专栏名称: 陪玩时光
糕妈的亲子陪伴后花园，做更放松的妈妈，过更有品质的生活
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  陪玩时光

天热了多吃这些，高钙高蛋白还开胃，让娃再蹿5cm！

陪玩时光  · 公众号  ·  · 2024-04-30 21:20

正文

请到「今天看啥」查看全文


天气越来越热了！ 娃暴汗、食欲差、睡不好......分分钟狂躁给你看。

是时候给娃整点“消火”的吃食啦！

这期我们给姐妹们准备了 营养食品、健康饮料、零食 ，有超级补钾的 天然电解质水、乳糖不耐受娃也能喝的香甜牛奶......

大热天，娃吃点冰冰甜甜的东西🥛，孩子们心情好了，老母亲也能省不少心！

等不及的妈妈可以直接点下方图片下单啦，春夏出游能够带上哦！ 👇



隔壁刘奶奶 A2 mini 奶

1 箱到手 29.9 元

春夏季节，是娃长个子的关键期。

喝奶补钙、补蛋白是最方便的。 这款 隔壁刘奶奶 A2 mini 奶 ，亲和宝宝的肠胃，营养更好吸收。

而且它家的 A2β -酪蛋白含量特别足 ，是目前同行业牛奶里 zui 高的（1.0g > 100mL），口感丝滑，营养满满！

再看它的 配料表 ，也是 超级干净 ！除了 100% 生牛乳 ，其他啥都没添加，强化营养素也给的很足：

✅高钙：钙含量 125mg/100ml，普通的 A2 牛奶只有 100mg/100ml，刘奶奶这款小小 一盒就能补 156mg 原生高钙 。
✅蛋白量优秀：蛋白质含量 3.8g/100ml，远超欧盟标准， 一盒就有 4.75g 优质原生蛋白 ，轻松帮娃补蛋白。
好奶源才能产出好牛奶，隔壁刘奶奶的 每头 A2 奶牛都有自己专属双重 DNA 基因检测“身份证”，吃的也是进口纯天然高标准验收饲料， 优秀奶源有保障 。

生产加工也很让人放心，它家用的是 一步法超高温技术工艺 ，相比比传统的三次高温灭菌，能极大减少营养的流失， 更多保留乳铁蛋白、免疫球蛋白等增强宝宝免疫力的营养物质 。

▲ 货刚到公司 @倩倩 就给抢了两盒！
口感顺滑、没有奶腥，娃喝了还想喝！编辑部 @倩倩 家娃就超爱它，一盒到手瞬间干完，吵着还要再来一盒！

今天活动价， 1 箱到手 29.9 元，3 箱到手 89.7 元 ，拍 3 箱 再赠价值 59 元绘本 一份！快戳下图购买吧！👇

星圃 山楂汁

32 元到手 8 袋

这款大小朋友很喜欢的山楂汁， 配料表 仅 3 样 （水、益生菌发酵山楂浆、浓缩苹果汁） ， 使用 益生菌发酵工艺 ，口感浓稠绵密，酸甜清爽，好喝不腻。

🤙 3 种益生菌发酵，口感绵密更好喝
星圃家这个山楂汁 选用了 3 种益生菌发酵工艺 （植物乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌） ， 发酵出来的山楂汁口感更加绵密浓稠。
开袋就是浓浓的山楂风味，入口也是有滋有味，清爽解腻。
@菁媛 家的宝贝，刚尝第一口就爱上，喝完了还要挤一下袋子，1 滴都不放过。
🤙 配方干净仅 3 样，快乐饮用无负担
超市里各种花花绿绿添加了各种糖的饮料，喝多了真的对身体没啥好处。

星圃家这个山楂汁， 配方就很干净仅 3 样 ， 没有额外添加各种糖和甜味剂 ，入口就是水果本身的甜味。

而且 原果汁含量 ≥99% ， 0 脂肪 ，大小朋友喝起来都没什么负担。
今天 32 元到手 8 袋， 59.9 元到手 20 袋，单袋不到 3 元，价格非常实惠了， 戳下图即可购买： 👇

