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【中医】针灸：骨度分寸+常考穴位定位

懒人医考 · 公众号 · 医学 · 2025-01-08 21:03

正文

1.骨度分寸

2.穴位定位

中府穴：平第1肋间隙，前正中线旁开6寸

孔最穴：腕横纹上7寸，尺泽与太渊连线上

偏历穴：阳溪穴与曲池穴连线上，腕背横纹上3寸

手三里：阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处

足三里：犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指

肩髃：屈臂外展，肩峰外侧缘前下方的凹陷

肩髎：肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中

肩井：第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点

梁门：脐上4寸，中线旁开2寸

归来：脐下4寸，中线旁开2寸

条口：犊鼻下8寸 -lanren

丰隆：外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘

内庭：第2.3趾间，趾蹼缘后方

三阴交：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际

阴陵泉：胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷

阳陵泉：小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷

血海：髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处

通里：腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘

阴郄：腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘

神门：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处

支正：腕背横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间

次髎：在骶区，正对第2骶后孔

志室：第2腰椎棘突下，后中线旁开3寸

承山：小腿后，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处

飞扬：小腿后区，昆仑直上7寸

昆仑：外踝尖与跟腱之间的凹陷

太溪：内踝尖与跟腱之间的凹陷

照海：内踝尖下1寸

肓俞：腹部，脐中旁开0.5寸

郄门：腕横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

大陵：腕横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

耳门：三焦经，在耳屏上切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中

听宫：小肠经，在耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中

听会：胆经，在耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中

中渚：第4.5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷

外关：腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点

支沟：腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点

头临泣：前发际上0.5寸，瞳孔直上

足临泣：第4.5跖骨底结合部的前方，第5趾长伸肌腱外侧凹陷

风池：枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷

带脉：第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点

环跳：股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点

太冲：第1.2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷

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