[文字]大家周末好啊。之前，我写了一

大家周末好啊。

之前，我写了一篇文章，关于产后抑郁的—— 《孩子出生的第18天，我想自杀》 。
很多妈妈说，特别共鸣的一段话就是：
“生孩子这段时间，看上去，是女人一生中，最金贵最众星捧月的阶段。
实际上，这是女人一生中，最脆弱最无助的时刻。”
而在这种时候，更艰难的是，妈妈们连自己的情绪崩溃，都要自责。
她们不开心，她们还要怪自己为什么不开心。

这是因为很多人，包括妈妈们自己，都不了解产后抑郁，更不知道如何和它相处。
所以当时，我邀请大家参与了公众号Momself发起的，关于产后抑郁的公益调研。
最近，调研的结果出来了。
Momself联合很多产后抑郁的专家、心理医生，一起发布了《新妈妈情绪蓝皮书》。
大家可以 戳这里 下载。

很喜欢里面的一句话，看见，就是治愈的开始。
是的，多一个人看见，也许就多一个人被治愈。
希望它会帮助妈妈们，更了解自己。
会帮妈妈身边的人，更了解她们。