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熟悉幸知的朋友们都知道，幸知倡导女性情感自立。有人认为，所谓女性情感自立，就是要让女人都变得很强势，强势到不需要男人。真的是这样吗？这一次，幸知在线专访新丽传媒副总裁、著名制片人、《非诚勿扰》点评嘉宾黄澜。黄澜女士同时也是幸知在线的会员，她的观点和看法，也很好地表达了幸知在线理念。
图为黄澜与潘幸知在幸知在线2016情感白皮书发布会现场交流
幸知在线：您的作品，似乎格外青睐“女强人”？
黄澜：我们设计的包括《辣妈正传》《虎妈猫爸》《女医明妃传》等作品，写的都是有工作的女性，都是自己可以养活自己的女性。所以，我不知道这个“强”怎么来定义？但至少是自己都很热爱工作、非常积极地投入生活的这些人群。
我自己认为，女人有工作特别重要。我们通过电视剧表现在职场当中的生态，包括在工作、生活当中去平衡困难等等，所有这些状况，也都是来源于现实中自己、朋友、同学、同事的困扰。所以，我觉得这些人群首先也是比较大，观众群也有基础，我们自己的表达也有共鸣，所以我们把这一类人群作为我们主要的人物塑造。
幸知在线：所谓“女强人”，在生活中往往会有比较强势的一面，这种强势如果会在婚姻中导致更多的冲突，该怎么平衡呢？
黄澜：我觉得《虎妈猫爸》是一部非常重要的作品，这个里面讲的其实还是一个焦虑的、强势的母亲，在教育孩子的过程中遇到了困难而进行的自我反思。
这个主题也是表达了我们当时的一种感受，就是女人要强，很勇敢、很辛苦，也很值得尊重。但是我们为什么要那么“要强”？而我们的这种“要强”是否已经给别人造成了影响？我们除了去充分理解关爱女性，有时候也要提醒自己适度地进行反思，适度地进行改变。有这样的态度，不管是处理生活当中的问题，还是工作当中的问题，都是很容易得到解决的。
幸知在线：您在节目和作品中一直强调女性要自立、自强，您觉得女性自立最重要的是什么？
黄澜：自立自强的前提是自爱。首先我们要认可自己、尊重自己，然后充分地热爱自己。通过热爱我们自己，才能去热爱他人。因为热爱自己，我们才觉得要自立，要独立生活。我觉得“自强”是更强大的内在，更强大的能力，对这个世界征服的能力。自爱、自立、自强是一个这样的顺序。
我经常在节目当中发现，很多女孩子在被培养的过程当中，父母会强调怎么样培养一个温柔可爱的女孩。在选择性培养的时候，会让女孩学跳舞，把气质变得更柔美，学音乐，将来会在家庭中建立很好的氛围，这些都没有错。但我自己的感受是：我们作为女性，在被教育、培养的过程当中，需要进行一些基本生存能力的培养，而不是以嫁人为目的，不是以取悦男人为目的的培养。
女人会赚钱，有的时候要比会讨男人喜欢重要得多。如果我们在成长过程中总是被强调，要怎样讨男人喜欢，那很快你就会发现：你必须得去挣钱。当你把自己的价值依附在某一种婚姻关系，依附在另外一个跟你有亲密关系的人身上时，这是非常不理智的。
所以，我们首先要面对的是，我们要解决生存的需要，就是我经常讲的马斯洛需求理论：我们首先要解决自己的生存，也就是我们要取得经济独立，这个是必须的，也是自立、自强的基础。学会挣钱了，能够照顾自己了，有了一定的生活质量，然后才能够从容地去选择你的情感关系，而不是在这种情感关系的基础上，去建立了很多自己都没有办法完成的需求。这个是我很想跟女孩子们说的。
幸知在线：现实中有很多女性在结了婚，生了孩子之后，在经济上无法独立了，在情感上依附在家庭和丈夫身上，您怎么理解女性在这个时期的情感自立？
黄澜：作为女性，当母亲都是要经历的一个阶段，你必须要照顾孩子，暂时要告别工作，这很正常。那个时候，如果说你跟工作状态脱离了，全身心照顾家庭、照顾孩子，我觉得非常能够理解。我也有过这样的心态，在这个过程当中，有些时候也会觉得不自信，会觉得有过多的情感关注于自己的丈夫和孩子，这都很正常。但是在这个过程当中，还是不要丧失自我觉察和自我成长，要有这种意识，能够保持自己对这个世界的好奇、对世界的探索。这种自立的精神还是要有，不管你现在是在工作还是回归家庭，这个是前提。
说到“情感如何自立”，还是要学会跟自己对话，跟自己相处，能够让自我实现基本的情感满足。在这个之外，我们也可以再跟更多的人交往，有我们的闺蜜们，我们的恋人、丈夫、家人。只有我们自己的情感是在一种基本满足的状态下，我们才不会过多的索取，我们才能更好地奉献。所以，我觉得情感自立的前提在于自爱。
