宝宝吃手戒不掉？不仅影响牙齿，还会影响容貌

答

沃嘉伟医生：孩子都4岁了……这么长时间放任吃手的习惯不纠正、不带孩子看牙医，等到孩子4岁，家长才来询问。作为齿科医生，真是非常着急啊。

孩子的口腔发育在出生后的头两年非常重要。因为这段时间会发生一系列大事件：口腔空间的形成、乳牙的诞生、饮食天翻地覆的变化等等，每一步都很关键。口腔发育并不是单纯的问题，它也极大地影响着孩子整体的生长情况。稍有不慎，发育平衡被打破，就会造成一步错，步步错。

比如，孩子吃手导致牙齿长歪了；牙齿歪，就会导致唇形变化、表情肌变化，同时也会影响吞咽舌位；舌位错，颌骨发育受限，面型改变；面型发生变化……唉，长久下去后果不堪设想。

具体到这个孩子的情况，吃手导致牙齿长歪，只有一个办法：积极治疗、尽早纠正，以免影响将来的发育。

家长可能会犹豫，觉得是不是再等等，等长大一些，等以后换牙。

我必须说，第一，不能再等了。第二，不能等换牙。

口腔中有全身最多数量的不同大小的肌肉，最多的神经感觉控制，而且口腔担负的功能特别多，一旦因为外界因素导致发育平衡被打破，就会影响多个功能的发育，比如语音，吞咽等。而所有这些都会影响颌骨发育。颌骨发育到孩子14岁就定型了，很难再用外力改变，只能手术。所以，只有现在及时进行积极治疗，才能保证孩子未来顺利地生长发育。

那么换牙呢？也许被龋齿破坏的乳牙，换完牙后会变干净。但乳牙有牙齿不齐、颌骨发育不良这种问题，在换牙后只会更加严重。因为小乳牙变成大恒牙，小牙床变成大牙床，小问题就会变成一辈子的大问题。 

具体怎么做呢？

对孩子来说，在家长的帮助下，温柔地戒掉坏习惯非常重要。千万不能批评、训斥孩子，否则很容易成为负面强化。

家长可以做一些善意的提醒，比如：

• 给孩子指甲上画一个小笑脸；

• 给孩子讲一些故事，自己编的也可以，比如小河马戒掉吮手指的习惯后，动物朋友都愿意跟他一起玩；

• 家长多陪伴、多引导，转移孩子的注意力十分重要。

另外，对于需要辅助的孩子，育学园诊所齿科中心会提供唇肌功能训练器，采用夜间佩戴的方式，作为替代品让孩子咬在嘴里，帮助戒掉吃手习惯。

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宝宝吃手是一种自我情感安抚，不宜强行戒掉。即使家长强行制止，宝宝也会转而对其他事物寄托情感，比如有的宝宝要时刻都抱着一个娃娃，有的宝宝喜欢咬被角。

吃手说明宝宝有吮吸的需求没有被满足，有时可以通过安抚奶嘴来获得满足。安抚奶嘴对口腔发育的影响会比吸吮手指产生的影响要小。

家长可能担心，安抚奶嘴也不好戒啊。其实我们想想，安抚奶嘴毕竟是“身外之物”，还能比宝宝自己的手指头更难戒么？是不是。

2岁以后，家长稍微用一些小技巧，宝宝是可以顺利和安抚奶嘴说“白白”的。关于这方面的知识，沃嘉伟医生以后也会慢慢给大家讲解的。

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