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亲爱的妈妈们,
不知道您最近有穿上新衣吗?
不知道您有多久没有逛街了呢?
不知道您每天清早起来是否给自己留出一点打扮时间呢?
亲爱的妈妈们,
不要只记得自己是个妈妈,也要把自己当作一个女人,好好照顾自己。
首先记得自己是一个女人,不要只记得自己是一个母亲。
每天打扮得优雅得体,干净利落,出门前照照镜子,对自己笑笑,告诉自己我也很美。
手是女人的第二张脸,准备出门前抹上护手霜,随身携带护手霜,以备在外使用。
既能放松心情,又能锻炼身体,因为运动可以延缓衰老。
心情不好时叫她们陪陪,要么逛逛商场,要么一块吃饭,要么在家小聚,几个小菜、几杯美酒、知心话儿一吐为快,可以话说家长里短,也可以谈谈孩子如何教育。
不会觉得疲劳,还会觉得是一种享受。保证睡眠充足,足够的睡眠会使皮肤光洁细腻,是天然的美容方法,还不用花钱。
可以把不再穿的衣服送给适合穿的人。看着孩子的小衣服,还会使你想起孩子小时候的可爱,也是一种精神享受。
记下他们成长过程中发生的事情,既可以让他们长大后看看,也可以梳理一下你的教育思路,使你的教育方法得到完善。
穿出自己的气质,让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装。偶尔买一套和平日不同风格的服装,换换自己的心情,也给别人一个惊奇。
你不是他们的保姆,适当让他们照顾你也是应该的,你有自己的生活也是正常的,让老公回去给孩子做顿饭也不必感到内疚。
他可以静静地听你宣泄,听你哭泣,完了对你说好好爱自己,自己才是最重要的,快乐来源于自己。
看到父母身体健康,心里满足,你会觉得欣慰。特别要注意的是,千万要孝顺公公和婆婆。
和要好的同学聚聚会,使你觉得回到了从前,没老,即使看见彼此眼角的皱纹,回忆着学生时期的趣事,心里也不觉得老了。
告诉他你今天累了,想让孩子抱抱你,向他提出要这要那的要求。
别总是在男人面前表现出你很坚强,你不需要人关心,适当示弱会让他们产生自信,心生怜惜之情。
像照顾孩子似的照顾它,看着它开花了,发新枝了,你都会有成就。
感受一下她们的辛苦,豪放、自信、满足,你会感受到不一样的人生状态。
听着优美的音乐欣赏美文,看一部轻松的电影,也是美的享受。
里面含的逆转醇抗衰老,白葡萄酒不管用。
女人更需要好心情,学会调节放松最重要。
有个人听你哭诉更好,如若没有,找个安静的地方痛哭一场也会感到轻松许多。人人都有脆弱的时候,不必觉得不好意思。
用心体会身边的幸福,拥有的才是真实的。
不必为青春易逝,容颜易老而感叹,气质是永存的。
来源 | 今日教育传媒
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