在常规赛里边,MVP是衡量一名球员个人成就含金量最高的奖项。这个奖项的全称是Most Valuable Player,直译过来就是最有价值球员,放在NBA常规赛里边的话,就相当于常规赛年度第一人。一名球员如果获得MVP,就相当于联盟、媒体和球迷对他个人能力、领袖能力等的全面肯定。
詹姆斯截至生涯首冠时一共获得3次常规赛MVP,分别是2008-09赛季和2009-10赛季在骑士获得MVP,2011-12赛季在热火获得MVP。詹姆斯凭借前两个MVP,逐渐超越科比-布莱恩特,成为NBA第一人和新的全球代言人。詹姆斯因为2010年的"The Decision事件"名声一落千丈,2011-12赛季获得MVP的时候,正在修复自己的形象。
杜兰特截至生涯首冠时获得过一次常规赛MVP,那就是2013-14赛季MVP。他在该赛季场均得到32分7.4篮板5.5助攻1.3抢断,命中率为50.3%,他这个赛季的效率值高达29.8,是职业生涯最好的一个赛季。詹姆斯职业生涯最好的一个赛季是2008-09赛季,他场均得到28.4分7.6篮板7.2助攻,命中率为48.9%,赛季效率值达到31.7。
值得一提的是,詹姆斯在2011-12赛季夺冠时,个人常规赛单赛季效率值一度连续4个赛季排名联盟第一,包括2008-09赛季和2009-10赛季达到30+。杜兰特职业生涯单赛季的效率值都没有超过30+。在NBA历史上,只有9名球员打出过单赛季效率30+的表现,他们一共打出过17次这样的表现,其中詹姆斯和乔丹各打出4次,并列历史第一位。
常规赛荣誉里边,含金量排名第二的是年度最佳阵容和年度最佳防守阵容,其中年度最佳阵容已经和球员的薪金直接挂钩,可能让新秀球员续约的时候满足罗斯条款(罗斯条款是指一名球员在新秀合同期间,当选过一次MVP,或者2次入选全明星先发或者2次入选最佳阵容任意一阵,顶薪起薪可以达到工资帽的30%),或者让一名6-9年的球员满足指定老将特例(指定老将特例可以让一名6-9年的球员顶薪起薪达到工资帽的35%)。
詹姆斯截至生涯首冠时一共8次入选NBA最佳阵容,包括6次最佳阵容一阵,2次最佳阵容二阵,4次入选最佳防守阵容,全部是最佳防守阵容一阵。杜兰特截至生涯首冠时7次入选最佳阵容,包括5次最佳阵容1阵,2次最佳阵容2阵,没有入选过最佳防守阵容。
在其他个人荣誉的对比中,詹姆斯截至生涯首冠20次当选月最佳球员,杜兰特14次当选;詹姆斯和杜兰特都8次入选全明星;詹姆斯获得2003-04赛季的最佳新秀,杜兰特获得2007-08赛季的最佳新秀;詹姆斯获得2007-08赛季得分王,杜兰特获得2009-10赛季、2010-11赛季、2012-13赛季、2013-14赛季得分王。
从个人荣誉来看,詹姆斯明显占优,在含金量最高MVP奖项中,詹姆斯更是碾压杜兰特。从詹姆斯和杜兰特进入最佳阵容和最佳防守阵容的情况来看,詹姆斯的攻防更加全面,在生涯首冠前是一名攻防俱佳的球员,而杜兰特是明显的攻强受弱,没有入选过一次任意最佳防守阵容。