佳果源100%果蔬汁

59.9元到手32盒

我们最近挖到了一款宝藏饮料—— 佳果源 100% 果蔬汁 。

配料超级干净， 没有额外添加糖和甜味 剂 ，甜味完全来自果蔬本身。 一盒只有 50 大卡，0 脂肪，喝起来没有什么负担。
它里面有 7 种 水果，10 种果蔬 ，可以补 充维生素和膳食纤维。特别适合不爱吃蔬菜水果的小朋友。
虽然没有添加糖，但它的味道可不赖。入口 酸酸甜甜 的，满口都是水果的清香，饭后或者带娃遛弯后来一瓶，特别清爽解腻。

一小盒 125g，小孩子一次一盒刚刚好。而且相比起水果蔬菜，这种果蔬汁带出门就特别方便，只有巴掌大小，塞进包包里不费劲。
佳果源是 佳农集团旗下的高端纯果汁品牌 。要知道， 佳农 在果蔬行业有着 20 多年的经验，是很多官方赛事的指定供应商。

像上海进博会 、上海马拉松比赛这些大的平台或赛事，佳果源都有亮相。
今天活动价， 100% 果蔬汁 32 盒到手 59.9 元 ，单盒只要 1.8 元 。
戳下图就能尝鲜啦👇


星圃 高钙小软饼

19.9 元到手 10 包

多喝牛奶补钙能长高，是很多妈妈们的共识。但不是所有小朋友都能喝够牛奶，有些不喜欢喝，有些肠胃不舒服！

倒不如 把钙添加到零食里， 让宝宝喜欢吃的同时又能补营养。

这不，今天就给大家带来一款星圃家的新品—— A2 高钙小软饼 ，添加了 A2 纯牛奶，藻油 DHA，还有海藻糖， 营养加倍，好吃不伤牙，2 岁+就能吃哦！

⭐ A2 纯牛奶和面 ⭐
2.4 倍牛奶钙， 助力宝宝成长

星圃家这款 A2 高钙小软饼，没有添加 1 滴水，特别添加了 A2-β 酪蛋白纯牛奶 来和面，给予了小软饼“营养底气”。


每 100g 就含 240mg 的钙 ，是市面上纯牛奶钙含量的 2 倍多，是一枚妥妥的“补钙小天才”哟~

蛋白质含量也达到了 7g/100g （每 100ml 牛奶的蛋白质含量在 3g 左右） ，高钙含蛋白质，营养满分。

⭐ 额外添加 DHA ⭐
保护宝宝眼脑发育
DHA 能够促进宝宝视觉发育，保护大脑成长，是成长过程中不可或缺的重要角色。
咱们的星圃 A2 高钙小软饼，就额外添加了 DHA 藻油 ，让营养更上一层楼。
直接标注了每 100g 小软饼中的 DHA 藻油添加量 （≧ 18mg） ，靠谱有保障。

试吃装 刚 拿到手， 来公司玩的小朋友已经吃上头了。
@豆豆妈 一入口，就能感受到浓郁的奶香味，好吃不粘牙，孩子一下就爱上了。

⭐5 大无添加 ⭐
不含白砂糖，放心吃没负担

这款 A2 高钙小软饼的配料表，也是十分干净！ 做到了 5 大无添加 ，更加适合 1 岁+ 的宝宝。

还采用了相对更健康的 “海藻糖” 代替了白砂糖，能保护娃的牙齿，让娃吃甜，也能很安心。
@xixi 我家娃一直很喜欢吃甜甜的零食，这个小软饼，孩子喜欢吃，还不伤牙，老母亲真的很放心。

