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母乳喂养的 3 大误区,可能你也被骗了!

丁香医生  · 知乎专栏  ·  · 2017-11-15 21:18

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每个新手妈妈在给宝宝母乳的路上,都会收到过来人的很多「经验」。比如「胸小奶水少,宝宝容易挨饿」「多喝鸡汤能催奶」……


然而,不少我们信以为真的「经验」,都成了坑我们于无形的「误区」,今天,咱们就来看看出现频率最高的 3 大误区。


1. 乳房小奶水少?


乳房小只能说明乳房内的脂肪量少,而乳腺才是乳汁分泌的重要基地,和乳房的大小没啥关系。


但如果宝妈因为乳房小而自信不足,反而可能影响乳汁的分泌量;如果因为乳房小就放弃喂奶,而给宝宝喝配方奶,那就真的会导致奶水不够了。



2. 奶白色的浓汤能催奶?


其实,无论是猪脚汤、鸡汤还是骨头汤,这类奶白浓汤里,除了大量的脂肪和胆固醇,其他的营养成分都非常非常少。


这一碗一碗的浓汤,喝进去的几乎都是脂肪,不仅不催奶,还容易堵奶,更容易长肉。



3. 乳腺炎不能喂奶?


恰恰相反,轻微乳腺炎并不需要停止喂奶,相反,给宝宝喂奶,让宝宝吸出来淤积的乳汁,还可以帮助缓解症状。


哪怕比较严重的乳腺炎,到了需要用药的程度,也是不需要停止喂奶的。


因为母乳对于很多妈妈来说太重要了,以至于容易频频踏进各种误区中。但比起误区更令人困扰的,就是生了宝宝之后奶少,甚至是没有奶。


这次,丁香妈妈特意请来了有 10 年乳腺外科工作经验的张征医生来到丁香妈妈直播间,她将结合自己多年的实践经验,手把手教会大家如何开奶、催乳、通乳的方法,解决大家在哺乳喂养过程中的各种不舒服


课程适用人群:

1. 处于哺乳期的妈妈

2. 即将步入哺乳期的准妈妈


- 课程安排 -

1. 如何把握成功母乳喂养的关键:开奶

  • 最佳开奶时间:「黄金 5 天」
  • 如何让开奶不再痛?
  • 如何正确哺乳:姿势、方法和技巧

2. 让妈妈乳汁更充盈的催奶技巧

  • 胸小一定奶少?奶少正常吗?
  • 必备催奶食谱,吃得多奶就多吗?
  • 奶水不足,怎么按摩能让奶水更充足?
  • 吸奶器、催奶师、自己挤奶哪种更好?

3. 乳房胀痛如何缓解,教你正确通乳的方法

  • 初期肿胀、堵奶和奶涨要如何缓解?
  • 乳腺炎要怎么预防?

4. 直播答疑


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直播时间: 本周四(11 月 16 日)晚上 20 点

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