻移动拦网的动作，控制得非常好。”

看着看着袁心玥的训练，突然郎导毫无征兆的侧过脸喊了一句：“朱婷，你这 个动作……” 显然， 郎导那“眼观六路耳听八方”独特技能并没有像她所说因手术打麻药而退化。

训练的后半段教练组有意的磨练朱婷的一传，安导、吴导、小袁在对面一字排开，依次发球考验朱婷的一传能力。郎导站在一边敲边鼓：“朱婷，你把我想象成二传，但你的球要上到位啊，我这二传可移动不了！”

不想朱婷第一个球就没接好，郎导说：“你看看，我一过来你就紧张了吧，这哪儿行啊！”

一会儿郎导又开始“挤兑”起小袁：“小袁，你这球得发好，你前两年球发得多好，2014年大奖赛打土耳其、2015年世界杯打俄罗斯，现在对你要提高要求，既要发得有威胁有质量，又要不失误。好好发，朱婷就吃你的发球。”旁边朱婷听得眼都直了。

不得不说，郎导一回到训练馆，她就以她独特的表达方式，轻松掌控了整个训练。

结束了技术课的训练，两个队员在丹尼尔的带领下开始进行核心力量的练习。

郎导看看表说：“赖亚文同学让我等她，我这还想早点回去呢。”

说完郎导又突然问我，“刘老师，咱们去年去过日本吗？我刚才还问丹尼尔去年有没有跟我们去过日本，我怎么想不起来了。”

我说：“咱们2015年世界杯时，您不是还说如果提前拿到了奥运会资格，明年就不用来日本打落选赛了吗。结果咱们拿了冠军，所以2016年就没有来过日本。”

郎导恍然大悟：“你看看，我这麻药绝对是打太多了，老年痴呆了。”