1 岁+就能吃的 A2 高钙小软饼， 今天给妈妈们争取到了超值价格，19.9 元到手 10 包！

感兴趣戳下图购买吧 👇

星圃乐家 香煎鸡排

39.9 元到手 2 袋

没有时间做早餐，又想给孩子补充蛋白质，可以尝试快手料理 星圃乐家的香煎鸡排 。

低脂高蛋白、配方干净、控钠添加、 入口鲜香多汁， 制作方便快捷， 3 岁+小朋友和减脂人士都能吃，美味营养又健康。
我们特地找了同事家，对鸡排比较挑剔的宝宝试吃了一下，结果好吃到停不下来~
要说街边的油炸鸡排可真香，每次看见 娃 都挪不动腿，但高油高盐还不卫生，很难放心给孩子吃。
这款鸡排 没有添加任何的防腐剂 ， 人工香精和色素 ， 尽可能 控制钠的添加 ，并使用更不容易引起蛀牙的 海藻糖替代白砂糖调味。
口感鲜香的同时，对身体的负担更小，3 岁+的小朋友也能吃。
来看这款鸡排的营养成分表， 脂肪含量非常低 ，每 100g 只有 0.8g 脂肪，是鸡蛋黄的 1/35，放肆嗨吃也不怕长胖~
我们特地搜了一下市面上同类的鸡排， 有些配料表里添加剂的种类还是蛮多的，但这款鸡排的 配料表更干净 ，不止大人吃的香，小朋友吃起来也很放心。
星圃乐家香煎鸡排
市面部分鸡排
再加上 蛋白质含量有 13.7g ，所以 对于孩子来说，这款鸡排健康又营养，是很不错的蛋白质来源。

做法也超简单，不像其他鸡排，还要费时费力单独腌制，星圃乐家香煎鸡排在生产阶段就已经腌好了。

只需要在锅中放入适量食用油或清水，每面高温煎 2 分钟，一片金灿灿的鸡排出锅， 整间屋子里都飘香~
当早餐也太合适了，闻着味儿就起来了，轻松解决娃赖床的问题。
刚煎好外皮脆脆的，肉鲜香软嫩，丝丝入味。咬一口， 鲜嫩烫嘴的肉汁汹涌。
一时间满口都是肉香， 食欲瞬间拉到满。真不愧是提前物理滚揉嫩化的，又嫩又香一点也不柴， 忍不住一块又一块的品尝……
这不， 我们的小试吃官吃到停不下来。
而且肉很厚实，入 口超满足，整片吃下来都不会腻， 解馋又能饱腹。
做法简单还多样，早上做成 三明治 ，娃上学当早饭吃刚刚好，自己做的健康又卫生。
夏天来了，要减脂的妈妈也可以做成 鸡排沙拉 ，比干柴的白煮鸡胸肉好吃太多，还是优质蛋白质的来源，减肥更有动力~
糕妈还自己做了午餐——鸡排炒时蔬，香到娃比平时都多干了两碗饭。
关键是，性价比还很高。 我们给大家搞来了活动价， 39.9 元到手 2 袋（每袋 3-4 片），65 元到手 4 袋！

大熊肉研所 一周牛肉

3 盒 21 袋仅 126 元

出游运动会消耗肌肉，所以一定要 及时补充优质蛋白。 我们给大家找来一款优质 高蛋白零食 —— 大熊肉研所·一周牛肉。

市面上卤牛肉不少，但大多添加剂、钠含量比较多，对减脂人不友好。
钠摄入过多，会导致口味比较重，也会影响食欲增大，所以 减脂期还是少摄入钠 。
大熊家这点真的很优秀，看看这比脸还干净的配料表， 成分真的很干净，除了牛肉和盐，其他没了 。
而且盐的含量也不高， 一包 32g 只有 90mg ，只作为淡淡的提鲜存在，不会给身体造成负担~
牛肉选用的是 进口草饲牛肉的米龙 ，米龙是牛后腿外侧的臀尖肉， 瘦肉多脂肪少、肉质比较细嫩、筋膜也比较少 ，是卤牛肉的不二之选~
米龙部位做出的卤牛肉，有一股 浓郁的牛肉的原始香气，吃起来软软嫩嫩 ，不会很难咀嚼，家里的孩子老人都能吃~
我们给姐妹们计算了下，一小包卤牛肉，只要 50 大卡！ 比一个水煮蛋的热量还要低！ （一个水煮蛋大约 70 大卡）
而且没有各种乱七八糟的东西。
采用恒温蒸煮工艺，煮够足足 8 小时， 肉质细嫩不干柴 ，一口下去真的绝啦！





既补充蛋白质，又解了馋，不影响正常减肥，真是咱们减脂路上的好帮手~
编辑部 @阿菲 买过大块的卤牛肉，一次吃不完放在冰箱，再拿出来吃就冻牙了......
大熊家采用先进的锁鲜技术，经过 121℃ 高温灭菌后，再用食品级加厚锡纸包裹成小小一袋， 随吃随取，就很方便 ，不用担心吃不完，解个馋就足够了。
减脂期嘴馋，运动后能量耗尽，都可以拆上一包，立马原地满血复活~





