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那个迎风奔跑的你真的美翻了!

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-03-28 17:40

正文

今天,我就是想来矫情一下我的日常。


今天减肥的第二十三天,我度过了那个传说中可以坚持每天做就能形成习惯的二十一天,挺开心的,毕竟,这是我说减肥的五年来第二次坚持地那么久。


说说我现在的变化吧,不仅是身体上的,还有心理上的。


我在这里先不要脸地说一下,如果小编你要是要把我的文章po上公众号的话,就麻烦排版的时候,帮我加个周杰伦的《蜗牛》吧,因为我今天跑步听这首歌的时候听哭了。谢谢


ps:公司网络太差了,没办法下载,只好先欠着



现在我最大的收获应该就是爱上了跑步!跑步真的改变了我的生活!


我每天都会期待每一次的跑步,我喜欢带着耳机,听着鸡汤电台,然后绕着学校跑两圈或者两圈半,电台真的挺好的。


一个节目基本就十几分钟,听两个到三个五公里也就跑完了,而且还给心灵来了一次洗礼,我就是负能量挺多的一个人。


所以就喜欢听这些来中和一下,说实话,鸡汤还真是把我从失恋的漩涡中拽出来了,没让我死在里面。谢谢



还有就是,现在越来越自信了,因为我相信自己一定能瘦下来!我每天那么努力,凭什么瘦不下来呢?


之前一开始减肥66公斤的时候,自己拍都害怕,虽然现在也没瘦多少,但我心里已经越来越肯定自己,也越来越喜欢自己拍。


我也越来越接纳自己,不需要再去编什么大话来感动自己,而是蹲下系上跑鞋。


一步一个脚印奔跑向那个更美好的未来,也相信我离这天不远了,我热爱这样努力的自己。



今天本来在七点半的时候准备去跑步的,谁知道怎么突然大雨倾盆,然后我居然不知死活地去吃饭!


吃饭!吃饭!!!还吃了一块松饼,我只想给自己一个微笑   …   这是减肥以来第一次吃晚饭。


然后我不知道为什么,好撑,然后我就很想吐,我就把自己催吐了才舒服一些…请不要学我,我是真的不舒服!


吐的时候眼泪噼里啪啦地往下掉,我发誓这是我最后一次吃这么撑,十点多的时候雨停了,我觉得对不起自己,我就出去跑了五公里。




最后,感谢自己坚持到了现在,从下一秒起,我要进入新的减肥计划,开始养成早起的习惯,练声,读英语。


还是悠闲地吃一顿美味的早餐也好,或许我是真的老了,二十岁的我已经开始感受到了中年危机,应该说是经过上一段失败的恋爱,和自己的自卑让我成熟懂事了一些吧。


虽然对于一些大神来说,我这努力不及其半分之一,但我敢说我真的尽到自己最大的努力了,我问心无愧!


我想告诉大家一句话:你迎风奔跑的样子真的美翻了!



还有,我想告诉那些正在承受失恋痛苦的姑娘
分手了,请大方一点。他要离开,那你就让他走!


不要让他小瞧了自己。要离开的人,你怎么留都留不住的,不如我们自己干净利落地转身,那些伤痛,躲起来自己慢慢养,总有一天,我们会好的。


放过他,其实是放过自己。
爱人之前,先好好爱自己。
晚安,爱你!




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