我太作了，男人要离开我，该怎么挽回

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小聪认为 ：一段感情，如果没有技巧的加持，是无法走的长远的，就像你可以不做家务，但是你必须具备独处的能力

一，不要纠缠不休

很多人因为一时冲动提分手，又因为后悔不已，经常会做出超出理智范围的纠缠行为。挽回不是一两句话就可以解决的，需要时间的铺垫和沉淀。当你不停地纠缠，只会让对方少了喘气的空间。这种窒息的感觉，会让前任跟你一起感到压抑和不开心。这种不开心的感觉，已经足以变成他想要离开的理由，变成他说服自己不肯复合的借口。

二，学会倾听对方

如果情侣是因为某些事情发生冲突而导致分手的，建议两个人都先冷静一段时间。当两个人冷静到情绪稳定之后，就可约他出来谈谈那些你们未曾解决的问题。在这个双方都心平气和的时候，最重要的是去倾听对方在意的事是什么事情。当你认真倾听他所讲的问题并设身处地去理解他的感受之后，他曾经被你伤害的心或许就可以慢慢恢复了，然后慢慢地再次接受你给你一个机会，让你们再一次携手走向未来。情侣因为一些事情闹矛盾最后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时最重要的是学会倾听彼此最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会

三、学习好好爱自己

挽回前男友除了保持积极阳光的心态，在过程中，我们还需要学会好好爱自己自己。努力让自己做一个自尊、自爱的人，这样的品行也是可以得到他人的认可的。你也可以试着花费一点时间给自己列一个快乐清单，吧那些可以让自己感到快乐的事情写下来贴在床头或者镜子上，每天都能看到，时不时的去做其中的一两件事，努力让自己的情绪保持在开心愉快的状态上，学会爱自己、同时提升让自己变得快乐的能力。

首先，保持形象整洁，不要让别人看起来你很懒很邋遢，其次对美的追求你要坚持不懈，不要太过于放心和高傲，让自己更美是终身的事业而不是获得幸福了就可以不打扮、不保养；最后是制造神秘感，你要让他看到你就像个未知数那样，女人需要惊喜，男人同样也需要，总是能给你生活带来不同惊喜的女人，人见人爱。