办公室的 @阿媛 最近正在健身，每次练完回到工位，腿都酸得站不起来，这时喜欢来上一包牛肉补充下能量。
当然也不只减脂期才能吃，平时去户外玩耍，办公下午饿了，孩子上学时，都可以带几条迅速补充能量~





今天 1 盒共 7 袋到手 49.8 元；3 盒共 21 袋到手 126 元，拍 3 盒立省 23.4 元！ 👇

椰语堂清补凉

49.9 元到手 8 罐

想吃解暑饮品又担心长胖的姐妹，不妨看看这款糕妈超喜欢的 椰语堂清补凉 。

作为海南特色十大名小吃之一， 清补凉虽然在海南的大街小巷很普遍，但其它地方的甜品店却不一定有卖，所以就有了罐装清补凉， 让你不在海南也能喝到 夏天的味道 。

⭕️配料丰富，原料 优质 ，营养健康两不误

椰语堂清补凉算是其中口碑最好的一家，精心 选用海南岛北纬 18 度的椰子，椰肉肉质醇厚，鲜榨椰汁口感清甜不腻。

再搭配 椰果、红豆、青豆、麦仁、绿豆、西米 等 6 种谷物膳食，不额外添加香精、色素、防腐剂，就像一杯没有负担的、有很多小料的奶茶。
别看它小小一罐，只有 280g，但每一勺料都很多，满满的豆类和谷物， 一罐给你把膳食纤维、植物蛋白、胶原蛋白等多重营养都补充到位。
⭕️口感丰富，热量低，减脂无负担
咱编辑部的同事试过后，都赞不绝口， 椰汁味道浓郁不寡淡，谷物味道醇厚还饱腹 ，自己再加点芋圆、水果，就是一份超丰富下午茶，直接省下一大笔。

而且 一罐才 196 大卡 ，吃起来没有什么罪恶感，做代餐也超合适，这个夏天赶紧囤点在冰箱吧！
今天给姐妹们争取到的价格也非常划算， 49.9 元到手 8 罐，折合下来一瓶不到 7 块钱，这不比一杯奶茶便宜！
需要的姐妹直接戳下图：


七年五季 全麦夹心欧包

14 只到手只要 39.9 元

今天还给大家介绍知名减脂品牌—— 七年五季家的全麦夹心欧包 ， 原材料丰富，营养全面均衡 ，也没有加乱七八糟的添加剂。

一个大约 170 大卡 ，热量真的太低啦，减脂期的面包爱好者一定不要错过！

味道真心不错，面包 软硬适中、麦香浓郁 ，越嚼越香， 夹心馅料味道浓郁，口感多样 。 三种口味 ，风格各异，总有一款是你的菜~

这款面包真的太香啦！全麦粉采用 进口红春麦 ，麦香浓郁又松软， 膳食纤维和蛋白质含量比较高，饱腹感更强 ，对减脂人士很友好。

全麦面皮采用 中种发酵法 ，20 小时低温发酵，口感相当绵实有嚼劲，绵软细腻，在口中越嚼越香~

选用 5 种优质成分搭配 ，有 新疆无籽葡萄干、燕麦片、南瓜子、白芝麻、黑芝麻 ，料是真的很足，表面密密麻麻都是。
口感层次超丰富！一口咬下去，麦香、坚果香共同在口中释放，越嚼越香~ 碳水、优质脂肪、蛋白质等全都有了 。

