之前我们哈比足球在很多文章中都提倡在看孩子踢球时,家长不要在场边情绪激动的指挥孩子,很多家长看了文章之后都可以做到不再指挥孩子,但可能有些家长还是会情不自禁的指挥一两下。。。
这篇文章将告诉家长们,为什么每次看到自己孩子踢球就情不自禁了?
估计大家都曾经历过这样的时刻:
当你去看
别人家孩子
踢球的时候,你会边看边聊,当场上出现了误判,犯规之类的,你也会继续谈笑风生,淡然处之。
然而当你去看
自己孩子
踢球的时候,一切都变了:误判,犯规都会让你情绪激动,就算场上一切正常你也会情不自禁的在场边喊两句,总之就是管不住自己的情绪了,变的不淡定。
如果你符合上述描述。。。。。。恭喜你!你非常正常!因为几乎每个人都会有类似的经历和反应,因为这种情况背后其实是人类的脑神经在起作用。
负责引起这种活动的脑神经叫 —— 镜像神经元
小知识
镜像神经元:上世纪90年代,意大利的科学家偶然发现的一种神经元,其位于人脑部负责运动的区域之内,能够在执行一个动作或观察别人做动作的时候被激活。
这就是为什么当我们看见别人笑的时候,我们也会情不自禁的嘴角微微上扬;当我们看见别人在打呵欠的时候,我们也会跟着打呵欠。
而且借助脑部功能性磁共振成像技术,科学家们发现此时受到镜像神经元控制的你,
不仅会模仿对方的动作,甚至会模拟出对方的心情。
当你在看自己喜欢的球队比赛直播的时候,看自己的孩子参加比赛时,你的脑部活动跟你看两支中立球队比赛时的脑部活动是不一样的!你会受到镜像神经元的影响,从而使你对于传球,越位等等的看法出现(相比于看中立球队的比赛)不一致!
简单说来,这个过程是这样的:当你在看心爱的人踢球时,你的大脑顶下小叶区内的镜像神经元开始发挥作用,使你产生一种“我就是在场上踢球的那个人”的感觉,所以当别人对你心爱的人犯规,当你心爱的人越位时,你就会觉得这些都是对你做出的,所以你会变的情绪激动,身临其境一般的控制不住自己。
镜像神经元发生作用的另外一种场景就是在球队内部。
通常我们都会知道,球队内部的情绪是会互相传染的:要么是集体情绪高涨,要么是集体情绪低落,要么是集体心情一般。之所以会在一个团队内部出现这种情绪上的统一,也是每个球员的镜像神经元在起作用:模拟别人的心情。
所以知道了这些知识有什么作用呢?
当然有用!
首先,作为参与到孩子体育生活中的家长,我们现在知道了为什么同样是看比赛,有时候我们会那么淡定,有时候就变的容易激动。
我们应该学会控制自己的行为和情绪,因为
场上的孩子看到我们不淡定,他自己也会受到我们的情绪的传染
,在比赛中变的不淡定,从而影响正常发挥。
而如果教练或者家长持续不断的批评一个孩子,导致孩子情绪低落,自信心丧失,最后有可能会使其他孩子也受到传染,导致整个球队都变得情绪低落。
而与之相似,
为什么说我们倡导要多用一些积极的言语来鼓励孩子呢?
也是因为镜像神经元的作用!
当孩子在比赛中因为失误而变得沮丧的时候,多鼓励鼓励他们,利用镜像神经元的作用,将自己积极的情绪传染给孩子。如果想让孩子以一种认真的态度来对待比赛和训练,那么家长应该也具有同样的认真态度才行。而如果自己的孩子很紧张,那么首先应该放松下来的恰恰是家长!
所以下次再去看比赛的时候,
你想让孩子在比赛中展现出怎样的情绪,那么你就先在场边自己展现出相似的情绪,
你想让自己的球队拥有怎样的精神状态,那么你作为教练就要首先自己具备相似的精神状态。
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别在场边指挥:让孩子以自己的方式踢球!
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