你对眼健康的定义是什么？
不红肿、不痛痒、不咽干、不酸涩、不无缘无故流泪……
近视、远视无所谓，那都是现代人
的正常现象?
NONONO，眼健康可不是这些表面现象——
这是个费眼的时代，手机、电脑、电视、平板、PSP、SWTICH，每个都是你精彩生活中不可缺少的一部分。但是，用眼过度，也必将带来眼健康的危机。
你的眼睛怎么样了？
先别急着给答案
先听爱康国宾的眼科医生说说看——
有些人——因为用眼过度，半年时间眼镜度数降了250度。
有些人——因为高度近视，随时有可能失明。
有些人—— 一直以为的好视力，偶然一次检查，发现一只眼睛已经接近失明。
有些人——仅仅做了个双眼皮，竟然引起失明。
还有些孩子，因为视觉障碍，却被家长老师认为是智商低下。
……
这些都不是危言耸听，是眼科医生每天都会接触到的真实案例。
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六种费眼看
请问你到底怎么看
NO.1手机边走边看——眼睛始终处在高度紧张的调节状态下，易于疲劳。
NO.2躺着看手机——眼压升高，容易诱发青光眼
NO.3摸着黑看手机——在暗光下瞳孔散大会诱发闭角型青光眼，也就是常说的老年性黄斑病变。
NO.4 太阳下不戴墨镜——造成视网膜不可逆的退行性病变,也就是常说的老年性黄斑病变。
NO.5盯着视频看——眼睛就会越来越干燥。
NO.6眯眼看——眼轴也会拉长，无形中也加重近视的度数。
SO，爱康国宾的眼科专家建议你：
每年定期做专业的眼科检查
对预防眼部衰老、预防眼科疾病是非常有必要的
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中年人！你们的眼睛辛苦了！
随着时代的发展，用眼频次的增加，让眼科疾病也日益年轻化。很多人不到四十岁就出现了眼花的问题，是时候采取措施了。
有没有方法可以预防眼科疾病啊
千万别太麻烦，我很忙！
嗯……答案如下——
1.看手机也有距离。看手机时眼睛和屏幕最好的距离是40厘米，使用电脑时眼睛与显示屏的距离最好为80厘米。
2.拒绝长时间近距离用眼。玩手机打游戏的时间每隔30分钟、休息3分钟。
3.增加户外活动的时间。尽量远眺，放松双眼。
4.改善用眼环境，不要在移动中玩手机。
5.矫正屈光不正。配镜时遵循三个原则：度数正确、配戴后看的清楚、眼睛要舒服。
定期做眼睛专业检查。除了检查视力之外，眼科疾病的检查也是很必要的。
SO，爱康国宾的眼科专家建议你：
每年定期做专业的眼科检查
对预防眼疲劳、预防眼部早衰是非常有必要的
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老年人！一定要远离黄斑病变啊
「
导致黄斑病变甚至萎缩的病因有很多，比较常见的有高度近视、老年性黄斑变性、糖尿病等都会导致严重的后果。还有眼睛不注意防晒，导致短波蓝光会加速叶黄素分解，造成视网膜不可逆的退行性病变，也就是常说的老年性黄斑病变。
还要悄悄告诉你，
现如今，黄斑病变已经不是老年人的“专利”
年轻人也可能遭受了它的“洗礼”
对于年轻人来说，最常见的原因是高度近视和高强度用眼，不健康的用眼习惯、超负荷的用眼强度，都会增加年轻人黄斑病变的可能性和严重程度。
