新的一年，如何更好地掌控时间？

作者：陈慕妤

来源：陈慕妤（ID: chanmuyu)

时间是世界上最稀缺的资源。 

假如我们能够活到八十多岁，那么人生大概就是一千多个月。而把这一千多个月，在一张A4纸上画上30*30的格子，每个格子相当于一个月，那二十来岁的我们，已经走完了将近三分之一的格子。 

剩下的那些格子，我们该如何好好利用呢？而这，就是我们的时间管理。 

会管理时间的人，往往能够让人生绽放出灿烂的色彩。不一定要成为一个大富大贵的人，至少他们会留下很多宝贵的回忆，这辈子没有白活。 

所以说，好的人生是从学会自律地掌控时间开始。 

我们每个人每天只有24小时，我们该如何合理安排，才能够让时间为我们打造高效的产生呢？

有效的时间管理，应该有两个地方需要注意：

01给目前的你制定一个时间表

规律的生活和工作，可以提高时间的“质量”，让你能够在同样的时间里完成更多的事情。

很多成功人士，他们都有一个时间表，上午几点做什么，下午几点做什么，晚上又要做什么，每天都安排得满满的。 

当你把要做的事情特意安排时间出来，你就会去行动。例如几点起床，几点看书，几点去吃饭，几点工作等等，一切可能发生的时间，都要体现在你的个人时间表上。 

当然，不是所有时间都能够精确计算，所以我们要懂得为时间预留空间。想一想，去做这件事，可能会花费我们多少时间？花了这个时间，其后的事情会不会因此受到影响呢？

正如你上班，也要懂得计算好堵车耗掉的时间，然后提早出门，免得迟到。 

所以，让生活变得有序的方法，就是让时间管理进入我们的生活。 

而制定一个好的时间表，我们要遵从以下原则：

l 分清轻重缓急，急事先办

l 今天的事情，必须今天做完，不能拖

l 为时间留有余地。

基于这三点，我们可以结合自己的生活，去制定一个适合我们自己的时间表。 

02 养成良好利用时间的习惯

想要养成良好利用时间的习惯，你必须做到下面这些事

l 办事不拖延 

有些事虽然可以等过些时候再办，但如果现在有时间，就不应该拖延下去。因为一件事没有完成，这件事就会成为“拦路虎”，让你无法继续去做其他事情，占据你的时间和精力。因为你会觉得，这件事办不完，其他事也不好开始行动。与其这样子，不如干脆先把它搞定。 

l 有记录的习惯 

在记事本上，时刻写上重要的东西放在哪里，重要的事情该怎么处理，这些想法，不要等到需要的时候才去思考。从现在开始，养成一个习惯，把想到的想法和观点，记录下来，这样一旦到了行动的时候，我们就能够很快的把事情做完了。 

l 一次只完成一件事

我们都有这种感觉，一旦你开始了一项工作，做到一半的时候停下了，那再进入到这件事里面就会花费很多时间和精力。

所以，做事情千万不要三心两意，先预留时间给需要做的事，然后在那段时间一心一意去攻克它，直到完成为止。

我的方法是，买来一个计时器，然后给事情设定十几到几十分钟不等，然后排除干扰，专心致志去做这件事，直到计时器响起来。我写作的时候，就是这样子。 

l 注意劳逸结合

别以为一直忙下去，你的工作效率就会很高，其实不然，在一段时间劳动之后，稍作休息，等大脑得到充分的休整，你的工作效率会变得更高。如果经常疲劳作战，不但效率低，还很容易出错。

所以，一旦你完成一项任务之后，不要急着去做另一件，先休息一下，补充精力后，再重新出发。

做好了属于自己的时间表之后，那我们怎么在既定的时间内，最大限度增加时间的可利用性呢？ 

我们可以从三方面入手。 

01把零碎时间组合起来 

很多人通常把时间管理定义为对工作、学习、生活这些事项的时间进行管理，其实，对时间的管理，不一定要从整体出发，还可以从零碎的空隙着手管理。 

汽车大王亨利福特就说过：大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角。

一个人总是在一定的空间里去消费时间，比如我们每天都有很多时间用于等待，在车站等车，在约定的地点等人，在车上等下车，在家里等做完琐事去上班或学习等等。生命就是在无数个等待中耗费掉。

其实，你等待的这些零碎时间，都可以向它们索取价值。 

例如早上起床，你可以打开电视或者手机上的收音机APP，听听这一天发生了什么大事。你吃早餐的时间，可以浏览一下近来的新闻热点，公众号。就算你想学习什么，在坐车或者等人这些时间空隙里，也能够有所收获。我香港一位朋友，买了一台kindle，下载了很多书，在坐地铁上班或者坐公车的时候，看完了一本有一本电子书。 

这些零碎时间，只要你有心利用，你就比别人获得更多机会为自己增值。

因为每个人的效率值都相差无几，而产出效用=时间X效率值，当你的时间比别人多，你产生的效用，自然也比别人的多。 

02做时间的小偷 

如果上面这个方法还是无法让你得到更多时间，那么你还可以去“偷时间”。 

爱因斯坦就是著名的时间小偷。

那时他还在专利局工作，他在研究相对论的时候，总觉得时间不够用，尽管他利用了所有的业余时间，不过还是于事无补。

于是他就打起了工作时间的主意，决定从上班时间内“偷”一些时间为自己所用。当时他专利局的工作松散，要做的事情又不多，爱因斯坦就利用早上的一段时间把全部工作做完，然后开始研究相对论。 

但是谁都知道，上班时间内是不准做私人事情的，所以爱因斯坦只好偷偷去做，他在桌子的抽屉里拉开一个间隙，拿出一张纸，一边演算一边听着门外的脚步声。一有异样，他就马上把演算纸放进抽屉，躲过检查。 

当然，我不太鼓吹这种偷时间的做法，可是如果客观环境许可的情况下，偶尔偷一偷时间，可以解决我们生活中的很多问题。有时候我跟读者聊天，如果等到下班回家再去聊，可能就错过了回复的最佳时机了，这时我只能在工作的间隙，偷点时间去回复他们的问题。 

只要你偷时间偷的有分有寸，你就能把自己的产出效用值，最大限度的提高了。

03学会主动安排时间 

当然，最好的方法，还是靠你自己主动去安排做事的时间。

时间就是这么多，给我们每个人都是24小时，为什么同样的时间，有些人可以由此成为所谓精英，有些人只能碌碌无为地过活呢？ 

区别就在于他们如何安排自己的时间。 

你在打游戏、斗地主的时间，别人已经看完了一本书，那么你的产出效用跟别人的产出效用，就完全不是一回事了。 

所以，想要有效地利用自己的时间，你必须要找到自己的目的，也就是自己目前最需要提高的地方。然后每天安排特定的时间，刻意练习这件事，直到它变成自身能力的一部分。 

足球运动员，花费最多时间的地方就是足球；摄影家，花费最多时间的地方就是拍照上。正因为有目的去运用时间为自己增值，所以他们才能够在那个领域成为独一无二的人。 

对于一个会管理时间的人来说，他永远都不会让时间的产出变得毫无价值。

因为这种人既懂得如何合理利用时间，又知道如何从时间里获得收益。对于这样的人，他能够跟时间成为一对好朋友，从而让自己的能力在积极的交往中变得越来越好。 

你想让自己的时间变得有价值吗？你想为自己在剩余的人生格子里，留下宝贵的回忆吗？

那从现在开始，好好规划和利用自己的时间吧。

 -THE END-