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把不良情绪扼杀在萌芽状态

常傑  · 简书  ·  · 2021-05-19 21:24

正文

生活中,我们总会有着一些看不太习惯的人和事。

有些,也许是和自己的行为方式相反;有些,也许就违背了做人做事的道德水准。

面对一些人一些事,我们常常会用自己的思考方式或行为习惯去审视着身边的人和事。这样的带着明显挑剔的审视本身就包含有色彩的情绪。

这样的情绪是我们对外界事物的认知也是我们对所见事物的直观反馈。然而,每个人对事物的认识都来自自己的成长环境和生活经历。

用这样的眼光去强求别人,难免会多一些苛责,也会显得我们不够友好。

在面对一些违背道德良知或者行为底线或者是极端自私的行为后。

我们内心里常常会升起谴责,也有着对自己行为的考量,面对同样的事情我们是否也会如此去做。

答案当然是否定的。

我们面对一些自己欣赏的人和事,常常眼神中流露出的是赞美或肯定,不会有一些不友好的情绪。

在面对一些我们讨厌的人和事,眼神里更多是鄙夷与轻视。

我想,这样的眼神对方应该也是会有所体悟的,你不说他装着,事情也就那么的过去了。

这样的情绪多了,常常就会与内心深处的自己对话。

这样可以解决问题吗?这样可以给自己留下什么?

很显然问题是不会解决的,留下的也只是一些负面的东西。这样的东西常常会左右或者影响我们的情绪,甚至会影响我们一天的心情或者生活工作的态度。

要懂得放下,要学会收敛,千万不可以滋生或蔓延。

有一些情绪,它牵牵绊绊,枝枝蔓蔓,犹如在心中结了一张无形的网,看不见摸不着,网住的却是我们正确观察事物的心与客观审视的眼。

我们的审视,我们的挑剔。只会让我们变成一个不太友好的人,这样的情绪只会让我们变成一个苛刻而浅薄的人。

人都是不太喜欢说教的,说教会让人内心升起莫名的反感。

遇到一些不好的人和事,遇到一些不良的情绪。我们要懂得去克制,所有的遇见都是生活中的必然。

我们每个人都不可能和自己喜欢的人在一起。我们的不喜欢不友好,可能在别人的眼中也会有这样的激愤与决绝。







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