专栏名称: 第十一诊室
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盘点准爸妈需要知道的孕产知识

第十一诊室  · 公众号  · 医学  · 2024-11-22 10:00

正文

图片: 黄仔 | 撰稿: 六团队 | 责编: 海芋

原创文章,未经许可,请勿转载

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大家早上好呀,这里是莓莓~


双十一返场活动还在继续,朋友们买到合适的课程了吗?有朋友说想学习一下关于备孕的课程,并表示自己备孕快半年了也没怀上,一直在网上找各种备孕方式,但越想越不靠谱,所以就听了朋友的推荐来找莓莓咨询。


这不,莓莓赶紧整理了我们的孕产好课,希望能对大家有所帮助。


▲图片来源:部分读者私信截图


不仅如此,莓莓还把双十一孕产特惠给大家薅来了!(莓莓自己决定的,领导不知道🤣) 


目前「第十一诊室」已经联合多位孕产专家共同研发了「备孕-孕期-产后」的一系列课程,涵盖了健康、饮食、用药、运动等重要板块。


这些孕产知识,对每一个准备孕育新生命的妈妈来说,都很重要。



为了方便大家订阅,我们为大家精选了覆盖阶段最全的,订阅人数最多好评最多的孕产课,姐妹们订阅之前不妨看看,总有一门课是适合自己的。


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高效科学备孕


说真的,怀孕这件事让很多人都感觉很玄,有些人「无心插柳柳成荫」,而有些人却「久备不孕」,为此,不止我的好姐妹犯难,很多人都满腹疑问:


如何制定适合自己的备孕方案?

孕期检查项目怎么选?

我和伴侣需要补充什么营养素吗?

如何找准排卵日让「中奖率」更高?

久备不孕怎么办……


难道备孕成功真的只能靠运气?当然不是!科学的备孕方法,可以让你事半功倍


比如:如果你知道哪些因素可能会影响备孕成功率,提前排除,可能四年没成功,找到原因后,一个月就成功了(身边朋友的案例)。


同时,备孕期是优生优育的重要环节,也是宝宝健康发育的前提。这些都是我们不能忽视的问题。


对于备孕的姐妹,推荐给你们这套《科学备孕全攻略》。


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课程包括备孕四大板块知识,涵盖了备孕检查、营养及体重管理、备孕实操指导,用药安全问题,提高备孕效率


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另外想要订阅课程更划算的朋友们,可以看看这门组合课价值228元,现在订阅立享7折150.48元!ios(苹果)用户在「第十一诊室」微信公众号后台回复【同房备孕】即可订阅


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这门课能够帮助你解决这些困扰:


如何制定适合自己的备孕方案?

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除了这套课程,莓莓更推荐文章末尾的《孕产课五门大礼包》,它涵盖的内容更全面,包含的阶段更完善,最重要的是,价格5折也更实惠。


安全度过孕期


备孕成功只是第一步,怀孕分娩更是一场心理和生理上的硬仗。


在不同的孕育阶段,孕妈可能面临着对自身和胎儿的各种担心和焦虑:


孕期不适症状、妊高、妊糖怎么管理?

孕期能否同房?同房要注意什么?

孕期用药要注意什么?

怎么知道胎儿发育得好不好?

孕期产检怎么做?

HCG、孕酮与胎儿的关系?


所以想要安全、愉快地度过孕期,你需要全面的孕期管理方案。


那么,这套由杨艳青医生和资深临床营养师王晓纯老师《孕妈必备的健康管理课》朋友们一定要看看!


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课程涵盖了孕期常见病、孕期不适、异常情况、用药、饮食、同房、分娩等方面的问题,帮助孕妈安全度过孕期,顺利分娩。


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另外,何耀辉教练认为:「孕期做好功课,减少不必要的身体破坏,生产更顺利,产后恢复也更快速」。


所以为了帮助孕期妈妈们,何耀辉老师专心设计,并且在孕期亲身体验过的这套孕期运动课,更加贴合孕妈们的需求,能够帮助你安全地度过孕期。


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产后修复又快又好


产后是女性身体比较特殊的时间段,身体修复的好坏,可能会影响一生健康,产后的你,可能会遇到这些问题:


产后如何快速修复身体?

侧切伤口/剖宫产伤口怎么处理?

产后恶露怎么应对?

盆底肌松弛怎么办?

产后脱发、便秘怎么办?

……


所以为了帮助妈妈们又快又好恢复至孕前状态,妇产科医生六层妖塔以及资深临床营养师王晓纯共同打造了《产后妈妈必备健康课》,给妈妈们提供全面的产后调理修复方案


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课程从产后24小时的护理开始,围绕「产后修复」「宝宝喂养」「产后营养饮食」「月子饮食安排」四大板块,涵盖了产后问题的方方面面。


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除此之外,产后带来的盆底肌松弛、漏尿、腰腹赘肉、背部疼痛、关节肿痛等,也需要通过针对性的运动方式帮助快速恢复。


所以,「第十一诊室」与明星私教何耀辉教练合作,为产后妈妈带来了《明星私教的产后修复课》,课程是在何老师产后拍摄,非常贴合产后妈妈的身体状态,效果也更好。


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《明星私教的产后修复课》

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12节精讲 + 12节跟练

 

适用场景:产后修复/产后问题

适用对象:顺产妈妈/剖宫产妈妈

 

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