时间不会等你
每天多一点思考
张辉 改变自己主创
百度智能汽车产品负责人 | 辉哥奇谭主创 | 布道师
快乐是易得也易逝的，我们的人生如果仅仅追求快乐，就会陷于平庸、无聊和肤浅，理解这一点，也是走向成熟的重要一步。性格成熟之路，必然是艰辛而「少有人走得路」。我在上一期会员语音「如何从男生到男人——男性心理成长和性格成熟」中也探讨了类似的话题，愿更多男生快速成长为男人，担负起更多的责任，成为可以信赖和依赖的人。
快乐多无聊
关于我们欢乐美满生活的残酷真相
原文：Happiness Is Boring.
作者：Robert Cormack
翻译：掌春春@改变自己
校对：快乐不起来的冠冠 @改变自己
「我去过快乐之境—无聊到家了。」谢尔·希尔弗斯坦
在希尔弗斯坦的「快乐之境」这首诗里，所有人都快乐。他们打趣，歌唱，欢笑。那为什么他说这些无聊呢？可能因为他们只做这些。这就是威廉·巴勒斯所说的「想不打仗就胜利」。
纵观历史，很多战争都可以通过金钱平息。对方拿着钱大摇大摆地离开，而你不战而胜。如果你想避免屠杀，这是个不错的选择；但你好意思办一场胜利游行？
巴黎花钱打发了维京人（北欧海盗），罗马用金钱摆平了蒙古人。值得一提的是：维京人和蒙古人最后还是打回来入侵了。这就是「稍纵即逝」这个词的由来。当维京人的舰队再次出现在赛纳河的时候，巴黎人就知道他们的快乐是稍纵即逝的。（Fleet有「舰队」和「稍纵即逝」两个意思。）
现在我们无需担心维京人或蒙古人入侵，我们需要担心的是「稍纵即逝的快乐」。
希尔弗斯坦的「快乐之境」跟朋友圈不是一模一样儿吗？每天有几百万人上朋友圈去晒他们度假，晒他们的新阳台，晒他们出去吃高档酒店的晚餐。我们真的需要知道他们在装修房子或者吃足够的粮食吗？粮食最后去到哪里我们都经历过。那是我们为什么吃粮食的原因。
你看，你在看比赛前做的墨西哥卷饼超赞，但第二天你还是要从地毯里捡豆子出来。那就是短暂的快乐。
感到快乐是件轻而易举的事情。我们说自己拥有的一切都是辛辛苦苦「挣」来的，可为什么没感觉到快乐呢？为什么我们只想晒「买」来的东西呢？
[今日心理学]出过一期关于朋友圈是怎样让我们难过的。在一次对比试验中，他们发现，试验对象翻看了朋友圈上的开心脸孔和高级料理之后的情绪大幅下降。有趣的是，他们在CNN上网看的新闻等信息类内容的时候情绪完全没受到影响，只有在看朋友圈的时候才会。
这就是朋友圈的问题:有意识或无意识地，人们发朋友圈让别人嫉妒。而且它特别有效。我们会嫉妒，然后我们就难过。我们中有些人郁闷到想把那些开心的脸都塞进西瓜里。
不是说我们真打算把有些人的脸塞进西瓜，但想像我们可以塞那些人的脸的时候还是很开心，因为朋友圈里这些脸太多了。
那我们为什么每天都还要上朋友圈呢？心理学家叫它「情感预测」。我们以为上朋友圈会让我们开心，其实它是在夺取我们的快乐。我们觉得自己的生活缺失了什么。这种缺失感让我们第二天又回到朋友圈，希望那些度假的人们在拆行李的时候突然中风挂了。
如果他们仍然活的好好的，我们又郁闷，然后花很多时间去想把他们按进西瓜里。也不是我们真的打算把谁的脸塞进西瓜。但我们朋友圈上有这么多这种脸，只是一想到我们还是会开心。
当希尔弗斯坦说「没有人在幸福中不快乐」，他也暗示着我们需要在群体中享受快乐。我们去参加节日庆典，歌剧重演，展览会—基本上任何涉及人的活动。那是一个保护屏障，就像中世纪城市的石墙一样。
根据「今日心理学」中介绍，关闭朋友圈是个好的开始。另一个方法是意识到幸福不是一个目标，而是一个副产物。
不过保护屏障会对你不利。有时候中世纪军队就站在城堡之外。他们一直等到城里的人要么饿死要么发现他们恨所有身边的人（当你饿肚子的时候经常发生）。
在当代，我们不怎么有围城行动了，但人们还是会变得令人厌烦。甚至家人都能变得令人厌烦。乔治·伯恩斯曾经说过：「快乐就是有一个互相关爱，联系紧密的大家庭，但在这个家庭在另外一个城市。」
我们怎样才能开心但不无聊呢？今日心理学中说，关闭朋友圈是个好的开始。另一个方式是意识到快乐不是一个目标而是一个副产品。
