回到当下：从不快乐中解脱

你是否怨恨你正在做的事情？

它可能是你的工作，

或者你已经同意了做这件事，

并且你正在做，

但是你同时又在怨恨和抗拒这件事。

你会默默地怨恨与你亲近的人吗？

你是否意识到了你因此而散发的能量是非常有害的，

它会影响你自己以及你周围的人？

请仔细观察你的内心，

那里是否有一些轻微的怨恨和不情愿的迹象呢？

如果有，

请从心理以及情绪两个层面去观察它。

关于某种情况，

你思维所创造的观点是什么？

然后请观察你的情绪，

这是你身体对这些观点所做出的反应。

请感受一下这些情绪。

你觉得是开心还是烦恼？

这是一个你会选择让它进入你内在的能量吗？

你有选择吗？

也许你被利用了，

也许你所参加的活动枯燥无味，

也许与你亲近的人不诚实或令人厌烦，

但是所有的这些都是无关紧要的。

你对于这种情况而产生的思想或情绪是否合理，

不会起到任何作用。

事实是，你正在抗拒本然，

你将当下视为敌人。

你在你的内心创造和外界创造了不快乐和冲突。

你的不快乐不仅污染了你的内心世界

和你周围的人的内心世界，

而且还污染了

与你不可分割的人类集体的精神。

我们这个地球的污染

只不过是内心污染的外在投射；

上百万个无意识的人

没有为他们的内心世界担负起责任。

文章来自：埃克哈特每日分享

小编：悦风

这是一个有温度的公众号

长按关注服务号：Ivhbjs

回复【酵素】获得加群学习的方法

回复【环保酵素】获得制作和使用方法

点击【阅读原文】进入环保酵素救地球论坛