主要观点总结
本文讲述了作者参加艾灸修习营后，运用所学技能为家人和朋友成功缓解多种健康问题的经历。
关键观点总结
关键观点1: 第一次艾灸实践：为母亲缓解感冒症状。
作者运用艾灸技能，成功缓解母亲感冒症状，获得母亲肯定。
关键观点2: 第二次艾灸实践：为妹妹的女儿微微缓解麦粒肿。
作者通过微信公号找到关于麦粒肿的案例，并为妹妹的女儿微微进行艾灸，成功使麦粒肿变小。
关键观点3: 第三次艾灸实践: 为发小缓解肠胃炎症状。
作者为发小进行艾灸，帮助其缓解肠胃炎症状，得到发小的肯定。
关键观点4: 第四次艾灸实践：为儿子缓解游泳后耳朵疼痛。
作者运用艾灸技能为儿子缓解游泳后耳朵进水引起的疼痛，成功解决问题。
关键观点5: 第五次艾灸实践：为儿子缓解全身长疹子。
作者运用艾灸成功缓解儿子全身长疹子的症状，对厚朴艾灸课程和老师们表示感谢。
正文
至2020年11月在北京厚朴参加5天的艾灸修习营回来已四年有余。
因为工作的原因没办法做到天天练，但周末一有空就还是会忍不住回味在热带岛屿游泳的感觉，尽量找时间灸上一根。
期间有好几次达到了迅速且有效的效果，于是写出来和大家分享。
第一次：从北京回来的第一天，刚好遇到老妈感冒，在睡梦中听到老妈不时的咳嗽，赶紧起床询问老妈怎么了，原来是因为在外面散步吹风受凉了。已经感冒两天，鼻塞，打喷嚏，头晕，吃药不见缓解。
浑身不舒服，那赶紧的吧，用午饭前时间，给她做了后颈肩（风府至至阳）的温通后，定点在风府半小时，灸的过程中老妈说鼻子通了，灸后头不晕，也不打喷嚏了。
下午站桩完后又开始，还是后背温通，定点在至阳，老妈说有热流到了手臂和后背往腰走的感觉。当天就没吃任何药了，第二天老妈的感冒好了9成，人也精神了。
老妈评价：不错~~好不容易休的年假不去玩，还花钱去学艾灸，
现在看来这趟学习之旅值了。
来年4月和亲妹约好清明节小假期带着双胞胎女儿微微和笑笑来我家玩儿，作为姨妈的我是最开心的，早早就计划好带她们去各种玩各种吃。
妹妹刚一到家就说：姐，这次悠着点玩和吃哈。为什么呀？老妹回：微微长了麦粒肿，估计最近上火了，容易长麦粒肿是遗传了他爸。
还有这种事儿？麦粒肿还会遗传？抱着徐老师最常讲的不一定的想法，我打开了修习营的微信公众号里的案例篇，寻找是否也有讲麦粒肿的案例。
果然找到了关于麦粒肿的文章：
《同样是麦粒肿，如何升维思考》
，抱着试一试的想法，开始给微微艾灸：微微侧躺下，脸部对着我，顺着印堂和眉眼做温通，不时询问她的感受，最后定在麦粒肿刚刚开始发芽的地方，保持一定的距离，20分钟的时间，看上去麦粒肿没那么红了。
第二天，第三天如此，微微的麦粒肿居然没有像以前一样越长越大，而是越来越小了。我这个姨妈一下子在家中的地位不一样了~~~~
6月住在楼下的发小和我吐槽:肚子不舒服有几天了，整个人无精打采，在医院B超检查，显示没什么问题，医生说是肠胃炎，开的药吃了，但不见缓解。
看她脸色不好，我主动提出，要不要试下艾灸。发小下楼换上睡衣，准备开灸：在肚子和胃部做温通，寻找灸点，在中脘处感觉较明显，于是定灸中脘50分钟。
发小发出感慨好舒服呀，胃暖暖的。到了第三天，发小主动要求继续艾灸，说症状已经好了大半了，人也有精神了。
我的天啦！就这样把发小说不出的难受的肠胃炎给搞定了。发小还发了朋友圈说：
有个潜心研究艾灸的闺蜜，何其幸也。
8月儿子因为游泳耳朵进水处理不及时，说耳朵里面疼了好几天，到第五天时，他连说话都会带着耳朵疼，甚至耳朵连轻触都不行，疼。
如果是以前肯定会着急送医院就医，现在有了艾灸，镇定的在家给他连灸了三天，第一步还是温通，然后就定灸在耳道处，每次30分钟左右。第二天症状有所减轻，小朋友主动要求继续艾灸。
第三天他说还有点疼，我这时是有点慌了，要不要送医院？要不要再坚持灸两天？想着送医院无非是各种检查各种药，我决定继续给他灸上。
第四天早上，小朋友高兴的跑来和我说，妈妈我耳朵一点都不疼了，还碰下耳朵给我看。我简直高兴的要跳起来，深深的感谢厚朴，感谢老师们的倾囊相授！
春天来了，万物生长，儿子打完篮球回到家。脖子，脸上，后背都长满了红籽籽，痒的抓耳挠腮。全身长疹子，连眼周都是，还痒的难受。
孩子爸爸急于想下楼给他买药，我急中生智，试试艾灸吧。儿子躺下后我尝试在他的脖子和后背温通巡行，重点在大椎和风池间扫刷大概30分钟后
奇迹又发生了，儿子身上的红肿眼看着一点一点的消掉，痘痘也慢慢少了。
看着熟睡的孩子，我想到从厚朴回来后，犹如一把宝剑在手，以前家人身体有任何不适便去医院，现在有了厚朴老师们所教授的技艺，照顾好自己，也照顾好了家人。真心的深深的感谢徐老师，还有厚朴修习营的老师们，感恩遇见！
注意⚠️：
艾灸
是专业技能，必须经过
线下学习
且在老师指导下完成；没有经过系统学习，请勿擅自模仿。
✍️编辑/冯冯 ✍️校对/英俊 ✍️审核/厚朴学务
