我时常想如何让自己的这一生更有意义？| 回复信之三

■ 读者来信 ■

庆山老师：

您好，在松赞的“写作并且静心”课程一别，已半年有余，期间请编辑代转过几次我的问题和您的口信，对于我和女儿都有极好的帮助和滋养，很喜欢您送的水晶，但还是转送给了女儿，她身处异国更需要一份平静和祝福。

逐步养成早上做108礼拜的习惯，这里有您的鼓励；或静坐时，时常戴着在课程中用过的眼罩，这是您悉心选过的东西，因此格外珍惜。

一日心念对我的帮助太大了！ 最近我的心念主要集中在：智慧、力量、爱与加一份当日的心意，比如工作。 把心念细分到每日，不断地加强，持续践行里有相续之美。

感谢女儿，这本是她带给我的缘分。我是从《得未曾有》和您结缘，后来慢慢看了《夏摩山谷》。课程结束之后重新看，又有新得。其他的书大都在女儿书架上找到，《莲花》带去美国，也和女儿有小小的交流。回国飞机上戴着滑雪镜，就着微弱的阅读灯读的还是《莲花》。空间封闭更可宁心静气，有段时间外界似乎已不在。因为每年有去藏地的习惯，读起来特别相契，也有诸多感怀和惊喜。感谢您庆山。

近来静坐时常常会想到自己一生要做的事情，其实并没有什么答案。记得在松赞我问过您，您说会找到的。找到时会有那种怦怦心跳的感觉吗？ 我记下了那一刻，记下了松赞，每当静坐时冥想常常从松赞窗外的田野开始。

临别之际您嘱咐我保持禅定的状态，真是惭愧极了，但这是一个极好的目标。

“像那花枝一样，一心一意地开放自己”，这就是极美的事情。 这也是您带给我震动的一句话，是在离开松赞的那个上午，我在阳光下花枝旁，反复读的那几张明信片上的话。

二十多年前我厌恶传统工作，阴差阳错进入商业，虽没有什么大成，但因缘相续也算是有了自己的一方小小天地，并且成立了一个小小的基金会，缘起于一位老上师提议帮助藏族的孩子学藏医。

近来我时常想或许我的使命就是积累一点财富，再贡献于基金会，做一些有意义的事情，帮助到一些有善缘的人与事。通俗一点说就是，赚更多的钱，然后有能力捐更多的钱。

我时常想如何让自己的这一生更有意义？如何更好地珍惜时间？

我想或许可以资助一些出版，比如出版您的问答，我断续读了不少，有感触的会转给女儿，对我也有很多启发，让我变得平静，想必一定会对于更多的人有所助力。您以文字传递生命的密码本就善莫大焉，能有机会参与是我们的荣幸。当然您或许完全不需要。我想就把这个心意先轻轻地放在这里。倘若您这边出版新书或是另一些其他的善缘，我都愿意尽一份力。

因为我觉得您心意澄澈自会有一些特别的善缘。

我和女儿在美国生活，回国后因为疫情隔离，一起朝夕相处两个月，珍贵的两个月，如您所说这是我们深入内在的机会。期间有谈到您，她很好奇课程，我说有机会你可以去，可以看到她眉宇间掠过的小小的羞涩和欣喜。

真希望她和您有这样的缘分。女儿的成长较一般孩子有更多的不易。因此也会更多地关注恩养。您带领得真好。虽然隔着很多岁月， 我还是能感觉到恩养和您的一份相依，更有她自己生命的蓬勃和恣意。 我很喜欢她的画，我自己也想收藏几幅。我是真心喜欢她这从生命里流淌出来的东西。这是恩养，也是上天的恩赐。

有时候会想，我女儿和您，我和您都有着不一样的缘分，一想起来心中就充满了欢喜。

谨祝平安，喜乐。

S

2020.4.13日于飞机上

■ 庆山复信 ■

S，你好：

去年十月，在香格里拉开设的“写作并且静心”课程，与大家相会也只是短短两日。实际讲课一天半，有半天大家围聚一起问答交流。不知为何，这段记忆饱满而紧凑。在一起的那些时间，内心清净而又喜乐。在课程上提供大家关于写作、静心、自我认识及净化的一些要点，时间所限，大多是方向性的。没有来得及和大家交流更多实际操作的细节。

两天课程，是为大家撒下一些种子。也许日后有机会再做深化与推进。 种子若要开花结果，需要我们对它的关照、灌溉，保有信心。需要在时间里等待。

告别之后已过去近半年。期间共同经历突然爆发的严重疫情，这也是全球性的人类灾难。春节期间，曾与大家相约同一时间静坐、祈祷，以共修的心念，为世界的创伤与动荡，供养一份小小的力所能及的善意与宁静。

虽然平时与大家说话不多，但在心里，觉得从未曾与大家告别过。每一个人都住在我的心里。你们在课程中，认真倾听的表情，发自内心的欣喜，感动的眼泪，真挚的心意……以及独特的存在感、气质、个性与表达方式，我们在这个场域中相会、交集、共享。这是心的相印。它不会受时空限制而消失。

