大家好，我是K叔，
先来分享一条留言，看完真的觉得，现在做的事情虽然难，但是非常有价值：
进化圈成立一年半的时间，进化圈在成长，进化圈的会员们也在不断突破自己。
今天，我邀请了进化圈会员陈小功，来分享她在进化圈的故事，希望大家认真阅读完，因为她的故事对于此刻正处于迷茫焦虑，找不到方向的人，一定会非常有帮助。
我一直都觉得，我们这一生至少要有三次觉醒，每做对一件事，可能就会让我们觉醒一次。
目前来看，读书、复盘、运动，就是可以让我们发生觉醒的三件事
，我就是通过这三件事提高了能量状态，并且进化圈的会员们也因为这三件事，深深受益。
大家好，我叫陈小功，来自浙江绍兴，是一名医务工作者，目前在学易经。
我坚持写日课289天了，并且这个数字每天都在更新。
此外，我喜欢易经，尝试用易理来指导我的生活。上周我找到了自己的人生使命，在这里分享给大家：
成为易经女王，让更多门外汉轻松步入易经的殿堂。
进化圈测试期，只需要一分钱的时候，我就加入了，那时还没有知识付费的概念，觉得反正才一分钱，相当于免费，果断就入手了。
事实证明免费的往往不会珍惜，加入之后也没怎么看过K叔的日课，真正与进化圈结缘是另外一个契机。
今年四月份，我因工作变迁只身来到一个陌生的城市，租了一个两居室，下班后门一关置身于自己的世界。
刚从家庭中抽离出来的我，自由的同时觉得少了点什么。
我尝试去游泳，约朋友逛街，很快我发现目前做的这些事，本质上依旧无法满足我，我要的是内在的充盈。
这时想起了雅洁老师的写作课，虽然我读过的书不多，但对书，一直有着特殊的感情。
我爱逛书店，仅仅待在那，就让我有足够多的归属感。于是我联系了雅洁老师，咨询写作课，雅洁老师说，在进化圈的人报写作课可以优惠四百。
我一算，进化圈399，优惠四百，相当于不花钱免费多个社群，划算的呀。就这样，我进入了进化圈。
可以说入进化圈并非我本意，但没想到，加入之后，打开了新世界的大门，让我发生了太大的改变。
变化一：跑渣的我，也能跑上好几公里了！
之前我跑过的最长距离是体育课上每年必测的800米，谁能想到毕业四年后，还能驰骋操场。
这主要得益于进化圈推荐的三本跑步书籍《跑步治愈》，《强风吹拂》和村上的《当我谈跑步时我谈些什么》。
谁能不被“轻松跑”三个字吸引呢，谁曾想到过跑步和治愈两条平行线能交织在一起呢？
在进化圈里，我链接到很多跑步牛人，以至于朋友圈几乎每天都有人跑步打卡，看得我热血沸腾。
K叔团队好像是我肚里的蛔虫，随后就在进化圈里推出了运动打卡挑战，押金39元，打卡15天，押金全返，打卡21天，再送一个定制款腰包。
我从刚开始跑四分钟走两分钟，到后来连续跑三公里、五公里，我都惊呆了我自己的变化。
记得有段时间瘾特别大，日课里扬言一个月要跑100公里，虽然没有实现，但是我真的体会到了跑步的乐趣。
去年夏天，老公在我的影响下也开始跑步了，公园跑道上、小区旁的池塘边，体育场上都出现过我俩跑步的身影。
跑步与我而言是一个扳机，一个撬动我开始行动的扳机。
跑步是我唯一一件付出汗水就有回报的事情，在跑步中我体验过心流，也得到了久违的成就感。
那时我不以为然，现在，我想说：
我非常
同意，用跑步丈量世界，更酷。
变化二：从不敢发言，到主动输出，我变得更自信！
一直以来我都是站在人群中鼓掌的人，站的位置不高，掌声很轻。
不知几时开始，我会每天把日课发到进化圈和各个社群里，这样做之后带来了一系列正向反馈：
我的日课常被人点赞；大家看到了我对易经的热爱，来链接我；也有人说从我的易经输出里学到了东西，很感激我。
四个多月的时间，我为什么会有这样的变化，从哪一天开始发生改变的，我说不清楚。
总觉得进化圈是有一股能量在的，一股由书的智慧与人的品性合力产生的能量。
带我走出畏手畏脚的状态，我是被推着走的，至于尽头，还远远看不到。
当我回头看那些走过的路时，我惊叹于自己的变化，我看到了身上的阴霾在慢慢消散，散发出了若隐若现的光，企图去照亮别人。
变化三：从没读过几本书，到开始大量阅读！
上面说了，我爱书，但没读过几本好书。加入进化圈这四个月来，我读的书比以前加起来读的还多。
进化圈选书有个原则：好读，能解决实际问题，这一点真的非常非常打动我。
我对轻断食的了解是从《轻断食正在横扫全球的瘦身革命》中来的：原来，没有减肥需求的人也需要靠轻断食来重启免疫系统…
…
让我坚持学易经，坚持写日课的是《曾国藩传》这本书。恐怕只有我关注到了曾国藩也是射手座吧。
谁说射手座做事三分钟热度，我们射手座认真起来能写一辈子日课，哈哈哈。
最值得一提的是，我老公生意低谷时，进化圈的「小而美开店」主题书单来了，读完《如何开一家小而美的店》这本书时，我和老公毅然决然得放弃了现在这家店，转而开始找低成本的小店，缩减成本，以盈利为首要原则。
真的没想到，读书给我们带来了巨大的作用，真的指导了我们的现实生活，我真的太感谢进化圈了。
对于日课，我一开始真不知道写什么，只是按照日习，日思，日省，日闲几个版块逐一填充，好痛苦，每次都是拖到睡前匆匆了事。
后来我开始把书上触动我的内容，自己的想法，写进日课里。不知道写什么的时候，就去K叔的日课里找灵感。
现在我每天能写大几百，上千字，一方面是模仿他人的日课内容，另一方面随着读书量的增加，输出的内容也越来越丰富，写得也越来越得心应手。
记得高中学校的一块大石上刻着这样一句话：
人生就是不断复盘，精进的过程。
很幸运在我30岁到来之际，能拾起这句话，并坚定地执行下去。
