又一个人猝死了！这七大常见误区，你还在犯吗？别等危险来了才后悔！

直商俱乐部 · 公众号 · · 2019-11-19 19:30

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近年来

因高血压而猝死的人越来越多

高血压已不再是中老年人的专利

年轻人也很容易被它盯上

一名32岁的女性，中午在家洗衣服，洗了一会站立后突感剧烈头痛，随即晕倒，很快意识丧失，并出现呕吐。家人以为缓一缓就好，可等过了半小时发现病情越来越重，呼吸急促，才拨打的120。

患者被送到医院急诊时呼吸微弱，意识丧失，瞳孔散大，血压255/199mmHg。5分钟后呼吸、心跳停止，血压测不到，最终抢救无效死亡。

据悉，患者既往有肾炎病史，平时很少测血压，测过一次150/100mmHg左右，没有正规的检查治疗。

分析死亡原因可能是脑血管畸形破裂出血，脑疝压迫呼吸心跳中枢，心搏骤停。

又一起因高血压导致的悲剧！

高血压管理不好，后果确实挺可怕。

我国高血压发病率在27.9%，也就是说 每3-4个人中，就有一个人是高血压 。

高血压会悄无声息地破坏我们的动脉、心脏等重要器官和结构。

急性危害	脑出血、主动脉夹层，心梗，中风，可能导致短时间死亡。
慢性危害	心力衰竭、尿毒症、视力模糊甚至失明，这都是不可逆的损害。

什么是高血压呢？

在没有使用降压药的情况下，非同一天3次测量血压，收缩压大于等于140mmHg，或者舒张压大于等于90mmHg就是高血压了。

高血压是临床多发病、常见病之一，严重威胁国民健康，临床调查显示，在高血压治疗中仍然存在很多误区。

接下来，医馆君就和大家一起来看看，高血压治疗都有哪些常见误区？高血压患者在哪个时间段最危险？得了高血压，生活中都得注意啥？

高血压治疗的7大常见误区

误区一： 血压虽高但没症状所以不用吃药

大多数早期高血压患者没有明显症状，随着病情进展，才有可能会出现头痛、头晕、耳鸣、颈背部肌肉酸痛等症状。即使没有症状，持续的高血压也会对心、脑、肾等靶器官造成严重损害，因此， 一旦诊断为高血压，就应积极干预治疗 。此外，早期高血压患者如果经过干预，改变生活方式后血压恢复正常，可在医生指导下酌情减药或停药。

误区二： 血压高时吃药血压正常就停药

高血压是慢性病，大多数患者通常需要长期甚至终身服药来控制血压，难以根治。研究表明，停药后极易造成血压反弹， 血压波动幅度过大会增加心梗、脑梗等并发症发生几率 。所以，降压药的作用不仅是降血压，还可维持血压平稳，避免更多脏器伤害。

误区三： 根据偶测血压值来判断高血压

很多人去医院体检，测量血压高，就以为自己患上了高血压症，回家自己量反而正常了，这就是“白大衣式高血压”，因见到医生紧张而引起

专家提醒，判断是否患上高血压，不能以在门诊或家里偶尔测得一两次血压偏高为准，正确做法是 连续测量非同日的3次血压值，若均高于140/90 mmHg，才判断为高血压 。提倡家庭自测血压，但自测血压也不要过于频繁，这样会加重焦虑情绪，反而容易使血压不稳定。

误区四： 发现血压升高要快速降到正常

一般情况下，血压是缓慢升高的，所以降压过程也要平稳，除了高血压急症，不可快速大幅度降压，以免引起脑灌注不足等意外情况发生。一般来说， 降压的原则是缓慢、平稳、持久和适度 。

误区五： 血压越低越好

血压是保持身体器官灌注的动力来源，血压短时间内降得很低，超过自我调控能力限值后，将会降低重要脏器的血液灌注，引起脑血栓等不良事件的发生。 理想血压的高压值应在110-140mmHg，低压值在70-90mmHg之间 。

误区六： 跟着别人经验擅自用药

血压病因复杂，临床有很多分型，每个人身体素质以及基础疾病都不相同，照搬他人经验，跟风吃药很容易产生用药安全风险。因此， 高血压患者应在医生指导下正规治疗，根据处方用药 。

误区七： 保健品也能降血压

很多老年人迷信广告宣传，认为保健品也能降压，吃药跟着广告走。而实际上 保健品的降压功效没有经过科学的临床认证 ，盲目使用只会延误高血压的治疗。

高血压患者在哪个时间段最危险？

对于大多数高血压患者而言，清晨有个危险时刻，特别是起床后半个小时到1小时内是高血压患者猝死的高发时段。通常 在6:00~10:00之间，血压会达到一天中的最高峰值 ，也就是临床上所说的“晨峰值”，而此时恰恰也是降压药物效果最薄弱的阶段，因此很容易诱发心脑血管疾病。

建议：降压药最好覆盖24小时，如果服药后，清晨高血压仍控制不佳，最好在医生指导下调整药物。晨醒后起床别着急，起床后不剧烈运动，避免情绪激动。

高血压病人平时应特别注意哪些呢？

又一个人猝死了！这七大常见误区，你还在犯吗？别等危险来了才后悔！

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