这款面包 0 蔗糖、0 反式脂肪 ，脂肪含量也特别低，每 100g 大约只有 2g，还都是食物自带的优质脂肪。

也 没有乱七八糟的添加剂 ，香气都靠食材天然的味道，比如葡萄干、咖啡奶酪等。

早上来不及吃早餐，下午累了困了，打开一包直接吃，或者 微波炉叮 30 秒，就是简单又营养的一餐 ~

没有添加人工色素，选用 大麦苗 为青汁原料，所以面包呈天然的淡绿色，闻着就有种 淡淡的绿叶清香。

奶酪 细腻丝滑、奶香四溢 ， 红葡萄干 饱满甜润、肉质细腻 ，一口下去真的超满足！

这么大一个杂粮乳酪提子欧包，饱腹感挺强的，都吃完才 178 大卡 ！比普通糕点健康太多了。

这个味道添加了 天然色粉 β-胡萝卜素 ，是淡淡的天然麦黄色。

馅料优选的是 正宗海鸭蛋、定制无蔗糖鸡肉松 ，没有添加豆粉。

咸蛋黄 沙滑细腻没有硬芯 ， 鸡肉松 绵软咸香有嚼劲 ，一口下去，DNA 都动了！

咸蛋黄肉松欧包的热量略高，但也只有 190 大卡 ， 0 添加油，0 反式脂肪酸 ，推荐喜欢咸口的姐妹试试哦~

喜欢喝咖啡、早餐口味偏西式 的姐妹，一定要试试这款欧包， 只要 169 大卡！

馅料采用 定制咖啡奶酪 ，咖啡风味浓郁，满口都是浓郁的味道。

奶酪选用 进口安佳奶酪 ，麻薯馅料是定制款 0 添加蔗糖拉丝麻薯 ，软糯香甜、色泽透亮，柔韧 Q 弹有嚼劲~
这三款都是 新鲜现做 ，原料比较自然健康，所以只有 15 天短保 。
今天价格直降，14 只欧包到手只要 39.9 元！ 大家感兴趣赶紧下单吧！

知味轩 桶装坚果

一桶 33 罐 116 元

接下来给妈妈们推荐就是咱们今天的“重磅嘉宾”—— 知味轩 每日坚果小金桶 ！
糕妈之前就给大家安利过，不管是从 口感、坚果品质还是价格 上来说，都非常优秀
干湿分离+独立锁鲜
颗颗香脆超满足
市面上大部分的每日坚果都是 一整袋的包装 ，放的时间一长就容易受潮，特别是在南方。
一拆开有股子发霉味，整个心情都变差了 ！！
知味轩每日坚果小金桶就完全不会有这种困扰，不仅用的 干湿分离的锁鲜技术 ，而且还是 小罐装的包装 。
坚果和果干分区存放 ，入口就是满满的香脆坚果和鲜润酸甜的果干，简直不要太满足 ~

大桶装包装新颖好看， 超大容量足足 30 罐，还加赠 3 罐，一共 825g ，拎出去送礼也很有面子！

每罐 25g 的容量满足每日所需，小罐包装颜值超高，比袋装的好看不少~
而且随身携带也很方便，下午饿了在 办公室加餐 就很 nice！

▲小福的办公室抽屉已经安排上啦！

▲包里放几个也不占地方~


关键没有娃能拒绝这个包装 ！吃完了又是一个可爱小玩具。


甄选 8 种品质好果

营养健康无负担

知味轩他们家的坚果品质妈妈们大可以放心，绝对不是那种以次充好的坚果+果干组合！
5 种优质坚果 + 3 种果干 ，全球 6 大洲产地新鲜直采，用心甄选每一粒。
像夏威夷果仁就 来自澳洲南部大果 ，颗颗饱满圆润，肉白味纯，鲜香酥脆~
腰果呢，是 选自越南 WW240 优质大果 ，原色不漂白，回味也特别甘甜。

而且坚果都经过 360° 旋转+智能控温的分段烘烤 ，不仅健康，烤出来的每一颗口感都特别均匀！

咱的核桃仁还是 贴心去了皮 的，入口完全不涩！直接来看对比图 ~

果干也是酸甜度刚好，果肉非常细腻，而且是 经过自然晾晒 的哦，水分把控更加精准！

编辑部超爱吃的坚果的 @丁丁 试吃完也是赞不绝口 ！

@丁丁 ：这款坚果比我之前吃的那些都要酥脆， 坚果很干爽 ，而且 个头也很大 真的超满足，干湿分离也挺方便的，像我就特别喜欢吃里面的腰果 ~

有些产品为了保证口感和品相，添加了很多香精色素，小孩子过多摄入的话危害可想而知！
知味轩这款 0 防腐剂，0 香精，0 色素 ，给娃吃也很安心，入口无负担~
@菁菁 家娃一口接着一口，吃到停不下来！
今天下单， 1 桶 33 罐只要 116 元，单罐低至 3.5 元，真的太便宜啦！


