当妈以后，我讨厌入秋
因为越往后，孩子就越容易生病
上周末，一群宝妈、奶奶在楼下溜娃，自从入了秋，大家可为孩子操碎了心：
一到秋天最怕孩子生病了！上星期气温突然降了10度，我儿子下午开始咳嗽，到晚上就发烧了，大半夜的送医院挂急诊，孩子好不容易好了，我和他外婆都病倒了！
我女儿从小体质就差，之前得过一次支气管肺炎，落下了咳嗽的毛病，最近一降温就反复咳嗽！
我孙子一上幼儿园就容易感冒，暑假两个月没问题，可幼儿园开学3天就咳嗽了！
相信有孩子的家里都这样：孩子身体好的时候，家里一片岁月静好，可
孩子一病，全家都跟着着急！
天气越来越凉，幼儿园也开学了，孩子生病的高发季又来了。
很多宝妈都会收藏几个食疗方：冰糖雪梨啦，葱白水啦，蒸苹果等等，一来让孩子少打针、少吃药，二来想帮孩子快点恢复，少受点罪。
可是，孩子生起病来几乎都不按常理出牌，真等孩子病了，你手里的那些方法，可能一个都对不上症。
为了帮你更好的照顾和养护孩子，我将
免费
送给你一套最全面食疗方，光感冒就有 12 种应对方案，
孩子的常见小病，你都能从这里找到答案。
这套资料总共
90 个食疗
方
（其中包括感冒方 12 个，咳嗽方 11 个，腹泻方 9 个，便秘方 6 个等），
由著名
中医儿科专家
吉亚宁
整理，她根据自己
临床 20 多年
的经验，并
查阅古医典籍
，总结了每一个方子的适用症状、用法用量，并将每一个食养方的内容录成了详细的
讲解视频
。
（部分食疗视频）
这90个视频，每个视频都是一个锦囊，扫描下方二维码，就能马上领取。幼儿园开学了，气温也一天比一天凉，收着它一定有派上用场的时候。
90 个食疗方
主要用于 0-8 岁孩子常见的
感冒、咳嗽、发热、便秘、腹泻、积食、不长个、不长肉、湿疹、上火
等常见症状期间的饮食调理
。
一个视频 3-5 分钟
，不多说一句废话，但是讲解很清晰，我们的宗旨是：
让宝宝的奶奶、外婆都能听得懂，学得会，用得好。
以双皮水为例，首先会告诉你，它的适应症状是什么，孩子出现哪些表现时可以用：
然后会详细告诉你做法，首先是文字版介绍，你直接截个图出来，照着做就行：
如果有些细节你不确定，
视频里还会手把手教你做：
最重要的是，我们的食养方都是从日常饮食中取材，比如双皮水的材料就是鸭梨皮和萝卜皮，你在菜市场都能买到。
感冒初期——苏子生姜汤、葱白陈皮水、香菜陈皮水
风寒加重——葱白淡豆豉
风热感冒——桑菊饮、三豆饮
预防流感——苏柏方、防感饮、金桔柠檬饮、姜糖茶
感冒好后巩固体质——山药水、八珍米或八珍糕
以下是苏子生姜汤的视频截图：
孩子一受寒就容易堵鼻子、流清鼻涕，送医院吧，太小题大做了，要是不管呢，搞不好第二天就打喷嚏、咳嗽、发烧。
最好的办法就是预防：
孩子还只有一点鼻塞、流鼻涕，照着视频做个食疗，吃两天问题就解决了。
风寒咳嗽——蒸大蒜水、烤橘子
风热咳嗽——双皮水、小儿秋梨膏、小儿化痰汤、山药百合粥杏仁汤
气虚咳嗽（
久咳不好，余咳
）——秋梨白藕汁、白茅根汤、萝卜葱白汤、山药水
以下是双皮水的视频截图：
孩子一咳嗽就容易没完没了，有时候感冒都好了，却能多咳上10天半个月，每天喂止咳药吗？
这时候，你就可以根据孩子的症状，挑一两个食疗方做给孩子吃
，既能帮孩子调理咳嗽，多吃一段时间也不担心副作用。
受寒腹泻——炮姜粥、扁豆干姜菜菔子汤、胡萝卜汤
湿热腹泻——素烧苦瓜、五花茶、赤小豆薏米饮
脾虚腹泻——陈皮炒米粥、白菜干粥、炖苹果泥
以下是炮姜粥的视频截图：
孩子拉肚子，最难的不是该怎么治，而是不知道该怎么吃。
一个吃的不对，拉得更厉害。
这几个调理腹泻的食疗方，都是可以做每天的正餐来吃的，
不仅比白米粥好吃，而且能更快帮助孩子恢复。
上火便秘（
便干肛裂
）——生姜蜂蜜饮、葱蜜奶、蜜糖银花露
脾虚便秘（
大便前干后软
）——五仁陈皮饮、核桃仁芝麻糊、松子仁粥
以下是蜜糖银花露的视频截图：
孩子便秘，很多妈妈都给孩子用开塞露，但开塞露只是在体表起一个润滑的作用，
要想真正改善便秘，必须内调。
吃药之后可能会有好转，但是药停两天孩子又拉不出来。也许这几个食疗方就能派上用场了。
上火（爱喝凉水、牙龈肿痛、爱发火）——粉葛鲮鱼汤、川贝雪梨汁、百合莲子汤
上火（口腔溃烂，眼屎、咽干）——乌梅冰糖饮、三菇烩丝瓜、甘蔗萝卜饮
以下是乌梅冰糖饮的视频截图：
如果你发现孩子嘴里长泡、眼屎突然增多、后者喉咙红肿，你就可以选两个食疗方做给孩子吃。
下火的药过于寒凉，会伤到孩子娇嫩的脾胃
，这些食疗方就比较温和，而且效果也不不错。
除以上常见症状外，还有积食、鼻炎、扁桃体肿大、湿疹、荨麻疹、尿床
等常见症状的食疗方。
由于内容庞大
，我就不一一展示了，需要的宝妈可以直接扫码领取：
看了这些，你可能会问，那孩子生病都不用吃药打针了吗？
当然不是，当孩子情况比较严重的时候，该打针吃药还是得打针吃药。
不过到该打针吃药的时候，孩子的病程已经发展到中后期了。
对孩子大部分常见病来说，
如果能在早期阻断，是不需要吃药打针就能康复的，而食疗就可以预防和阻断病程发展。
上周，我们已经发起了一次免费领取活动，已经有 2000 多位宝妈成功过领到了这套食养方资料：