所以我有一种感觉，在心里再也不能够放下大家。 再次见到，或只见一次，都是同样，我的祝福、祈祷、关切在时时刻刻围绕大家。

因为了解到这种缘分的深刻，所以我对课程其实比较慎重。这也是我的第一次课程，虽然做了认真准备，但仍有很多不足，也无法一次说尽内心所有。深深感谢大家给予的体谅和回应。

在课上，你常常盘腿而坐，身姿端正，当我说到某处，有时你脸上露出会心一笑。我感觉你应有禅坐的经验，因为有此修习的人，落座时会自然发散静稳的气息，所以结束时，对你叮嘱要时常静坐。每天保持并不容易。但要认识到静坐的重要性。它是让我们进入自我本性、回归于重心的实践工具，是从古至今被无数人实践与验证过的传统法门。

如果能够学习如何静坐，每日保持静坐，通过静坐去实践身心整合，这是很好的。 阅读一些关于静坐的书，理解相关要点和细节，知道为什么而坐，如何去坐，坐的时候会经历哪些阶段，如何解决与推进。日复一日，尽量保持。并从中得到自己的领悟与经验。

这段时间，我们经历人类与地球之间的一次能量大冲撞。病毒导致上百万人受难。地球一旦发生振荡，人类会感受到自己的脆弱、渺小，以及曾经有过的自傲、野心，对科技开发、物质欲望、权力争斗的过度迷恋所带来的后患。在这片集体业力的苦难大海之中，没有一个人可以幸免、逃脱。

这样的时刻，是人最应去反思、忏悔、净化与调整自己的时候。

如果在死亡与病痛的逼迫下，都没有产生深度反省的警醒，去尝试聆听地球与宇宙的信息，那么，还会有什么时候会这样去做呢？

如我们这些目前幸存的人，居家隔离、社会动荡、舆论是非、各种攻击哄闹，期间也应经历了各种心理的困难与挣扎。我们会发现，管理好自己的心，净化自己的身语意，提升个人力量，是个体能够做出的最好贡献。

也是在这段时间，我认为静坐非常重要。

我时常想如何让自己的这一生更有意义？如何更好地珍惜时间？

这是两个好问题。 醒来时，睡前，独处时，或者是静坐时，都可以思考一下。这两个问题值得我们用一生去探寻答案。

我与你一样，都是一条道路上的学习者、探索者。我也从不以老师自居，虽然有这样的缘分与大家共同分享课程。我只是在生命的过程中，一直保持着阅读、思考、学习、写作。这些事情需要付出大量精力、时间、自我克制与心力。很多人之所以在生活中放弃了深度思考，深度学习，是因为思考与学习的道路比任何道路都艰难。

吃喝玩乐、追剧打游戏、亲友聚会、放纵于物质与欲望，当然是轻省而快意的。这样的一生也很快过完，除了不能带来灵魂的美好果实，还会为自己制造出很多问题。社会还有一种倾向，是把修习一棍子打死，认为人投身于灵性建设是倒退，是堕落，曾经有这样的文章引起很多人热议。而能够说出这样的话来，写出这样的文章的人，是需要多么大的无知与自傲来支持。

如果按照对方说的，只有常识能够让人进步，不知道那些受过高等教育的天才、科学家之类，为何自杀。而一些所谓的精英专业人士，又为何做出各种不正常的举动。 人性的黑洞与漏洞，人心的深渊与复杂，都是值得去探索的。需要个体保持观照，保持个体身语意的净化。人不修习，会给自己，给世界，带来很多麻烦与困难。

不麻木不仁，不对集体价值依附，不回避自身缺漏与痛苦，相信黑暗之中的神圣存在。这样的人，才会去建设与发展自己的灵性。

也只有具备足够勇气，有坚定信念，经过充分的冷静思考与获取自身智慧的人，才能走上真正的修习之道。

人需要修习，但也要懂得如何与复杂的宗教概念、团队体系保持理性的距离。修行之路很难，是因为它需要的是个人的理性与思考，而不是在无知、自傲中去依赖外界，甚至否定真理与智慧。

在人真正去学习与读通经典、了解与认知到人类古老的哲学与信念精华之前，在对自己的身心有足够的实践与认识之前，如不加分辨地盲从或否定，都是在损伤自己的灵命。

人生无常，时间有限。通过修习，尽量去完善、提升自己，对他人有益，服务和供养这个世界的神圣。同时， 尽量清理掉不需要的、多余的、过剩的需求、妄念、期待、恐惧，这样我们会留出足够时间，去做真正重要的事情。这样的人生是有意义的。

做公益是很好的事情，但做公益我认为有三点值得注意，一，力所能及。二，尽量落实操作，让需要的人真正得到帮助。三，懂得空性之道。知道自己所给予的、他人所接受的，都不应是我们用以填补自我的另一种工具。