星圃 鲜切薯条

32 元到手 10 包

市面上大部分薯条零食都是采用高温油炸工艺制作的，还会添加不少调味料和食品添加剂， 经常给娃吃，可能会养成口味重、挑食、不爱吃正餐的坏习惯。

推荐星圃 宝宝薯条 ， 无论是味道、营养还是制作工艺都非常在线。

👉🏻 盐糖减半，无味精香精添加剂

相比市面上常见的薯条，星圃在配方上下了不少功夫——

它精简了配料， 减少了 50% 的白砂糖和食用盐，同时去掉了味精、香精及添加剂。

市面上某品牌薯条配料表👇🏻

星圃原味薯条配料表👇🏻


钠含量也比市面上某品牌的低了 6 倍！👇🏻

而且它不含反式脂肪，还富含 维 C， 一袋薯条🍟的维 C 含量 ≈ 一颗番茄🍅。

👉🏻  精选优质原材料，鲜采鲜用

市面上很多薯条是用薯粉合成，而这款宝宝薯条选用的是 新鲜的大西洋马铃薯。

品质和安全性上完全可以放心！检测报告也都符合标准👇🏻

👉🏻  喷香酥脆满口香，小小一包很解馋

原本担心精简原料会做不出孩子喜欢的薯条口味，结果吃到嘴里的那一刻，真的有被惊艳到， 喷香酥脆满口香真的很好吃！

一大包，我们编辑部一个小组瞬间瓜分完，成品出来后大家更是疯抢。

有 原味和蜂蜜黄油味， 两种味道吃起来都非常“哇塞”！

特意做成了小包装的样式， 一小包 20g 刚刚好，吃完不占肚子又能解馋。
我们的小试吃官都给出了很高的评价：

👦🏻 @发糕

得到了发发和糕妈的一致好评，聊天的空隙一根接着一根就把一包干完了。

👩🏻‍🦰 @ 小碧
和娃说给你们买了薯条，他俩开心死了，我家对零食管得还是比较严的。这个配料表我看了觉得蛮放心，比超市里的那些健康多了。

今天活动价 32 元 2 袋到手 10 包，59.9 元 4 袋到手 20 包！

2 岁+的娃就可以吃，点击下图带回家👇

海狸先生拌饭碎

低至 19.9 元/袋

天热孩子很容易没胃口，不爱吃饭。

其实啊，只要加点开胃的食材，就能让娃胃口大开。今天给大家带来海狸先生家的 高钙 拌饭海苔碎 。

一碗普普通通的米饭、面条、粥，加上它，瞬间有了灵魂似的，口味和营养都上升一大截儿，再挑食的娃都坐下乖乖干饭～

它选用的是中国紫菜之乡连云港的干坛紫菜，没有味精、色素。

拆开包装，扑鼻而来的鲜香味，让人顿时食欲满满。 （因拍摄光线不同，呈现的颜色略有差异）

拌饭料的营养不差，给孩子吃能摄入更丰富的营养物质。

紫菜的 碘含量非常高，还有丰富的蛋白质、钙、维生素 C，维生素 A、钾等营养元素。

还特别添加了 DHA 藻油哦～

拌饭料的吃法很多，搭配什么都不错～拌饭、拌粥、做饭团都很不错！

今年海狸先生升级了包装，设计成了独立的小袋，方便卫生，出门玩的时候装包里，在外面孩子也能大口炫～

今天价格超级便宜， 2 袋到手 39.9 元， 到手低至 19.9 元一大袋 ！

-广告-








请到「今天看啥」查看全文


推荐文章
王利芬  ·  傅盛：最重要的事，只有一件
8 年前
山西老乡俱乐部  ·  山西这个人被央视点名报道，长达1分多钟！
8 年前
扬子晚报  ·  它为82版《西游记》做出巨大贡献，最后却落得如此下场
8 年前
重建自我课堂  ·  有一个爱钱的女朋友是一种怎样的体验？
7 年前
PChouse家居APP  ·  美翻啦！心灵手巧的她把咖啡馆“搬”进了家！
7 年前
Sov5搜索   ·   小百科   ·   今天看啥   ·   移动版
51好读 - 好文章就要读起来!