一岁宝宝忽然不发育了！竟因家长听信这句老话｜中考天气舒爽

宝宝生病时，经常能听到大人们这样说：“生病一定要忌口，鱼呀肉的最近就不要吃了”、“生病了就该吃点清淡的”……诸如此类的有关“生病要忌口”的话层出不穷。可是，这样的忌口，对发育中的儿童真的合适吗？

忌口两个月

孩子不长了

一岁的彤彤，两个月前因为肠炎拉肚子在南京儿童医院就诊后，医生根据彤彤当时的病情进行了相应的治疗，并给出了短期的调整饮食建议。然而，回家吃了几天药后，家长觉得彤彤的排便始终有点稀，次数也多，就怀疑“是消化不良”导致的，便开始给彤彤忌口。家长不敢再给她进食奶类、肉类、水果、蔬菜等食物，只给她吃白粥和清水面。

就这样吃了两个月后，家长发现，彤彤大便不仅没有好转，精神面色比之前差了。于是，家长就带着彤彤再次来医院就诊。经过系统的检查发现，彤彤除了消化道问题外，还出现了精神不振、贫血、免疫力下降等症状，两个月内身高和体重也几乎没有增长，各方面的发育也都落后于正常的孩子。

起初医生也弄不清缘由，但在了解了孩子的饮食情况后恍然大悟：“孩子正是长身体的时候，这样两个月只吃稀饭和面条，身体怎么可能好？ 即便是生病也要好好吃饭。 ”

忌口是有时限的

最多三天

南京儿童医院消化科李玫主任医师表示：“其实很多病和忌口没什么关系，只有当孩子的胃肠道功能受到损伤，才需要在医生的指导下调整饮食。其它 不影响消化系统功能的疾病，原则上不用忌口。 即便是腹泻病的急性期，也不能长期忌口，忌口时间最长不超过三天（食物过敏除外）。”

尤其是两岁以下的孩子，正处于生长发育期的旺盛期，过度严苛的“忌口”，不仅会导致营养不良、贫血、体重身高不增长，还会造成免疫功能下降，反复感染呼吸道和肠道疾病，甚至给孩子认知能力的发育造成不可逆的影响。因此， 家长应该在医生的指导下合理调整饮食，而不是过度“忌口”。