承诺都是狗屎

一个星期前，有个师妹留言，大意是“有个XX健身公众号的内容很系统，建议我学习它”。

我好奇翻了一下，其实没什么特别的，谈不上系统，不过是套路看起来很专业而已。即使真的是系统的知识，看的人又能理解收获多少呢？

别迫于世俗而选择随大流。几年前，大学同学就建议我模仿那些很火的健身网红，吸引眼球。但我研究健康、减肥就只有一个原则：学问本身只是学问，没有杂七杂八的东西附着在上面。你如果觉得某个学问有道理就不要因为它小众而不赞同，感觉某个学问无道理就不要因为是大V说的而照单全收。

我的减肥观点、理念和做法现在肯定是小众的。因为我从来不夸口，也不想整一些什么前后的对比照之类的噱头，以后连文章标题都要平淡一点。

我就告诉你，做广播体操可以减肥，练八段锦、易筋经都有很大的健康裨益，但能不能像某些朋友一样，两个月减10斤，我完全不敢也不能保证。要是你觉得可行，就去试一试。

（我已经很贴心地整理了几大绝世神功的修炼视频，文章底部有暗号）

我绝对不会做出，60天极速减脂焕发新生，让你健康美丽之类的承诺。

有一句格言精辟地指出了夸口做出这些承诺可能带来的结果：“当一个有钱的人遇到一个有经验的人，有经验的人最终会获得金钱，而有钱的人会带着经验离开。”

股神巴菲特讲了一个他姐夫的故事，我想和你分享。

他姐夫荷马·罗杰斯是一位销售代理，在奥马哈的牧场工作。巴菲特问他如何说服农场主雇佣他来帮他们把猪销售给罐头食品公司。毕竟，猪的情况很明确，而买家也非常清楚猪究竟值多少钱。他问荷马，有销售代理比其他代理做得更好吗？荷马同情地说：“沃伦，你怎么卖给他们不重要，重要的是你如何告诉他们。”

在牧场起作用的东西同样适用于减肥界。

有时候，减肥界连卖的是什么都不重要。不管卖的是油狮子饼干、御医祖传中药配方、健身运动方案、减脂食品食谱或线上减肥营，都有很大的市场需求。因为卖方始终有意无意地在夸口承诺，只要你跟随着做，一定能心想事成。至于实际是不是，反正钱都收了，你就慢慢等着吧。

说大话、说好听话的生意自然非常容易做，相反那些老实人的买卖就特别困难，甚至濒临倒闭的状态。

就像现在流行的减脂沙拉，其实能比你妈炒的青菜健康多少呢？可能加了各种调味酱料后可能热量更高了。但同样是青菜，你妈只会唠叨“多吃点青菜好”，而沙拉卖家则会夸它是“减脂利器”。究竟是不是呢？我不知道。