人们不是总能意识到这一点是因为他们曲解了快乐。他们认为快乐就只是迪士尼和啁啾鸟（卡通人物）。沃特迪士尼知道快乐不仅仅是那些。「我们需要继续前进，」他说，「打开新的大门，做新的事情。」这是他创建主题公园的初衷。
也许这就是为什么有些人从来找不到快乐。就像宇宙中一切一样，它或多或少是个错误。
人们当时认为主题公园很疯狂，但是，像迪士尼一样，你必须接受疯狂，因为快乐就是疯狂的。如果我们嘲笑愚蠢荒谬的事情，我们就更容易快乐。正如茱莉亚罗伯茨所说，「只有当小提琴发出绵羊叫的时候，开心才是真开心。」
可能那就是为什么有些人从来找不到快乐。就像宇宙中的一切一样，它或多或少是个错误。就像爱情。爱情是疯狂的。想要弄清楚它是怎么一会事儿就像想要理解粮食一样。我们就是知道它们有用。
如果不理解痛苦，就很难理解快乐。与成功相比，我们从痛苦中学到的更多。也许你成功了但并不快乐，但很难做到从失败中走出来却还不开心。（就像沃特迪士尼失败之后发现的一样）。
你可以又开玩笑又歌唱除了开心还是开心。但它仍然是转瞬及逝的。
你肯定发现了人们在开心的时候看起来美多了。德鲁·巴里摩尔曾经说过，「快乐是最好的妆容。」
这就把我带回到了希尔弗斯坦的「快乐之境」。如果你是为了快乐而快乐，那么，它肯定是没意思的。这样的快乐没有起因，所以它也没有理由一直在。你可以去参加所有的音乐会和盛会。你可以又开玩笑又歌唱，除了开心还是开心。但它还是会转瞬及逝。穿着迪士尼卡通人物服装的人们都明白这一点。
列夫托尔斯泰曾说过，「如果你想要快乐，就快乐」。这有点悬句的意味，但你能理解他在说什么。任何人都可以快乐---不要指望从翻看朋友圈中找到快乐。那是别人的快乐。或者直到他们从突尼斯回来看到他们信用卡账单的时候，那才是你的快乐。
度假有点像维京人。跟中世纪的巴黎人发现的一样，你不能信任维京人。你也不能信任那些让你快乐的人。最终你会沮丧，然后又去想那些西瓜了。
最好不要待在快乐之境里，而是去找罗斯福所说的「成就的喜悦和创造的激情」。换句话说，你做的事才能让你快乐，你的期待不能。除非它是粮食，那你的期待就跟你做的事一致了。
我最后给你留一句谢尔·希尔弗斯坦的忠告：
「世上没有快乐的结局。所有结局都是最痛苦的。所以给我一个快乐的过程，和一个非常快乐的开始。」
原文链接：https://medium.com/@rcormack/happiness-is-boring-62d71c826458
封面图 by Brad Woodard
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今天你做了什么改变
有关上期语音：上期会员语音我会和大家分享一下有关「如何从男生到男人——男性心理成长和性格成熟」的话题。我想谈谈男性该如何面对责任、压力、爱人和父母，该如何在长大的同时保留一份真挚，在承担各种社会责任的同时给自己留有独处的空间。很多工作和亲密关系的问题，都可以追溯到「男性心理成长和性格成熟」的问题。虽然这篇文章主题谈男生（男人），但是很多女性会员朋友听了也非常有感触，下面是精选的会员反馈。顺便说一句，希望你也能加入大家的行列，每周听我们聊聊成长道路上的话题，在这里你会发现自己并不孤独。
@会员 Y
听完这一期的语音分享，触动最多的是「对自己的人生负全责」这一句话。男生和男人之间的角色转换，其实也就是通向人生掌舵手的身份转换。
在我看来，成为男人，也就是——把想做的事情，变成敢做的事情，并且开始对后果负责。
但大多数人，不论男女，最迈不出的一步就是「负责」了，不愿意对他人负责，更不愿意对自己负责。他们倾向于把工作/婚姻/生活这些事情的决定权「丢」给其他人，以为自己得到了无微不至的关爱，却丢失了自己变成成人的机会。
辉哥的建议其实男女通用，作为女性，我不害怕成为女人，只害怕，不能也不敢对自己的人生负全责。
张辉：的确是想同时讲给男生和女生听
@会员 阿Lin
