正文
健身，不止是健身。
Muscle先生
生活就像硬拉
你得先学会俯身、屈膝、低头
挺直自己的腰板
才能漂亮的昂首挺胸
而你手上的重量
将变成助你成长的能量
上周M先森的朋友圈被996刷屏了
就连马爸爸都在微博发表了自己的观点
结果被网友群批“万恶的资本家”……
人在职场，身不由己
996不可怕，没有加班费的996才可怕
天底下从来没有免费午餐，但有免费加班
其实所有的本质在于
我们不是因为996而痛苦
只是因为缺乏选择权而痛苦
好了，咱们还是言归正传聊聊健身吧
在线分享健身知识时间不短了
得到不少朋友的支持与鼓励
但我每次看到评论
“健身是有钱有闲才干的事儿”
就会控制不住自己……的暴脾气
没错！
那些明星、健身博主是有钱
他们可以请专业的教练指导
有更好的健身场地
不需要为了买瓶补剂精打细算
但我们普通人中
也有坚持健身几年甚至十几年
也有努力塑造自己
期望走上健美舞台的朋友……
健身有钱有闲并不是关键
关键是你有认真思考过
你是真的热爱健身吗？
思考清楚了，就不会有误解与偏见
那么就不存在坚持不了这个问题
如果不喜欢不热爱
那些坚持健身撸出一身肌肉的人
都是有钱有闲，打药练出来的死肌肉
那些丰胸翘臀马甲线不是整的就是P的
所以
如果你不热爱健身，不了解健身
请不要随意评价批判
言语有时候是很伤人的利器
这个世界有很多热爱健身的人
也是因为热爱让我们聚在一起
那些健身圈的巨擘名人
譬如施瓦辛格、史泰龙
肌肉熊猫、尤利西斯……等等
不是因为他们有超常的毅力
而是因为他们超爱健身这件事儿
他们为此付出超常的努力与汗水
才获得了常人没有的“成功”
重要的是
当一个人热爱健身致极
何止会坚持十年？
没有时间？
办公室的桌椅墙壁都可以练两下
家里的拖把沙发楼梯都能利用上
我去年有段时间很忙
经常晚上11点后才结束工作回家
为了能挤出时间运动
我每天早上5点多起床绕着小区晨跑30分钟
做50个俯卧撑、50个深蹲、50个箭步蹲
然后洗漱吃早餐上班……
没有钱这更不是问题了
谁说健身就得去健身房？
家里、公园、办公室……
只要你想，哪里都可以运动！
所以不是因为没钱没闲
而在于你喜不喜欢，乐不乐意
真正热爱健身
就算付出再多汗水、再多努力
自己都是快乐的
当然我说这些
并不是批判不喜爱健身的人
毕竟每个人的“快乐点”不同
就像有个妹子说的：
”我就喜欢以静制动，
一动不动，反正不想动“
这种状态也很OK啊，重点是自己喜欢就好
我们每个人都有选择自己生活方式的权利
你选择对健身旁观
不愿意付出“超人努力”，无可厚非
但你也体会不到身体肌肉线条
一点点雕刻出完美的幸福和回报
努力坚持健身的人
体会日复一日训练中肌肉收缩的酸胀快感
追求身体点点滴滴的更好变化
一点一点雕刻成更好的自己
有一句网络用语叫累觉不爱
但还有一种状态叫爱觉不累
愿我们每一位热爱健身的人
快乐举铁，认真生活！
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