剑桥词典2024年度词汇是manifest，如何理解？

继上周柯林斯词典选出年度单词brat之后，昨天剑桥词典也公布了自己的年度词汇：manifest

Manifest在英语里面其实是一个有600多年历史的老词了，它来自法语和拉丁语，单词可以作为动词和形容词使用。作为动词使用时意思是“表明，表露”，作形容词时意思是“显而易见的，明显的”。

但这次剑桥词典公布的年度词汇带有一个全新的含义，它的英文解释为：

to use methods such as visualization and affirmation to help you imagine achieving something you want, in the belief that doing so will make it more likely to happen

译：使用具象化和自我肯定等方法来帮助你想象自己如愿以偿的场景，因为你认为这样做会使它更有可能实现。

单词的解释有点绕，其实它的意思就相当于“积极想象”。单词的这一新含义之前只在一些自助群体和社交媒体上使用，但在疫情期间其使用频率开始快速增长。该词今年在剑桥词典网站上被查询了超过13万次，而且它也在主流媒体上被广泛使用。

单词的流行离不开明星、网红和运动员的助推。比如歌手Dua Lipa就将她的成功归功于manifesting这种方法。

这名歌手之前一直有个愿望：去格拉斯顿伯里音乐节担任主唱。为了实现这个愿望，她每次在写歌的时候就想：如果这首歌拿到音乐节上表演，效果会怎么样？有没有什么需要改进的？她在今年终于如愿以偿，成了格拉斯顿伯里音乐节的主唱。

又比如很多运动员在经历艰苦训练的时候，会想象自己获得金牌的场景，以此来激励自己坚持下去。

之前TikTok上面还有一类很火的自我提升视频，里面用到了一个“3-6-9方法”，即早上醒来将你的愿望写三遍，中午写六遍，晚上写九遍，这就是一种积极想象方法。现在油管上面还有很多博主在教人如何通过“积极想象”来实现自己的目标。

Manifest和白日梦最大的区别在于，白日梦是天马行空般地想象，想象的东西通常不切实际，只是一种娱乐手段。而manifest是积极地想象，人们通过想象完成目标的场景来给自己动力。

不过“积极想象”这种方法究竟有没有用，目前还没有严谨的研究结论。它在近两年能流行的深层次原因可能在于，由于全球经济衰退的影响，很多人都感到焦虑以及对现实世界的无力，因此他们亟需一种能给他们力量的方法——不管这种方法是否足够严谨。这跟玄学的流行道理是一样的。

此外，剑桥词典今年还有brat, ecotarian, resilience这三个候选词。其中brat我之前介绍过，意思是“自信、独立且及时行乐的”。而ecotarian是指“环保饮食者”，resilience意思是“适应力，复原力”。

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