听邻居王阿姨说，她血糖高好多年了，一直吃药，但血糖控制一直不好。直到最近，她发现脚底和脚背出现了溃疡，还化脓了，一查才知道是 2 级糖尿病足。医生说幸好治得早，要是耽误下去严重了可能就得把脚锯掉，她吓坏了。
虽说糖尿病足是血糖高导致的必然结果，但是并非就是高血糖一定会引起糖尿病足。只要血糖得到一定控制，是可以避免的。
如何及时判断自己血糖是否正常？
身体消瘦，体重下降
血糖高的人因为体内无法在有多余的地方储存血糖，所以当吃的的多消耗又过多的时，身体营养得不到补充，体重就会有所下降，从而出现体型消瘦的情况。
经常口渴、视力下降
经常口渴，大多发生在糖尿病发病初期，这时由于尿液比平时增多了，从而引起身体内部水分流失，导致怎么喝水都不够，还会伴随出现视力下降的现象。
皮肤有斑点
血糖过高的人，他的皮肤上会出现发亮或会脱皮的红棕色斑块，这些斑块通常很痒，严重的会感觉到痛。
当以上这三个现象经常出现在自己身上，就要当心了。
对于血糖高，很多人用的方法就是注射胰岛素，这是最有效且快速控制血糖的方法，但是除此之外，可通过食疗降血糖。
用1种树皮煎水服用，血糖慢慢降！
这一种树皮要从1993年开始说起，前苏联各共和国、波兰、日本等国的民间常用药物——桦树菇菌，它是长在桦树上的一种菌类。各国对它做了深入的研究，人们从菌核和菌丝中提取到一种糖蛋白（FIS-1）和一种水溶性多糖（F1），发现均有明显的降血糖作用。
研究了5年多，在1998对300名糖尿病患者进行了人群实验，免费发放了这个用桦树菇菌制成的茶饮，即桦树菇菌茶，然后为期一年的跟踪记录，最终得到了一份满意的结果：225名患者在饮用这个茶3个月后，餐前血糖保持在53-6.3之间，75名患者连续9个月后，停止了胰岛素的注射。
