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俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。
红枣水护肝，
早已不是新鲜事。有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。
中医学也认为，红枣水有
补气养血、疏肝解郁
的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收。
但今天教给大家的方法，可没那么简单！吃大枣时如果加上一宝，不仅能养肝血，还有扩张血管、改善心脏功能的作用。
丹参和红枣泡水喝，就是
丹参红枣茶
。泡法如下：
丹参片5克左右，红枣4~5颗，一起泡茶饮用。（红枣最好掰开后，加入茶里）
丹参，是我国传统中药，最早见于《神农本草经》，并列为上品。对于其功效，《妇人明理论》曾记载：
“以丹参一物而有四物之功，补血生血，功过当归，地黄；调血敛血，力胜芍药；逐瘀生新，性倍川芎，妇人诸病，不论台前产后，皆可常用。”
因此，也就有了
“一味丹参，功同四物”
之说。
1、强心：
加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量。
2、对血管作用：
扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加；脑血流量下降。
