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攀比复习进度的背后是对自己的不信任!

张宇考研数学  · 公众号  ·  · 2021-03-11 18:00

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宇哥今晚19:00在启航直播间直播

和你聊聊开学第一课

聊聊从现在到考试之前数学应该怎么复习!


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前几天写了一篇 《现在开始复习晚不晚?》 的推文,后台收到好多同学的留言,都在问我现在才学到xxx,我的进度晚不晚呀?


看到同学们这样的留言,我深刻感受到了你们的焦虑——你们恐怕 复习进度被落下的焦虑 。其实这个说到底是 对自己不信任的焦虑


你们对自己不够自信的原因有很多,比如不知道自己为啥要考研、考研人数剧增、就业压力等等。


再加上去年疫情的影响,同学们的就业压力越来越大,也就促使更多的同学早早的加入到了考研大军当中。


根据《 2020 年大学生就业力报告》中统计,与2019年同期相比,各大企业对高校毕业生的招聘需求人数减少了16.77 %,具体是从1486万人降到了1237万人,但求职申请人数却增加了 69.82 %,由528万人增长到了896万人。


因此,越来越多的同学选择通过读研来延缓就业压力,但于此同时,考研难度的不断上升也使得很多同学拥有着 严重的畏难情绪


简单来说就是 还没想着如何开始,就已经想到了失败的惨淡


而产生畏难情绪的主要原因有两种:

  • 过于追求完美;

  • 任务过于陌生和抽象,无从下手。


我们先来聊聊 过于追求完美 的问题。


论文为什么难写?是因为我们想写一个像样的、观点逻辑都在线的质量不错的论文;


试卷为什么难刷?是因为我们想得到一个好的分数,从而需要投入大量的时间精力。


举个例子,有个同学给我分享过他给自己做简历的事情。先是纠结于自己的实习经历不够丰富,又是纠结自己的文笔不够精炼,简历上的内容不够简洁明了。做了一番思想斗争之后,终于做好心理建设要开始制作了,却又在挑选简历模版上花了大半天的时间……


这种就是典型的 自己给自己制造难题 。做事情的时候过于主观,仅凭自己的臆想而非客观事实来衡量任务的进展,当「我做不好」、「别人都做好了,我还是一片空白」这样的主观情绪充斥着大脑,就很难真正把精力放在完成任务上。


所以对于做事情过于纠结、追求完美的同学来说,建议在 做事情的时候要有取舍 先做完再去纠结做得好不好


接下来我们再来看 任务过于陌生和抽象,无从下手 的问题。其实这个问题的答案很简单,就是 先熟悉,再拆分


如果你自己没有做过这个任务,那就参照有经验的案例来整理信息,当你对整个流程有一定的认知和把握之后,再对自己的任务进行拆分。


这也是我们每月出复习规划的原因,在了解了整个复习任务之后,把任务切分到了每个月,你只需要把本月的学习任务完成就可以了,省却了你无从下手的困扰。


天下事有难易乎,为之,则难者亦易矣,不为,则易者亦难矣 如果总是因为焦虑而踟蹰不前,那只会让自己持续困在迷茫的困境无法自拔,失去一个又一个试错的机会。


如果你因为错过太阳而哭泣,那你也将错过繁星。


最后,如果你对接下来的复习还有疑问, 今晚19:00宇哥的直播间等你来看。




冲,搞定

Paper Tiger





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