网友称为沈大师的沈卓盈,多年高居女神榜,资深网友应该记得她和黄太(徐淑敏Suki)、黄贻兴主持的《最紧要正字》,那时开始沈卓盈就被称为长腿女神。或者过份美丽,02年入行至今,沈大师除了长腿及感情生活外,很少人讨论她的演技,直至最近网友才发现她在《赌城群英会》的演出,更说她终于不用再做闲角。剧中沈卓盈饰演四哥女儿,又和马明有感情戏,当然秀长腿是必须的,但最难得是有戏做,至少有网友都为她不用再做「花瓶」而高兴。
网友表示沈卓盈终于不用做闲角,虽然评语褒中带贬,但沈卓盈真心感激,她说:「有人留意已经很好,其实这几年角色开始有变化,不是再做花瓶,不是做哪个女朋友,每次出镜都是抱下亲下就算,以前的监制找我都是做靓女角色,我都会问自己是不是真是这么局限呢?但演员是被动,角色派到就要做好,所以遇到的角色有一点发挥的机会,我都会很用心做,好像《枭雄》我是要做歌女,剧里面要跳三只舞,我到拍那天,饭都没去吃在厂里练,我当然跳得不好啦,但起码人家知道我尽了力跳。起码对得起那个角色和给机会我的监制。」而沈卓盈为了在演技有进步,大约在2013年都上过黄秋生、甄咏蓓举办的演技进修课程。
沈卓盈的报导很多时关于她的男朋友,不过可能真的写太多,令她已经没有反应,她说:「女仔想拍拖,想人爱好正常啊,但大家集中了我的感情生活,少了留意我工作,我都没办法,我现在都公开了,真是光明正大拍拖,我现在很大方,不过我控制不到人家怎样写,也不会为他怎样写而影响自己生活,自己开心点好过啦。」
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