我们从小就被父母和老师教导，要多交朋结友，处理好人际关系。但是活了这么多年，你也认识了那么多人，微信通讯录里朋友一大堆，可真正遇到困难的时候，盯着手机茫然无措，还是感觉没有一个人可以信任，进而产生一种挫败感和孤独感。为什么会这样呢？
《精简社交》这本书就告诉我们：你该给自己的人际关系做减法了！我们应该拨开迷雾，好好整理一下杂乱的人际关系网了，给自己的周围的朋友做分类。这种将自己的人际关系网络分类的方法就叫做精简社交。既能减轻自己在社交上的压力，也更利于找到自己的同盟者，或者说知己。
本书是由美国作家莫拉格•巴雷特所写，是个了不得的人物。他是领导力开发领域的一名专家。从业25年来，莫拉格•巴雷特先后为3000多位领导者提供过咨询，具有丰富的人员管理经验。
本书主要分为三个部分：人际关系分为哪四种？如何改善人际关系？谁才是最重要的人际关系？
【壹】人际关系的分类
如果你的朋友在工作中犯了一点错，但是他自己没有发现。
这时你的选择就代表了你和他的关系。
假如对方和你是同盟者关系。你就会毫不犹豫地指出你的错误，即使那样会伤害他，你也会说出来。并且站在他的角度去分析犯错的原因，提出一些改善的建议。无论最终将面临什么样的结果，你都会一直支持他。那么你就是他的同盟者。
同盟者是一个说真话的人，也许你们之间会有冲突，但你的目的就是帮助他进步。当你遇到困难时，你会和他站在一起，支持他，帮助他。你们之间是真心相待，彼此信任对方，就像是家人和知己一样。
假如你说：“你做得很棒！”你只挑好的说，对于你的错误，你只是轻描淡写地带过或者干脆不说。做一个好老人的角色。你就是他的支持者。
支持者的态度大多是谨慎的，他们不会得罪你。你们之间无法坦诚相待，各自都带着面具做人，表面看起来很好，可以欢声笑语，但实则暗藏危机。一旦你遇到什么困难时，他们就会站在你背后。这是一种有条件的关系。
假如你表面叫好应和着，但暗地里则窃喜着，他终于倒大霉了。那么你就是他的竞争者。
你和竞争者之间是一种利益关系，他们会更加关注于自身。如果对竞争者有利，他就会帮助你。如果没有益处，他们就会幸灾乐祸。与竞争者相处，需要时时提防着。
假如你直接向他泼冷水，落井下石，跟他说：“看吧，报应来了吧！”那么你就是他的敌对者。
敌对者往往带有一定的攻击性，鼓励挑起冲突，构建霸权。他们是与你彻底对立的人。但同时需要指出的是：没有毫无理由的敌对者，一般都来源于你的作为或者不作为。
【贰】如何改善人际关系？
不管是对于同盟者和支持者，或者是竞争者和敌对者，你与他们之间或多或少地都会产生一些矛盾与摩擦，这就导致了人际关系网络始终处于一种动态的变化中。如果能够消除矛盾，也许就可以改善你们之间的关系。敌对者和竞争者，可能就会变成你的支持者和同盟者；反之，你的同盟者和支持者，就会变成敌对者和竞争者。
而改善关系最好的策略就是坦诚地去交流，用对话去解决问题。
莫拉格•巴雷特在书中提出，想要进行一场成功的对话需要提前准备。作者将其分解为三个部分：对话前，对话中，对话后。
对话前，首先你需要明确展开对话自己的目标是什么，专心投入。其次你要想好各种好处，不仅仅是关于你自己的，还有对对方的好处，所以你还需要换位思考。最后你得做好倾听的准备，而不是一人主导对话。
对话中，首先抛出自己的想法，为发起对话征求许可。
小梅，上周在凌晨十二点你还在用手机外放音乐。我不知道你为什么要这样做，但是我愿意去寻找解决的方法。你看方便聊聊吗？
其次，客观地描述对方的行为（不要添油加醋，情绪化地看待问题），不要倒翻陈年往事，就事论事，并说明其造成的影响。
从开学起，你在宿舍就一直用手机外放音乐。一般来说，十二点钟是比较晚了，如果还外放的话，容易影响别人休息。而与你自身来说，十二点之后再睡觉，对身体也不好，早上起来可能会没有精神。
然后表明自己的期望，询问对方的看法，寻找解决方法。
你喜欢外放音乐可能是你的个人习惯，但以后不要超过十二点还继续外放音乐好吗？我们早些休息，对自己的身体也好。或者说，你如果晚上失眠，必须要听音乐才能睡着，我可以借耳机给你。你怎么看？
