道家静功实修：打坐练功，无心于定而无所不定！

打坐练功，是修行中的一种重要方式，通过打坐，修行者可以沉淀内心，体验身心的自然状态，进一步领悟生命的本质。

在这个过程中，“无心于定而无所不定”是一种独特的境界。

“无心于定”，并不是指不去追求定境，而是指在修行中不刻意执着于定的状态，定，是一种心无杂念、平静如水的境界。然而，许多修行者往往在追求定的过程中，过于刻意用力，反而难以达到真正的定境。

无心于定，就是说要在打坐练功的过程中，不刻意强求定境的出现，让心自然地沉淀，让杂念自然地消退。

打坐练功的过程中，修行者要学会放下心中的执着，让心自然地沉淀，在这个过程中，修行者会发现，自己的内心变得越来越清净，越来越平静。

这种清静和平静不是刻意追求来的，而是自然而然地呈现出来的。

同时，修行者还要不断领悟“无心于定而无所不定”的内涵。通过不断地实践和领悟，修行者可以逐渐掌握这种境界，使自己在任何时候都能够保持内心的平静和清净。

这种境界不仅有助于修行者更好地领悟生命的本质，更有助于修行者在日常生活中更好地应对各种挑战和困难。

总之，“打坐练功，无心于定而无所不定”是一种独特的修行境界，通过不断地实践和领悟，修行者可以逐渐掌握这种境界，使自己在任何时候都能够保持内心的平静和清净。

这种境界不仅有助于修行者更好地领悟生命的本质，更有助于修行者在日常生活中更好地应对各种挑战和困难。

它像一面镜子，让修行者看清自己的内心世界，理解自己的欲望和执着，从而更好地超越自我，实现身心的和谐与自在。

在修行的道路上，我们每个人都需要不断反思、实践和超越，以实现真正的内心平静和自由。