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让你迟迟不去行动的,其实不是“懒”,是“恐惧”

拉勾  · 公众号  · 求职  · 2018-04-18 18:59

正文


世界上最遥远的距离,是“知”到“行”的距离。


我曾经以为,横亘在二者之间最大的障碍,叫“懒惰”。


后来我发现,比“懒惰”这个障碍更大的,是“恐惧”。


01


前段时间有个人,叫他L君吧,找到我,说自己现在特别纠结。因为他想创业很长时间了,他在教育这个领域做了快八年的时间,教研、市场、管理都做过,有了一定的行业知识和人脉积累,所以很想创业。他连干什么、怎么干都想好了,唯独没有去做,问我应该怎么办?


我说,你都想这么明白了,为什么还问我啊?


L君说,我怕我真创业了,招不到人怎么办,课程做得不好怎么办,推广不出去怎么办。如果失败了,还有老婆孩子要养活,家里没有经济收入怎么办。


我说, 你要是还没做就开始想各种“失败了怎么办”,那最好还是别做,因为肯定会失败。


图片来源:视觉中国


我经常在课上讲一个例子。就像上图一样,公园的草坪里面,用木板铺了一条路。木板有足足一米宽,也非常的结实,我们能不能只沿着这条路走,而不踩到草坪?我想大部分人的答案是,这很轻松啊。


那如果把草坪换成是悬崖,而路面不做任何变化,这条路,还有多少人能走完?可能很多人都不敢走了,或者走得战战兢兢。


那条路,从来都没有变化啊,只是把我们根本不会踩到的草坪换成了悬崖而已。而我们走路的能力,也没有发生任何变化。到底是什么变了?


是我们的心态。


两边都是草坪的时候,我们根本不会去关注路的外边,我们只专注于走路,甚至走路这件事情我们如此娴熟,只需要关注目的地和两边的风景就好了。可两边是悬崖之后,我们的关注点变了,从目的地变成了如何才能不摔下去。结果,我们连路都不会走了。


我们的心态,从想到达目的地,变成了怕摔下悬崖。我们变得,害怕失败了。


对失败的恐惧,会让我们不够专注,影响我们能力的发挥。


02


不知道为什么,最近找我咨询的人里,提到自己“文笔差”的,特别多。有做新媒体运营的,有做记者的,还有做技术的。


当问到想不想提升文笔能力的时候,大家都说想,但是很难。有觉得自己每天工作特别忙,没有时间提升的;有觉得自己是理科生,很难提升的;还有觉得自己天赋有限,再提升也比不上那些天生就文笔好的人。


于是,提升文笔能力这件事情,在一开始就被扼杀了。 因为,当我们觉得“不可能”的时候,就不会再使出全力了。 我们对达成目标过程中的障碍有恐惧感了。


我们生活中,还有各种各样的恐惧。


  • “我担心这件事这么做了,老板会骂我/同事会嘲笑我。”

  • “这件事太难了/环境太难改变了,我做不到啊。”

  • “我要是真约她了,她拒绝我怎么办。”

  • “我怕…………”


其实怕的,都是我们自己编造的理由。我们总是被这些编造的故事限制了自己的表现,最后真的没有出现理想的结果时,我们反而心安理得:“你看,我早说什么来着。”


对障碍的恐惧,会让我们怀疑自己的能力,贬低生活的可能性。


03


我们该如何才能克服恐惧,从而实现知与行的合一呢?

坦白地讲,恐惧这个事情,是没有办法完全克服的。不过,确实有一些方法,能够尽可能地让我们不那么关注它。


首先,是思维方式上的转变: 从目标出发,而不是从现状出发


比如想创业的L君,就是从现状出发在思考问题:没团队、没资金、没有研发好的课程,同时还有老婆孩子等着自己养活,说不定还有对当下工作的不满意……这样就把自己逼入死胡同了。因为我们对现状一定是不满的,才会想着去做出一些改变。


而如果从目标出发呢,创业这件事情是自己的目标,它如果实现的话能够带给自己金钱和成就感的满足,自己也有能力在这个行业拼搏一把。剩下的就是如何达成目标的事情了。


其他的恐惧也一样,把现状放一放,什么“忙啊”、“专业不对口啊”、“天赋有限啊”,先扔一边,先想明白目标,“提升文笔能力”,是不是自己想要的。如果是,接着看下一步。


第二,就是心态上的转变: 相信,相信自己可以达成目标


图片来源:优酷视频截图


马云在阿里17年的年会上讲过一句话:“绝大部分的人是因为看见而相信,很少部分的人是因为相信而看见。”据说这句话,来源于《圣经》。


那些不相信的人,目标在制定的那天起,就变成自己焦虑、纠结的来源。

那些相信的人,目标才是让自己一路狂奔的源泉。所谓“相信相信的力量”。


听着是不是挺像洗脑的,挺中二的?

但是,每个目标的达成,尤其是伟大目标的达成,都离不开这种傻逼似的相信。

相信的最大好处,就是让我们把注意力更加集中在目标上,而非障碍上。


最后, 制定小的行动计划,并执行


就像健身一样,一个没有任何健身基础的人,往往是先从小重量练起的。当我们专注于一个伟大目标的时候,仍然需要制定可被当下执行的行动计划。把大目标变成小目标,先去实现一些小目标,锻炼我们实现目标的“肌肉”。


当然,这个时候, “去做吧”,才是最重要的


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