再不减肥克制你自己,男神、颜值和健康可是要离你而去咯!~
最近一组数据报告悄无声息的火了~
中国疾病控制中心出了一份
《慢性病及其危险因素监测数据》报告
里面的数据引起了网友热议
简单直接粗暴的说就是
全国哪个省份最胖和最瘦!
数据中能直观看出
北方地区肥胖率明显高于南方
中国北方胖人更多!
超重率最高的省份是天津
有40.9%的人超重
超重率最低的是西藏
仅有18.4%
我们的大首都北京更是肥胖率最高
比全国平均值还高了7名
位列第14名!!!
南北胖子分布泾渭分明
难怪有一首歌唱得好
你在北方的寒夜里,一身肥膘!
我在南方的艳阳天,身材苗条!
眼前的胖,不是真的胖!
BMI才是鉴定胖子的唯一标准
是世界公认的一种判断肥胖程度的分级方法
以下是卫组定义的胖的标准
↓↓↓
BMI在18.5-24.9时属正常范围
BMI大于25为超重
MBI大于30为肥胖
根据这个标准
全球有6.41亿成年人肥胖
超重成年人超过19亿
超重人数已到达成年人的39%
所以胖的路上你和我并不孤单
瘦瘦君只能这么安慰我们了
瘦瘦君还经常听到有人喊
我体重少了5斤、10斤.....
但看起来
却没有明显的“瘦”
这是怎么一回事呢?
加拿大多伦多大学的研究人员
为了弄清楚究竟瘦多少
别人才能看出你的脸型变化
进行了一项针对面目的试验
研究人员给出一系列的人脸图片
(同一个人脸的变化,通过图像软件
来改变实现不同的BMI值)
然后让被试者来判断
哪些人脸看起来体重更轻
哪些脸最有吸引力
结果显示
当BMI变化达到1.33时(男1.34,女1.31)
被试者就能察觉到两张照片的区别
那么假设你是一个160cm的女性
当你减掉3.4公斤
别人就能从你的脸上看出变化
而如果你是一个1.8米的男性
那你得减掉4.3公斤
别人才能觉察出区别
研究表示
虽然1.33这个值已经能看出变化了
不过更大的BMI变化
可以让人觉得你变得更有吸引力
而想要面部更有吸引力
BMI应该变化约1.33的2倍左右
(实验中,女性BMI平均降低2.38
男性BMI平均降低2.59)
而从面部判断来看
最有吸引力的女性BMI则为19.11
最有吸引力男性BMI为23.79
不过不同文化背景、
环境和人种差异很大
所以不必苛求
事实上
体重的升降受太多因素影响
可能你少吃一顿饭 多流点汗
体重就能蹭蹭掉2斤
而吃的咸了点 喝水喝多了
也可能一下就多2斤……
所以我们应该关注的
是相同情况下
身体稳定状态下的体重变化
大家可以在每天早晨
(没有熬夜,正常睡眠)如厕后
以当时的体重值作为自己日常的体重数
相对比较稳定
也更有参考价值
最后一句老生常谈的话送给大家:只有自己才能给你最好的未来!
人一瘦啊,不能说整个世界都属于你的了~
可以说,本该属于你的世界都属于你了!
祝一切美好减肥成功~
当你遇见瘦瘦 便是瘦的开始
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