好雨知时节，当春乃发生。▍雨水

雨水，春属木，木依水而生，故东风解冻，温润散为雨。鞭炮余留的云烟还未完全散去，路边的栽树已冒出新绿的嫩芽，此时若来一场细雨和风，则别有一番清爽的春意。

雨是灵动的，是充满生机的，正如其古字结构解读所说：上面一横象征天，横下面是穹隆象征，象征云气升腾，说明“无云不成雨”；风流云散，别而为雨，由此，穹隆下有四行雨点，每行三点。

这个象意，四是四方，四维；三是雨露滋润，天地气和而成甘霖，一生二，二生三，三生万物。

雨水节气一到，树梢轻拂微风，树间阳鸟起伏和鸣，春雨至矣。飞雨入阶廊，雨羞风轻，有雨必有云，春云淡冶如笑，春雨便苍翠如滴。待雨后柳烟成阵，便春意宜人了。

古人将雨水分为三候 ：

一候獭祭鱼

獭祭鱼，獭为水獭，鱼感水暖上游，水獭捕食，往往吃两口就扔于岸上，古人认为是以鱼祭水。

二候候雁北

候雁北，雨水后五日，热归塞北，寒去江南，大雁由此感知到春信，即刻北飞。

三候草木萌动

草木萌动，再五日，雨媚风娇，草长莺飞。

雨水之后要特别注意春捂，这时候气候乍暖还寒，有些人急于脱棉衣，故有“二八月乱穿衣”之说。早晚仍有较大温差，不宜过早穿单衣，否则容易发生感冒或关节病变。

雨水节气的饮食原则是少酸多甘、健脾抑肝。这时可多食蜂蜜、大枣等；另外也要少吃肥厚腻的食物，宜吃韭菜、香椿、菠菜、百合、山药等蔬菜，水果方面可多食柑橘、苹果。此外，春季多风，气候变暖，也要注意补充水分，避免口鼻、皮肤干燥。

人体的变化与自然万物一样，随着春季万物的复苏，人体身上各个“开关”也随之打开，包括人的奋发之心，也随之被唤醒，“一年之计在于春”，每个人都会背上行囊，伴着和风细雨、踏着春泥绿草，出发寻找新一年的美好。

诗词里的雨水

春夜喜雨

◎ 杜甫

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

野径云俱黑，江船火独明。

晓看红湿处，花重锦官城。

初春小雨

◎ 韩愈

天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

春雨

◎ 李商隐

怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违。

红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。

远路应悲春晼晚，残霄犹得梦依稀。

玉铛缄札何由达，万里云罗一雁飞。

临安春雨初霁

◎ 陆游

世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。

小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。

矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。

素 衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。

如梦令

◎ 苏轼

为向东坡传语。人在玉堂深处。

别后有谁来，雪压小桥无路。

归去。归去。

江上一犁春雨。

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