幸知在线：有网友说，女人足够强，还要男人干嘛。对于这种观点，您怎么看？
黄澜：如果要从性别来区分人类的话，我们是女性，为什么就要排斥男性呢？他们只是一个不同性别的人类而已。在世界上生活，不要有意地去排斥另外一种性别，男人也一样。
我不觉得我们自立了，就不需要别人了。因为人都是需要跟其他人建立一些内在的需要，只是这种需要能不能变得比较得友善？能不能在建立跟别人的连接的过程当中，多赋予对方？我觉得这种心态是值得赞赏的，而不是说我们一定要敌对地划清什么。
幸知在线：有什么书籍、电视剧，包括电影作品可以推荐给我们女性朋友的吗？
黄澜：当然是推荐我制作的那些作品了，但是那些作品也是曾经代表了我们那个阶段的所思所想，后续还会再出很多作品。我个人平时看的书籍比较广泛，心理学方面的书籍看得非常多，然后我也爱看一些女性题材的电影。
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幸知学院
健康亲密关系月度养成计划
授课导师：安洁
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第一课：探索亲密——原生家庭带给亲密带来的三大关
萨提亚模式指出，很多成年以后的问题都不是成年所生存环境造成的，而要追溯到童年时期在家庭中所受的影响。你想不通温柔的妻子为什么会发火？温和的丈夫为什么会变得不可理喻？那一起看看TA的原生家庭吧。
A生活习惯；B价值观；C未满足的期待
第二课：学习亲密——男女大不同
男人和女人，这样的两个角色原本就注定了亲密关系中的两个人具有不同的生理和心理。
在课程中你将学习到，男人的需求与女人的心理\情绪之别；性\生理反应之别；沟通之别；
第三课：修复亲密——如何在亲密关系里发展友情
因为爱情，让我们看到彼此的相同而结合；因为友情，让我们接受彼此的不同而成长。在他/她的行为、语言和情绪的冰山一角下面，他/她的感受是什么？他/她在想什么？他/她有什么没有满足的期待吗？他/她的渴望又是什么呢？如果伴侣之间能尝试在上各个层面有效连结，并且彼此顾念、互相滋养，关系就会越来越好。
学习知识点：爱的语言、情感账户、一致性沟通、倾听的艺术
第四课：发展亲密——与不同天生气质伴侣相处的法宝
当你说你和你的伴侣三观不合、性格不合的时候，你有想过是什么吗？
每个人都有自己不同的天生气质，而这种不同就会呈现在社交、感情、意志力上的不同表现。同时也表现为不同的需要。你和你的伴侣属于哪一种天生气质？你知道如何满足TA的需要吗？
A忧郁型B乐天型C激进型D冷静型E奉献型
健康亲密关系月度养成计划（2017.2.12——2017.3.8）；
课前准备：亲密关系评估表——帮助学员了解和觉察自己的亲密关系；
课程时间：2月12日（周日）开始，每周日晚21:00-22:00
答疑时间：2月15日（周三）开始，每周三晚21:00-22:00
语音陪伴：授课期间，每日线上语音陪护20-30分钟（主题分享或热点讨论答疑）
不定期的对同学们的课后作业进行点评、分享和互动。
安洁，幸知在线高级情感咨询师，国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师、美国正面管教认证家长讲师/学校讲师。长期跟随台湾赖杞丰博士、马来西亚林文采博士接受萨提亚模式家庭治疗心理学成长与专业训练；曾担任广播电台和报纸心理专栏主持十余年，曾创办“安洁热线”栏目，积累了超过1千次电话咨询经验；
咨询取向：人本，萨提亚模式为主。辅以焦点解决、结构派家庭治疗。
擅长领域：沟通问题、婚姻冲突、夫妻咨询、原生家庭与个人成长、家庭治疗、亲子咨询。
咨询风格：真诚负责，亲和有力，敏锐细腻，挖掘来访者自身的能量，积极正面看待未来，快速有效解决问题。
课程时间：2017年2月12日——2017年3月8日
主题授课+导师陪护费用：
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1.21-2.1 报名享受新春价418元
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这个2017，与幸知在线陌生闺蜜一起
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蜕变当需破茧，改变由此起步！
